introducir comida vegana

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  • lore
    Invitado
    lore on #922416

    Hola a todas, estoy intentando pasarme cada vez más a una dieta basada en verduras. De momento me he quitado casi de la carne (como un par de veces al mes), la leche la tomo de soja, pero el queso…. Que mal llevo lo del queso ¿Alguna sabe donde comprar Buenos quesos veganos? He probado un par y están malísimos, se que hay un mundo ahí fuera de esto así que si me.pudierais aconsejar sobre algunas marcas o quesos en concretos os lo agradecería. Por otra parte, en aquellos platos/recetas veganos… ¿Algún truco para aportar sabor aparte de las especias? Me refiero a salsas de alguna marca o algo así, por ejemplo acabo de descubrir tambien la levadura nutricional y estoy encantada. Si tenéis algún consejo o algo que me pueda guiar os lo agradecería muchísimo!!!


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    Anónima
    Invitado
    Anónima on #922437

    Hola
    Te paso un par de blogs de recetas a ver si encuentras lo que buscas
    recetasveganas.net
    danza de fogones

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    Ana
    Invitado
    Ana on #922475

    Olvídate. El queso vegano no existe, todo lo que encontrarás serán alimentos con forma de queso cuyo sabor deja mucho que desear, y además no son ni saludables ni nutritivos.

    Prueba a hacerte untables de verduras, pero al queso puedes darlo por desaparecido.

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    Nope
    Invitado
    Nope on #922547

    Hola, yo te recomiendo muchísimo veggieKarma. Muy buenos, a mi me gustan los que elaboran con anacardos.
    Abrazos

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    Anónima
    Invitado
    Anónima on #922587

    Vuelvo a escribir.
    Yo no soy vegana. No tengo ni idea de marcas o productos procesados veganos, porque tampoco consumo procesados no veganos. No es necesario incluirlos en ninguna dieta.
    Conozco varios blogs de recetas vegetarianas/veganas, porque a veces me inspiro en ellas.
    Pero, como te comentan, si quieres ser vegana por qué quieres el remedo de un producto animal como el queso?
    Come vegano sin procesados. Un plato de legumbres con verduras y ya lo tienes.

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    Gloria
    Invitado
    Gloria on #922600

    Si quieres comer vegano, olvídate del queso, porque el queso vegano no existe. Así que saborearás otros sabores y aromas, pero no el queso. Ahí fuera no hay ningún mundo de quesos veganos, hay un mundo de productos procesados sin proteína animal que miran de imitar mal y de manera dudablemente saludable un producto que solo puede ser de origen animal.

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    Anónima
    Invitado
    Anónima on #922604

    No renuncies al calcio en tu dieta. Te vas a arrepentir el día de mañana.

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    Anónima
    Invitado
    Anónima on #922608

    El calcio no se obtiene sólo de los lácteos.
    Me repugna la leche y los yogures desde niña. No los pruebo desde los once años.
    Y mis analíticas están perfectas en calcio.

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    Anónima
    Invitado
    Anónima on #922610

    @Anónima, supongo que aún eres joven. Cuando llegue la menopáusicas, hablamos.

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    Anónima
    Invitado
    Anónima on #922613

    De joven nada querida. A lo mejor sabes muy poco de nutrición.

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