Hola chicas, no sabía donde acudir hasta que no tenga hora al psicólogo y necesito ayuda para pasar estos días… Siempre he sido muy insegura, con una autoestima bajita, pero lo he ido llevando bastante bien y a temporadas, como todo. Hace casi un año me dio un ataque de ansiedad y pasé por momentos muy duros y también bastante raros, creí que lo había superado pero hace unas semanas que siento que me siento más insegura que nunca y todo a mi alrededor se me hace un mundo. Por poneros ejemplos… «Si mi amiga queda con otra amiga es que ya no se lo pasa bien conmigo, si no puedo ver mucho a mi pareja es que tiene otra, si mi familia no puede estar tan «pendiente» es que se está rompiendo la unidad familiar, si en el trabajo tengo un fallo ya me van a echar…» y así con absolutamente TODO. Y ya sólo me faltaba que por culpa de unos antidepresivos engordé 15 kg, la gota que colma el vaso… La cosa es que sí, tengo pendiente ir al psicólogo y buscar ayuda, pero ¿qué le digo? ¿Que soy una victimista por creer que todo lo que pasa a mi alrededor va por o para mí? ¿Que soy una egoísta por no alegrarme por las cosas buenas de los demás? Es que ya no sé si me está volviendo la ansiedad, es un signo de depresión (en estas situaciones sólo quiero llorar y me siento triste), o realmente es la inseguridad que me está comiendo… Si alguna ha vivido algo parecido y me puede dar algún consejito… ¡Lo agradeceré muchísimo!
¡Muchas gracias!