Las dietas «milagro» son lo peor…hace años hice la famosa dieta Dukan, solo os digo que al no consumir nada de glucosa (te restringen la fruta) yo me mareaba…por no hablar ¡De que se me caía el pelo apuñados! Un horror vaya…

Nada como comer sano, hacer ejercicio, y de vez en cuando comer alguna gochada.

Es que las dietas restrictivas han hecho mucho daño. Yo tenía miedo de cenar fruta!! Lo del metabolismo me parece algo super interesante, a mi me hicieron una prueba hace años y me dijeron que por culpa de mi método para bajar peso dejando de comer había ralentizado el metabolismo. Por eso aunque coma muy sanete me sobran mis 6/7kilillos, pero en cuanto hago algo de ejercicio, los bajo, puede ser esto así?

Hola! A mi me pasó exactamente lo mismo, y después de mucho tiempo y muchos médicos, por fin me han dado una solución, la cirugía bariatrica. Me alegra ver que se da visibilidad a los peligros de la dieta Pronokal, porque aún a día de hoy solo se encuentra publicidad y opiniones positivas…

Yo tambien hice la dieta pronokal y también me jodió el metabolismo.
En mi caso yo recuperé peso, la volví a hacer, etc.
Si quieres que tu metabolismo vuelva a la normalidad lo único que puedes hacer es comer más poco a poco. Puede ser que engordes algo pero sino te tendras q pasar la vida a dieta.
Después de 10 años de haber hecho la dieta pueeo decir que ya he conseguido volver a un metabolismo normal. Como de todo, lo que me apetece y mantengo mi peso, sin variaciones importantes. Tampoco es que siempre me apetezca comer mierdas, eh? Pero no como nada que no me apetezca.
En canvio antes… Si un dia me saltaba la dieta cogía mucho peso, me sentía fatal, culpa, autoestima por los suelos….
Después del rebote y de estar varios años sin poder adelgazar pese a intentarlo continuamente, comiendo sano y haciendo deporte… Al final mi metabolismo ha vuelto a la normalidad así que puedes conseguirlo!

En mi trabajo hubo una compañera que se puso a hacer una dieta muy conocida de productos naturales, cada vez que la veíamos iba de mal en peor y muy apagada hasta que un día nos enteramos de que la ingresaron por una movida en el duodeno.

Pues eso será xq no la acompañaste de deporte y no harías la reeducación. Yo la hice y fue lo mejor que hice. Me quito grasa de verdad, la piel no la había tenido así en la vida.

Por mi experiencia personal estoy totalmente en contra de estas dietas. Yo hice la dieta «kot», que era idéntica a la pronokal pero los sobres algo más económicos. Perdí 15 kilos en dos meses. Y de repente un día me empecé a encontrar fatal. Estaba amarilla y orinaba de color «Coca-Cola». Imaginaos el susto. Unos dolores estomacales y de tripa que quería morirme. Fui de urgencias y sorpresa!!!! Pancreatitis y la vesícula para extirpar llenita de piedras.
Casi me muero chicas!
El cirujano me explicó que «gracias» a estas dietas milagro se encontraba con muchos casos como el mío. Es una locura hacer estas dietas. Restringes al organismo de cosas que necesita y el cuerpo se revela.
En mi caso, ahora tengo un órgano menos y casi no lo cuento. Así que cada vez que me quieren vender un «mierdalife» los mando a paseo.
Estoy gorda, pero tengo claro que si quiero adelgazar lo haré en condiciones, dieta sana y equilibrada y mover el culo!
Un beso amores!!