Intento comer saludable y el solo hace pedir comida rápida

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  • SIlvia
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    SIlvia on #969117

    Llevo un par de meses intentado comer saludable, más verduras, fruta, carne y pescado… no es que esté a dieta, es que creo que por salud lo debo hacer, siempre he comido muy mal desde pequeña.
    El problema lo tengo con mi novio que no pone interés alguno, y solo hace pedir pizza, traer hamburguesas, kebas y es que trae para los dos y al final acabo picando.

    le he pedido por favor que no se traiga esa comida a casa que me apoye, que si quiere entre semana comemos bien y ya el fin de semana pues nos damos algún capricho. Él me dice que sí, pero cuando llega a la hora de la cena ya viene con la comida comprada.
    Yo creo que no es capaz de entender que quiero cuidarme, que se lo toma a risa, y como sabe que al final acaba cayendo, pues sigue comprándola.
    Mi madre dice que es porque no quiere que yo adelgace para no tener que hacerlo él, pero me parece una tontería, ya que mi proposito no es ese, si adelgazo bien, pero sino, tampoco me importa tanto.


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    A
    Invitado


    A on #969134

    Pues muy mal si no es capaz de tomarse en serio las cosas que le dices, es una falta de respeto. Ponte muy sería. A ver si l final tu madre va a tener razón…

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    Anónima
    Invitado


    Anónima on #969202

    Pues no comas de lo que lleve. Yo siempre he comido muy saludable y no toco los procesados o los dulces y mi pareja también ha cambiado hábitos en ese sentido, pero si un día quiere comer un helado, se lo come él sin que se me antoje.

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    Anna
    Invitado


    Anna on #969247

    No puedes obligar a la otra persona a comer lo que TÚ quieres. Dile que traiga solo para él y tú comes tu comida. Él no tiene por que hacer lo mismo que tú si no quiere ni le apetece, aparte que seguramente lo compre con su dinero. Si tu no fumas o bebes y tu pareja si hace eso ¿Beberías y fumarias solo por que lo trajo o tendrías el control de decir «no»?

    Aquí no solo influye la comida sino la fuerza de voluntad, tienes que practicar eso.

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    Army
    Invitado


    Army on #969279

    Pídele por favor que se compre para él solo aunque supongo que eso ya lo habrás hecho. Mi chico también está en esa época de querer comer mejor por temas de salud y si yo al salir de trabajar quiero comprarme algo le pregunto y si me dice que no quiere, no le compro. No es tan difícil, simplemente tiene que entender que no es necesario que te compre nada. Si no te hace caso, ten fuerza de voluntad (eso no es culpa suya) y la comida que sobre para el día siguiente, no sé si compartís cuentas pero si ve que pierde dinero comprando comida que no te vas a comer a lo mejor deja de hacerlo.

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    Ana Ruiz
    Invitado


    Ana Ruiz on #969334

    Tu madre no anda muy desencaminada me temo. Parece exagerado, pero hay mucha gente así… Si solo comprara para él te diría que no tiene xq ser así, ya que él no tiene xq cambiar su dieta xq tu lo hagas, pero que compre para tí cuando le has dicho que no lo haga es un signo evidente de que él no quiere que te cuides por alguna razón.

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    Rebecca
    Invitado


    Rebecca on #969343

    Mi ex comía lo suyo y yo lo mío y punto
    Si quieres cuidarte, acaso tienes que tener su permiso?? Él, que pida lo que quiera
    Tu te haces lo tuyo y listo

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    Buff
    Invitado


    Buff on #978487

    Pues sinceramente creo que tienes que ser capaz de cumplir la dieta independientemente de lo que coman ogros delante de ti,tu ni puedes obligar a los demás a que no coman lo que quieran es su problema que coman mal. Si caes en la tentacion es porque no tienes fuerza de voluntad necesaria para seguir una dieta o un estilo de vida saludable. Yo cuando me he propuesto comer mejor mi novio comía lo que quería y a mi no me condicionaba yo se lo que tengo que hacer yo para lograr el objetivo que quiero y se que esa comida me aleja de mi objetivo si lo hago todos los días obvio porque te permitas el capricho de comerlas una vez por semana o cada 15 días no pasa nada pero si tu novio la come a diario pues no claro

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    Silvana
    Invitado


    Silvana on #978491

    Si le pides que comáis saludable así en plural es como si le pusieras a dieta a él también, y me da a mí que el no quiere dieta.
    Dile que no te compre nada, y planifica tus comidas sin contar con él, si te pone un kebab delante pues no te lo comas, puedes hacerte una version sana de todo para que no te dé envidia.

