Lo cierto es que yo también pasé los primeros años de mi juventud pensando tal como en estos momentos piensas tú. Pero no podría estar más equivicada. Realmente nunca huvo nada malo en mí, simplemente planteé las cosas de la manera equivocada ( cosa que creo que te está pasando a tí ).
Tristemente tuve una infancia llena de dificultades, desde temprana edad me tocó lidiar con un cajón de mierda bastante grande y si, muchísimas veces no sabía cómo hacerlo. Si cambiar tu perspectiva nunca es fácil cambiar esos malos hábitos tan arraigados menos. Sabemos que son destructivos y tóxicos, no nos hacen feliz, pero son pensamientos que nos hacen ser de una forma que realmente no queremos ser, pero que al final tampoco podemos cambiar.
Por ahí empecé. Los esquemas que seguía no me gustaban absolutamente nada. Sentía que la falta de autoestima y mis inseguridades me hacían ser alguien que realmente no era y no quería ser. Y ahí fue dónde empezó el cambio, admitiendo aquello que no me gustaba y cogiendo valor para enfrentarlo
Tampoco puedo decirte como hacerlo. Es una lucha interna bastante complicada. Pero si puedo aconsejarte que el apoyo de un profesional nunca está de más. Un psicólogo puede ayudarte a encaminar tu pensamiento al cambio.
Tengo 23 años, y pensaras que por la diferencia de edad para mi es más «fácil» o que para ti es «tarde» pero no es así. Deja de esconder tu cajón de mierda, enfrentalo como la mujer fuerte que eres y comienza a ser realmente feliz. Que escondas tus heridas no significa que estas dejen de existir, simplemente siguen doliendo y sangrando ocultas del mundo e incluso de ti misma, así que a veces la única solución es cuidarlas para que almenos puedan cicatrizar.
Aprender esto me llevó muchísimo tiempo aprenderlo y pasé por muchos altibajos, pero sabes, nunca me rendí. Con el tiempo aprendí a valorarne tanto que empecé a no necesitar de nadie más que mis seres queridos para ser feliz. Deje de ansiar conocer el amor como meta para alcanzar mi felicidad. Plantee toda mo vida de manera que si esa persona llegaba sería bienvenida, pero si no igualmente mantendría mis objetivos (incluso el de ser madre) sola, pues no necesitaba de nadie más allá que de mi misma. Decidí que si el amor de otra persona no era para mí me amaría yo a mi misma. Y ahí fue cuándo llegó él ☺
Vamos, lo que te quiero decir con esto es que lo de «si tu no te quieres cómo te va a querer alguién» no va tan mal encaminado como crees ni es meramente un dicho. A veces no es que haya algo malo en nosotros, ni es que no seamos merecedores del amor de otra persona, simplemente tenemos tantos miedos e inseguridades que preferimos boicotearnos antes que sufrir el dolor de un rechazo, de un desamor, de tener que aceptar que una relación fracase porque a veces las relaciones fracasan sin que seamos culpables de ello. Es más fácil pensar «no merezco amor» e ir preparada anticipando el golpe que dejarte llevar y que sea lo que tenga que ser.
Solo tu puedes cambiar eso y mira, no es fácil, requiere de mucho trabajo interior y tiempo, pero ese trabajo interior solo tu puedes hacerlo. Tan solo tienes que estar dispuesta y querer hacerlo. Mucho ánimo
La NO querida
Inicio › Foros › Querido Diario › Depresión / Ansiedad › La NO querida
-
AutorEntradas
-
EmmaInvitado
🌸 Envía tus movidas a [email protected]👄 Más testimonios en whatsapp https://whatsapp.com/channel/0029VaCbq9P7T8bgwL0lOx0S👑 Los mejores chollos para ahorrar https://whatsapp.com/channel/0029VaCFabI1nozF5ZslTp3u
ResponderLInvitado
ResponderQuerida su autoestima no existe y todo eso que te dices a ti misma y toda la mierda de la que te martirizas, no es más que tu propia cabeza y nada es real. VE AL PSICÓLOGO YA DE YA! Porque vas a terminar muy mal y con una depresión muy gorda (si no la tienes ya). Y así como consejo, siendo tan negativa solo atraes negatividad, empieza a ser positiva y atraerás positividad, ya basta de ser tan catastrofistas. Debiste ir al psicólogo hace muchísimo, reina.
Empieza terapia y poco a poco tu vida irá cambiando.NoaInvitado
ResponderPues está claro que el problema no eres tú, es todo lo que te dices y cómo todo lo que te dices influye sobre cómo eres tú.
Todo eso, además, no ha llegado a tu mente por casualidad, por lo que además de que el problema no seas tú, tampoco puedes culparte por lo que te dices, porque repito: no ha llegado a tu mente por casualidad.
Creo que es hora de que contactes con un buen psicólogo y empieces a revisar ese cajón de mierda bajo la supervisión experta de alguien que te guiará y te ayudará afrontando las razones que hay detrás de todo lo que salga de ahí.
Piensa que todo lo que te dices te lo dices a ti porque no se lo has dicho a las personas o situaciones que te han hecho sentir de esa manera.
Te prometo que con el tiempo te darás cuenta de lo injusta que has estado siendo contigo y te dejarás en paz para florecer sin tus propias trabas, y empezarás a conectar con la gente como nunca lo habías hecho antes. Y probablemente descubras que eres maravillosa.
LunaInvitado
ResponderNo sabes cómo te entiendo. El mismo cajón lleno de mierda y las mismas películas que solo existen en mi cabeza. Creo que las chicas que te recomiendan ir al psicólogo tienen razón, yo lo he pensado muchas veces y no descarto hacerlo en breves. Es muy difícil dejar de fantasear con una vida diferente cuando la tuya no te gusta y tal vez, si no eres capaz de salir de ese pozo, necesitas que alguien te ayude. Me encantaría darte un abrazo y decirte que no estás sola. Espero, de corazón, que consigas superar esto y algún día estés feliz con tu realidad, sea la que sea.
LucíaInvitado
ResponderHola Alicia, cariño.
Como casi ya licenciada de psicología y también paciente de psicóloga, te aconsejo dos cosas. Una, ve a terapia. Dos, te recomiendo que te busques un coach «emocional». A veces el encontrar pareja, además de toda tu autoestima es una actitud y aptitud. Hay quien se le da bien y hay quien simplemente tiene que aprender pasa con el baile. Probablemente tendras cosas en ti preciosas pero cuando conocrs a alguien proyectas inseguridad, negatividad y ansiedad. Nadie desea eso en una pareja porque queremos a alguien que nos hagas sentir mejor. Que cada uno llevamos ya mucha mierda. Escríbeme si quieres a [email protected], hago sesiones muy asequibles de asesoramiento emocional.
-
AutorEntradas
Las imágenes utilizadas para ilustrar los temas del foro pertenecen a un banco de fotos de pago y en ningún caso corresponden a los protagonistas de las historias.