Hola preciosa, mi intención con este comentario no es otro que animarte, pero ¿no crees que si con solo pesarte se te ha caído el amor propio construido de los últimos años, puede ser porque es más un mecanismo de defensa mal construido? Es decir, igual no estabas aprendiendo a quererte a ti misma, sino huyendo de la báscula y retrasando el momento de pesarte.
Mi consejo es aprende a quererte de verdad, sin huir de la realidad o de las cosas que te aterra como puede ser el momento de pesarte. Te lo digo por propia experiencia.
Y como te han dicho en comentarios anteriores no hace falta hacer dietas locas y matarse a hacer deporte, sino llevar una dieta equilibrada que te paute un médico, nada de rollos raros herbalife y hacer ejercicio en la medida de lo posible y de lo que te guste, nada de entrenar 24/7 ni comer batidos de mierda, sino estilos de vida NORMALES, nada de las tonterías fit que se han puesto tan de moda. Por lo menos, es mi humilde opinión.
Un besito nena y mucho ánimo

Hola! Mi caso es parecido. En la adolescencia estaba delgada, pero al ser anchota y alta siempre me vi gorda. Al llegar a la universidad empecé a engordar y después de 7 años estoy en los 100 (ahora pienso lo tonta que era y lo bien que estaba de aquella). No me veía tan mal hasta el día que me pesé y decidí empezar el gimnasio (más que nada para no seguir engordando). Ahora me veo mejor y me siento con más vitalidad, aunque apenas he adelgazado (en kilos aunque si es cierto que é perdido volumen). Poco a poco se consiguen las cosas y te habla una 0 constante ;)