Te he vuelto a leer y añado a mi comentario de arriba: tengo 28 años y con pildora desde los 16 (que no lo mencioné!). Y el hiperandrogenismo No se cura. Pero los síntomas se pueden mejorar muchísimo hasta casi desaparecer, mediante buena alimentación y ejercicio. Así que espero que como a mí, esto te motive. Un abrazo ❤️

Hola, tengo la misma edad que tu y empecé con la píldora a los 18 años para aportar hormonas que me ayudaran con la caída del pelo (Diane es la píldora que tomo desde esa). Ahora que con los años el pelo se me va cayendo y como tú dices, me empieza a clarear la parte superior de la cabeza, otra pastilla que me ha ayudado ha sido complidermol. Son unas vitaminas que dan volumen al pelo y te juro que a las pocas semanas ya lo notas. Espero haberte ayudado. Mucho ánimo!!!

Es bastante frecuente que personas que empiezan con la píldora muy jóvenes por desajustes menstruales en realidad tengan un SOP (síndrome del ovario poliquistico), cuyos síntomas típicos incluyen el hiperandrogenismo, y que al estar regulado con la toma de los anticonceptivos, este se manifieste una vez se dejan de tomar.

Tampoco se puede satanizar la píldora. Es un medicamento como otro cualquiera, con sus efectos beneficiosos y perjudiciales, y hay a quien le va bien y a quien no.

Por otro lado, no sé si es tu caso, pero el sobrepeso influye negativamente en casi todas las enfermedades conocidas, y en esta más. La grasa aumenta los estrógenos, por lo que se producen alteraciones hormonales y es por esto que muchos de estos problemas mejoran con la dieta, el ejercicio y el normopeso.

Si tu peso es el adecuado, entonces habrá que seguir investigando qué te pasa. De todas formas me parece curioso que no le hayan dado importancia a la prolactina. Salvo que tomes alguno de los medicamentos que pueden provocar su elevación en sangre.

Hola de nuevo! En mi caso mi dermatologo me recomendó usar minoxidil tópico de 0.5 en el cuero cabelludo todos los días, más vitaminas de vez en cuando (complidermol como han dicho más arriba, ahora mismo Iraltone y de vez en cuando me va cambiando supongo que por añadir diferentes compuestos) y una sesión de isotretinoina (el mismo compuesto que el roacutan). Veo que por lo que me dices que sí que tu peso es adecuado, yo no te diría para nada que te sobra ni un kilo, fijándose sólo en tu altura y peso. Haces muy bien en seguir la dinámica realfooding y no tomar azúcar etc, es un cambio muy importante para nosotras la verdad. Lo que seguramente te interese es mejorar la composición corporal, o sea, reducir grasa visceral y aumentar músculo, que también es muy beneficioso para nosotras ya que como también te han dicho más arriba el porcentaje de grasa alto propicia cambios hormonales que empeoran nuestra condición. Entiendo que no tengas tiempo o que te resulte difícil cuadrar ejercicio cuando no tienes costumbre, a mí me pasaba lo mismo (trabajo a tiempo completo también, en sanidad así que imagínate con los turnos y todo el lío) y como con cualquier hábito, hay que introducirlo poco a poco y dedicándole el tiempo que nos sea posible, siendo conscientes de su importancia de la misma manera que somos conscientes con la alimentación, y también le dedicamos tiempo. Te insisto en esto y sé que estoy siendo un poco pesada, pero yo antes tampoco le daba la importancia necesaria, y después de leer estudios, divulgación (las cuentas que te dije y alguna más de fitness en condiciones, de gente que ha estudiado ciencias del deporte no influencers xD @fitnessrevolucionario por ejemplo por si quieres echar un vistazo también), hablar con médicos y tal, el ejercicio y alimentación es clave, las dos cosas son importantes.
Como todo, es un proceso y hay que empezar poco a poco, haciendo lo que nos funcione a cada persona. Si empiezas simplemente haciendo cuatro cosas en casa o fuera, media hora dos días a la semana, pues estupendo, ya sea dar una vuelta a ritmo rápido por el barrio o un parque aparte de tu trabajo activo en la tienda donde trabajas cuando volvamos a la «normalidad», simplemente aumentar tu actividad diaria sobre todo estos días (el Neat que se llama) y con el tiempo y tú sintiéndote cómoda y a gusto pues añadiendo cosas, y crear esa adherencia. Calma y paciencia, que esto es una carrera de fondo y a todos nos cuesta cambiar hábitos. No se me ocurre qué más decirte, te insisto muchiiiisimo en lo de informarte y estar al día con esto que hace 5 años mismamente no se sabían o no estaban muy extendidos ciertos conceptos respecto al SOP, que es la base de que entiendas bien los procesos y hagas los cambios que necesitas. De nuevo, mucho ánimo! Si me acuerdo de alguna cosa más estos días que te pueda ser útil vuelvo por aquí :) y perdona por el tocho, pero es que todo esto a mí también me toca muy de cerca, también lo pase muy mal y siento que debo trasladarte todo mi conocimiento y ganas de seguir haciéndolo bien ?

Es terrible la publicidad nobveo lonque estoy escribiendo ademas de que cada vez que lebdaba a responder, me salian quinientas paginas de anuncios al clicar. Es imposible leer o responder… Creobque deben modificar el tamaño al menos de las imágenes publicitarias