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    Parti
    Invitado


    Parti on #978593

    A ver, hace algunos años tenía una boda, la primera de todas las amigas y me propuse hacer dieta. En ese momento vivía de alquiler con mi novio y otro chico, estábamos estudiando en otra ciudad. Yo hacía la dieta y ellos comían lo que querían, no tenían que haber la dieta conmigo ni nada. Cada uno hacía su propia comida y comíamos juntos, a veces si les gustaba lo que me tocaba lo probaban por curiosidad, muchas veces traían comida de fuera y casa uno comía lo suyo, me ofrecían probarlo y yo no quería. Solo hacia una comida fuera de la dieta el fin de semana. Bajé 6 kg y lo dejé. Si te embarcas en un proyecto para ti, ya sea adelgazar, hacer ejercicio, estudiar algo, lo que sea, eres tú la responsable, lo que hagan o digan los demás no te importa, enfócate en lo tuyo, a veces es muy difícil pero piensa que es todo mental, racionaliza la cosa, y no pasa nada porque falles un día, al día siguiente lo harás mejor. Si tu pareja trae comida extra para ti es porque cree que al final la comerás. No lo hagas, y verás como al final se la tendrá que comer él o tirarla. No veo grave su actitud pues al final solo trae comida,pero a menos que tenga otras cosas tóxicas, no lo tendría en cuenta. También te digo por experiencia que no trates de hacer dietas milagro, solo añade cambios en tu vida que puedas sostener en el tiempo. Yo no hago dietas y mejorando cosas en mi alimentación he logrado bajar 13 kg, a lo largo de mucho tiempo porque no tengo prisa y quiero mantener lo que he conseguido. Mentalízate, tú puedes 💪🏼💪🏼

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    Rocío
    Invitado


    Rocío on #978602

    Buenas. Ten fuerza de voluntad y no comas la comida chatarra que traiga.
    Mira, mi marido y yo llevamos 25 años juntos, pues en muchas comidas, él come lo suyo y yo lo mío. A él no le gustan las verduras ni el pescado y a mí el arroz, su comida preferida, no me apasiona, pues cuando él hace arroz, para él lo pone con bacon y para mí con verduras o con setas… Y las niñas, cuando eran más pequeñas se lo comían con bacon y ahora la mayor se lo come como yo (la pequeña todavía está en fase de no querer probar cosas nuevas), que las niñas y yo comemos pescado al horno, él se hace unas varitas de merluza… Y así. No es necesario comer los dos lo mismo.

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    Lacey
    Invitado


    Lacey on #978604

    Te entiendo perfectamente. Hace unos años me puse a dieta (tengo ansiedad con la comida) y el que era mi pareja no paraba de traer comida basura y restregármela por la cara para que acabase cayendo. Además cuando picaba aunque fuese 1 patata se reía de mi y me decía que no tenía fuerza de voluntad, y me hacía sentir fatal porque no me sentía nada apoyada y creía que me estaba saboteando. Spoiler: acabó confesando que efectivamente le hacía gracia ver cómo fallaba cuando me proponía un objetivo. No creo que tu madre esté desencaminada, es más me decanto por su opinión o por el hecho de que si tú adelgazas a él le vengan inseguridades y celos, y que lo que está haciendo es sabotearte para tenerte atada en corto.

    Aunque odie decirlo hay muchos tíos que ven mucho más fácil controlar a una mujer con baja autoestima porque si se sienten feas se vuelven más dependientes de ellos.

    Mi consejo, lo que te han dicho arriba. Cuando él venga con su comida, que se la coma él. Haz apego de tu fuerza de voluntad y márchate mientras él esté comiendo hasta que termine y tú sigue con la dieta porque créeme que a nivel personal te va a sentar mejor. Y si se queja o ves que te lleva la comida a donde tú estás, ya tienes la respuesta de que está intentando sabotearte.

    Mucha fuerza!

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    Mari
    Invitado


    Mari on #978857

    Pues no te comas lo que él lleva. Hazte una ensalada y lo que él compra que se lo coma él y si sobra pues al frigo y se lo coma al dia siguiente.
    De verdad tan difícil es? Algunas tenéis unos problemas gravísimos eh? Igual el está harto de tu comida sana. Qué él coma lo suyo y tú lo tuyo

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    V
    Invitado


    V on #979190

    Hola, yo tuve un problema por un tema así, no digo que tenga que ser lo mismo por qué es bastante turbio y quiero pensar que no hay mucha genre así en el mundo pero ten ojo por si acaso, yo siempre he sido de engordar, soy de esas personas que miran un donut y engorda y con 18-20 años empece a salir con un chico que rápido se me metió en casa por qué ya vivía sola ( tonta yo que no le pare los pies) el caso es que yo siempre he vivido a dieta, comida sana entre semana capricho el finde y procuro no tener guarradas por qué no tengo voluntad y si tengo algo delante me lo como, pues a este tío eso le cabreaba y me hacía justo lo que cuentas yo llegaba a casa y había una pizza familiar o comida del McDonald’s y yo me la comía claro. Llegué a pesar 90 kg de 60kg que pesaba cuando empezamos y sabes cuál era el motivo ? Que no quería que estuviera delgada para que no me fuera con otro y para que no me viera bien con según que ropas y tuviera que ir ancha y que no saliera de fiesta. Que por suerte cuando me vi el panorama lo mandé a pastar pero los 30kg me los quedé un buen tiempo. Así que lo dicho no tiene por qué ser pero dale una vuelta por si acaso que hay tíos muy locos

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    Rebeca
    Invitado


    Rebeca on #979210

    Mi ex tenía bollería, chocolate y Colacao y mil porquerías
    Yo comía lo mío, y punto
    Es así de fácil
    Si no puedes, quizás no es tu persona adecuada El tiene derecho a comer lo que quiera y tú igual, sin imponer nada a la otra persona

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