La comida controla mi vida.

[Anónima]

Anónima on 9 de agosto de 2018 a las 13:50 #217459

Hola chicas.
Os escribo desesperada porque no sé cómo salir del túnel en el que ando metida. Os pongo en situación. Este último año he engordado 20 kilos, que se dice pronto (ya tenía sobrepeso antes, así que ahora no os quiero contar); no tengo trabajo, mi pareja me dejó hace un par de meses y mi situación económica no es precisamente buena. Para colmo, soy adicta a la comida. Con todo lo que me está pasando últimamente no dejo de comer. Sí estoy triste, como; sí estoy aburrida como… Hay veces que como sin hambre, otras veces como hasta cuando no puedo más y claro, enfermo. La dependencia que he creado con la comida es tal, que puedo pasarme un día entero comiendo cada 30 minutos o darme atracones enormes. Esto aumenta mis problemas de autoestima y solo hace que me encierre mas en el tunel. He intentado distraerme, comer sano pero siempre siempre vuelvo a la comida, es como una especie de obsesión. No puedo permitirme un psicólogo ahora mismo por lo que me encuentro sola, no se lo he contado a nadie de mi familia ni quiero hacerlo porque se que eso solo complicaría las cosas. Podríais aconsejarme? Hay alguien que estuviera en mi situación y este bien ahora? Chicas muchas gracias. Un besito.

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[Loversizers]

Loversizers on 9 de agosto de 2018 a las 15:18 #217494

https://weloversize.com/vida-sana/que-hacer-si-necesitas-un-psicologo-pero-no-puedes-permitirtelo/

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[Chabe]

Chabe on 13 de agosto de 2018 a las 02:36 #218430

Hola, corazón.
Yo vengo a decirte, que además de lo que te han dicho en el comentario de arriba, puedes ir a una reunión de OA (comedores compulsivos anónimos). Es gratis, y aunque no sustituye a un psicologo, te sentirás menos sola.
Mucho ánimo.

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