Hola! Yo al principio también estaba rayada por el tema.
Lo único que tienes que tener en cuenta es que el anillo duro de arriba esté bien colocado alrededor del cuello del útero, si te introduces los dedos podrás notar como una montañita e incluso en el centro puedes notar el punto de entrada al cervix. Con que la montañita quede bien centrada dentro del aro de la copa y el aro esté desplegado, estará perfecto. A mí también me pasa que lo que es la barriguita de la copa de queda aplastada, por la presión de los músculos, pero no vas a tener ninguna pérdida.
Espero que te sea de ayuda