Pues eso será xq no la acompañaste de deporte y no harías la reeducación. Yo la hice y fue lo mejor que hice. Me quito grasa de verdad, la piel no la había tenido así en la vida.

Por mi experiencia personal estoy totalmente en contra de estas dietas. Yo hice la dieta «kot», que era idéntica a la pronokal pero los sobres algo más económicos. Perdí 15 kilos en dos meses. Y de repente un día me empecé a encontrar fatal. Estaba amarilla y orinaba de color «Coca-Cola». Imaginaos el susto. Unos dolores estomacales y de tripa que quería morirme. Fui de urgencias y sorpresa!!!! Pancreatitis y la vesícula para extirpar llenita de piedras.
Casi me muero chicas!
El cirujano me explicó que «gracias» a estas dietas milagro se encontraba con muchos casos como el mío. Es una locura hacer estas dietas. Restringes al organismo de cosas que necesita y el cuerpo se revela.
En mi caso, ahora tengo un órgano menos y casi no lo cuento. Así que cada vez que me quieren vender un «mierdalife» los mando a paseo.
Estoy gorda, pero tengo claro que si quiero adelgazar lo haré en condiciones, dieta sana y equilibrada y mover el culo!
Un beso amores!!

Es que el metabolismo se acelera haciendo deporte, no hay más. Prueba a hacer regularmente y ya verás como se va acelerando y no te engorda con tanta facilidad. También con el paso de los años, si no hacemos deporte, el metabolismo se va ralentizando de por si. A lo mejor es lo que te ha pasado. Empieza a moverte y ya veras que empezarás a perder peso, sentirte mejor, y comerás más sin engordar.

Yo también hicea dieta pronokal hará 10 anos, también perdí unos 20 kg en 3 meses y dejé de hacerla porque empecé también a encontrarme mal, se me cayó el pelo de forma masiva y problemas en la piel como acné severo y me trastornó las hormonas.. me diagnosticaron amenorrea y estuve mucho tiempo sin la menstruación.. me ha costado mucho que mi cuerpo funcione con normalidad aunque aún sigo arrastrando los problemas hormonales. La dieta pronokal a parte de quitarte el dinero te quitan la salud. Es lo peor y no entiendo como no la han prohibido. Afortunadamente ahora estoy bien pero en su día me asusté muchísimo, sin hablar del efecto rebote que si perdí 20kg engordé 35 cuando volví a comer de forma normal.

Buenas. Hace 3 años hice una dieta hipo calórica, y adelgacé casi 30 kg, he seguido con ella pero el ultimo año no sé qué he hecho pero he cogido 8 kg, total que fui a un endocrino ( no la que fui hace 3 años porque por cuestiones de trabajo me era imposible). Lo primero que me dice el tío que lo mejor es que haga pronakal… salí de allí espantada, llamando a una amiga que va mucho al gimnasio para q me pasara el nombre de su entrador y nutricionista. Alucine. No quiero hacer eso para perder 10 kg ni 20. Lo que más flipada me dejó fue que me lo dijo un médico. Si voy a un médico es para q me haga una dieta y me mire el tiroides, o me haga pruebas, las dietas milagro ya me salí de por si en el fb. De todas formas si me quedaba alguna duda me la has quitado de un plumazo. Muchas gracias!