La psicóloga dice que me aguante el mobbing

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  • Qq
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    Qq on #1008544

    En resumidas cuentas, me hacen mobbing en el trabajo. Aparte de eso, en la empresa en la que trabajo no existen no leyes ni derechos laborales. Esto no lo justifica, pero como entré muy joven a esta empresa digamos que lo mamé, los compañeros lo fueron inculcando unos a otros y esto parece chernobyl.

    ¿El problema por el que acudo a terapia? Pues que no soy capaz de irme.
    Pues no recurro a terapia y la tía me dice que tengo que aprender a pasar de todo y poner límites, y que vaya a dónde vaya me pasará lo mismo?

    He dudado de sí soy yo la manzana podrida, pero sé qué no lo soy porque mis problemas solo son con los que llevan más tiempo en la empresa y no con la gente nueva ni con los de los otros sectores, aunque eso ya me da más igual. Ya por mis jefes, que tratan mal a todo el mundo.

    Pues nanai de la china, lo único que sabe decirme es que tengo que pasar de las cosas y que ni loca debo de dejar un trabajo en el que soy fija porque hoy en día es imposible.

    Llevo 13 años en el mismo sitio y tengo ansiedad por chorradas, no puedo ir a sitios en los que me encuentro a mis jefes porque aunque no me digan nada yo no los puedo ver y los domingos a la noche estoy mal del estómago porque tengo que ir a trabajar.

    Aparte de la estabilidad también me ata que allí también trabaja mi novio, y va por el mismo camino que yo. Esto no es sano para nadie pero la otra ya me ha hecho dudar.


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    Ana
    Invitado


    Ana on #1008548

    La psicóloga no puede decirte mucho más, o te dice que te quedes y te aguantes y aprendas a tomártelo de otra manera, o te dice que te vayas y te busques otro trabajo; ella no puede para el mobbing que sufres.

    Lo que necesitas, en mi opinión, es un sindicato o un abogado laboralista. Busca uno, lleva un listado de lo que te pasa con todas las pruebas que tienes, y deja que te asesore sobre cuáles son tus opciones para hacer valer tus derechos.

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    Hola
    Invitado


    Hola on #1008550

    Los psicólogos son personas y están condicionados por sus propias circunstancias y su forma de ver la vida está condicionada por su situación y por sus valores y por sus vivencias. Si ella ve que tú tienes un trabajo bien pagado y en el que haces tus horas lo que está viendo es una estabilidad. Y puede que ella sea autónoma y puede que hasta le guste su trabajo pero esté hasta los cojones de la inestabilidad y lo que anhele sea un puesto fijo como el tuyo.
    De todas formas no entiendo, si estás mal en el trabajo, has pensado en buscar otro? Estás buscando activamente otro empleo? O antes de buscar empleo te has puesto a hablar con una psicóloga que te diga que tienes que cambiar de empleo? Por qué delegas en una psicóloga una opción vital tan importante como un cambio de empleo? Y si antes de criticar a la psicóloga empiezas a plantearte por qué no has cambiado antes de trabajo? Y si a lo mejor la psicóloga sabe cuál es la situación laboral en vuestra zona y te está dando herramientas para que puedas continuar con un sustento fijo? No sé. A mí me causa mucho más estupor tu reacción que cualquier consejo que te pueda dar la psicóloga.

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    Anónima
    Invitado


    Anónima on #1008551

    Yo creo que en parte tiene razón y estoy con el comentario anterior, poco mas puede hacer. Es que tienes 2 opciones: seguir y aprender a gestionarlo y que te resbale todo (que es muy difícil la verdad…) o buscarte otra cosa.
    Yo también pasé por toxicidades en una empresa y aunque muchas veces llorando decía que iba a dimitir, nunca lo hacía porque es difícil dejar un trabajo fijo para irte al paro (sin prestación) a comerte los mocos. Al final terminé presentando mi renuncia (con muchísima satisfacción y medio dejándolos tirados en medio de un caos que había en ese momento en la empresa) pero porque encontré un trabajo al que escapar, y además un trabajo mucho mejor que ese en todos los sentidos.
    Mi consejo es simple y sencillo: ponte a buscar otra cosa para que así puedas irte, pero nunca renuncies sino tienes otro contrato en mano porque no tendrás derecho a paro.

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    Anónima
    Invitado


    Anónima on #1008552

    Y qué esperabas que te dijera la psicóloga? Ella no puede solucionar tu malestar si no desaparece la fuente que genera ese malestar. Así que una opción es dejar el trabajo y la otra aprender a afrontarlo de otra manera.

