Buenos días
Quería explicar mi caso, en noviembre de 2023 entré en un proceso de depresión en el que no me salía ni la voz para ir al trabajo, un psiquiatra me dijo que tenía la enfermedad de la duda, toc, y el pensar tanto en un tema en concreto había entrado en depresión, con tratamiento ahora en abril me siento muy bien, pero empecé a notar mejoría meses antes, digamos que un buen profesional, dar con el diagnóstico y el tratamiento que me hacía falta me hizo revivir, pero literal….
Si que tengo días que siento tristeza por problemas familiares, mis padres llevan mucho tiempo que no están bien pero ellos han optado por seguir así…me refiero no contemplan la idea de separarse pero sé que no hay amor y eso me duele….pero trato de aceptar que ahí no puedo hacer nada…..por otra parte, mi hermano suele tener depresión….no encuentra trabajo, no le va bien en muchos ámbitos de la vida y al vivir con ellos, sin poder independizarse se hunde cada vez más, yo soy muy familiar y me gusta ir a verles, pero de vez en cuando mi hermano tiene mal humor por su depresión, y eso me hace sentir fatal porque es como si quisiera irme o aislarme para no volver a estar yo mal de ánimo pero me siento egoísta si no prestara mi ánimo, pero al hacerlo me agoto y tengo miedo que mi salud mental se resienta de nuevo…..
me supera cuando veo a mis familiares más cercanos mal…..y es como que no puedo sentirme bien a pesar de que he conseguido superar la depresión que tuve por otros motivos como el TOC. Mi hermano está empezando un tratamiento para la depresión aunque él dice que la medicina no solucionará sus problemas…. y yo me agobio cuando siento o vivo esa situación que me cuenta…
¿Cómo poder estar ahí dando mi apoyo sin que en el camino me ponga yo mal?
Todo lo relacionado con mi familia me afecta muchísimo, y aunque no vivo con ellos cuando les veo y noto que no andan bien me decaigo mucho!!