Yo cortaría relación.
No te aporta nada, te recuerda un trauma y veo poco interés por ambas partes…
Blanco y en botella.
Que pase a modo conocida y ya.

Mira, como persona que ha ido mucho al psicólogo y ha escrito varias cartas, te diré que cuando te dicen «tu decides si mandarla o no» realmente te están diciendo que quieres que escribas la carta para desahogarte pero el fin de eso NO es que la envíes, es que saques esa mierda que llevas dentro, pero escudarte en haberla mandado por recomendación psicólogica me parece que es no hacerte responsable del daño que TU probablemente también has causado, además tú psicólogo no te dijo que fueras agresiva y TU decidiste serlo y decidiste 10 años después volver a remover la mierda

Haces responsable a la madre de tu amiga de tu trauma, cosa que no dudo que tengas y no le quito valor, pero no te haces cargo de la cagada tan grande y fuera de lugar que has hecho ahora.

Sobre tu pregunta de continuar o no la amistad? Claramente NO la seguiría, porque ya nunca será igual