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    Qq
    Invitado


    Qq on #1008554

    Pues esperaba que ayudara en el pensamiento de «no sirvo para trabajar en otro sitio que no sea este».

    Y no, cuando digo que no hay derechos laborales, es que no cobro bien, hago muchas extras que no cobro, y cada vez que me planto recibo el mobbing de los otros y me dan pena porque veo que acarrean con mi trabajo por yo plantarme.

    En estos años me han dicho tanto y tanto que no valgo para nada que me lo creo y me da miedo irme, llegar a un sitio nuevo y no zafarme.

    Y el sindicato y los abogados mierda. Porque no son pruebas sólidas y no puedo estar todo el día grabando todo.

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    Ana
    Invitado


    Ana on #1008557

    Hacer horas extra sin cobrarlas es una cosa muy habitual para los sindicatos y abogados laboralistas, y claro que te pueden ayudar con eso. Pero si tu respuesta es «mierda», pues bueno, ahí te quedas. Te puedes aguantar con lo que te toca o te puedes ir con una mano delante y otra detrás después de 13 años. O puedes echarle la culpa de todo a la psicóloga, que supongo que «mierda» también, o a mí misma que me tomo el tiempo de comentar. Buena suerte.

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    Dafne
    Invitado


    Dafne on #1008565

    Busca ofertas de trabajo, echa currículum en sitios que te interese, infórmate sobre cursos que puedes ir haciendo mientras buscas una vía de escape.. y cambia de psicóloga. Si te dice que te tienes que endurecer y aguantar esa mierda porque en todas partes es así (un consejo nefasto en mi opinión, ya que no, no en todos lados te tratan así de mal), lo menos que podría hacer es darte herramientas o técnicas para gestionarlo, algo que parece que no está haciendo. Para lo que está haciendo, harías mejor en quedar para hablar con una buena amiga, que al menos no te va a cobrar . Mucha suerte

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    Qq
    Invitado


    Qq on #1008571

    Ana dicen que no tengo pruebas para demostrar mis horas de más, que es algo muy difícil.

    Gracias Dafne, yo suponía que me quitaría el pensamiento de la cabeza de «no valgo para nada» y ahí sería capaz de enviar un misero cv y que no me de vergüenza.

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    Montse
    Invitado


    Montse on #1008575

    Si no te convence lo que te dice tu psicologa, cambia de profesional.
    A veces no se acierta en la terapia.
    Si fuera una dermatologa o cardiologa, no dudaríamos en pedir una segunda opinion.

    Animo, un abrazo.

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    Kaizen
    Invitado


    Kaizen on #1008601

    Necesitas un sindicato, no un psicólogo.

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    Nita
    Invitado


    Nita on #1008616

    Yo cambiaría de trabajo.
    Si decides no cambiar, la única opción a nivel personal es poner límites y aguantar, es que no hay más (o una matanza en la oficina en plan «un día de furia»).

    Si pretendes aguantar un poquito recoge pruebas de las horas extras y los maltratos (para eso está el registro de jornada, las grabadoras y el «me lo pones por escrito») y forzar un autodespido por incumplimiento de las condiciones laborales.
    Busca un laboralista para todo esto.

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    Rapunzel
    Invitado


    Rapunzel on #1008671

    Un psicólogo no puede decirte lo que debes o no debes hacer con tu vida. No te puede aconsejar ni que te quedes ni que dejes tu trabajo. Y mucho menos te puede trasladar sus propios miedos (decir que no puedes dejar un trabajo fijo porque hoy en día sea una locura).
    Si tu problema es que tienes tanta ansiedad que se está somatizando y los domingos te pones enferma, pues tendrá que darte herramientas para poder llevar esa ansiedad.

    Tampoco es una cuestión de que si la fuente de tu malestar no desaparece, no puede hacer nada. Si ese fuese el caso, las fobias tampoco se podrían tratar en terapia.

    Obviamente, lo ideal sería que la gente se comporte con educación y respeto. Lo de que eso pasa en todos los trabajos no es cierto. Hay gente que sabe ser humana. Yo en tu lugar iría buscando otro trabajo… Que lleves ahí muchos años no significa que debas quedarte solo por eso.

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    Yokese
    Invitado


    Yokese on #1008677

    Cambia de psicóloga

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    V
    Invitado


    V on #1008686

    Cambia de psicologa pero ya. Una psicologa te tiene que dar herramientas para afrontar los problemas, no decirte que te aguantes.

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