¿Lo estoy haciendo mal yo?

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    cherry on #277730

    Nunca escribo por aquí pero siempre leo las diferentes publicaciones que escribe la gente, y hay algo que me preocupa tanto que he decidido escribir para pedir ayuda/opinión (o solo desahogarme, no lo sé).

    Siempre he sido alguien super perfeccionista y paranoica a la hora de tomar decisiones hasta el punto de agobiarme por tonterías increíbles. Creo que le tengo pánico a tomar una decisión incorrecta y pagar las consecuencias, como me ha pasado muchas veces, y el hecho de agobiarme por eso me hace tomar todavía peores decisiones que incluso afectan a los de mi alrededor.

    Hace poco ha sido la gota que ha colmado el vaso, y esta gota ha sido la mayor chorrada que os podéis imaginar: Mis amigos van a una fiesta fuera de la ciudad y yo estaba indecisa si ir o no ir, ya que, aunque no estoy mal de dinero, no quiero gastarlo todo en fiestas (fiestas hay muchas, y por no ir a una no pasa nada, tampoco soy de las que se queda en casa siempre por no gastar. Salgo bastante) cuando necesito el dinero para libros de la universidad. Además, me voy a ir de viaje con mis amigos en unas semanas y quiero ahorrar un poco ya que no trabajo, solo estudio fuera de mi ciudad, y eso para mi familia supone un gasto bastante grande, y no quiero que ellos tengan la necesidad de decirme «no te pases con el dinero» porque son ellos los que hacen el esfuerzo de pagarme lo que siempre soñé estudiar. Entonces, he comenzado a decir a mis amigos que no sabía si ir porque quiero ahorrar, pagar el alquiler y cosas así. Ellos me comenzaron a decir que era muy poco dinero, que no pasaba nada y que no me agobiara tanto. El caso es que no estaba agobiada hasta que dos de ellos me han comenzado a decir que no puedo ser así, que no puedo intentar hacer siempre lo correcto y que les hago sentir que ellos lo hacen mal (una de ellos se puso a llorar incluso, dejándome a mi con muy mal cuerpo. Otro de ellos me dijo que a veces me agobio tanto que agobio al resto y que les hago sentir que su decisión es incorrecta, que ellos lo están haciendo mal y que ellos son menos, y que eso ya cansa).

    Estos dos en especial son grandes amigos, muy importantes para mi (o por lo menos yo lo considero así) y tengo miedo que todo el mundo a mi alrededor piense así y me quede sola. Mi ultima intención es hacerles sentir que no actúan bien en su vida cuando ni siquiera yo sé actuar bien en la mía. Tienen razón, me estreso con nada, me preocupo y pienso muchísimo las cosas hasta el punto de a veces no poder concentrarme y ya lo que me faltaba era quedarme sola por esto. Siempre intento hacer bien las cosas y actuar bien (como todo el mundo, supongo) y parece que a veces me sale todo al revés. Lo que menos quiero es hacer que mis propios amigos se sientan así, ya que soy de las que si algún amigo está mal, a mi también me afecta e intento que esté bien apoyándolo y animándolo.
    Toda mi vida me he sentido reemplazable y tengo mucho miedo a perder a la gente que me importa porque se cansen de cosas como estas. Creo que se debe a una inseguridad en mi misma y sé que eso es horrible y debería intentar cambiarlo, pero me han remplazado tantas veces que por eso he escrito este post, porque creo que, al fin y al cabo, la culpa es mía. Toda la negatividad que me rodea la traspaso al resto y me siento culpable por ello. Siempre esto rayada por algo, si no es una cosa es otra, y me gustaría conseguir relajarme y «fluir». Sé que eso ya no tiene que ver con mis amigos, que es un problema personal mío, pero no sé… A veces siento que mi vida es super monótona y que siempre me esfuerzo por ser perfecta: la amiga perfecta, la hija perfecta, la estudiante ejemplar, la chica perfecta…

    Creo que esto era un desahogo más que pedir ayuda, sin embargo, muchas gracias por llegar hasta aquí y leerme.


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    Liss
    Invitado


    Liss on #277896

    A ver es cierto q las personas así suelen cansar por sus indecisiones pero mayormente cansa a quienes somos más decididos, nada importante tampoco… quien es tu amigo y te quiere te va a querer igual con tus defectos y virtudes y créeme q se de lo q hablo. Si te dejan de lado, eso no eran amigos. No perderás nunca a quienes te quieren y menos por algo tan inocente como algo q va con tu personalidad y no le haces daño a nadie. Respecto a tu amigo llorando, lo veo súper excesivo y dramático, no es tu culpa q él se sienta así, si él siente eso por algo será.

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    Serendipiti
    Invitado


    Serendipiti on #277901

    Hola Cherry:

    Me siento identificada contigo, y lo siento pero no tengo la fórmula para que te dejes de sentir así.
    No hay una respuesta correcta, pero si te puedo decir que no puedes cargar con el cargo de conciencia de los demás, que no se te olvide. Si no quieres/puedes ir no pasa nada, ni tú les juzgas ni puedes dejar que ellos lo hagan. Creo que quizás esa es la manera de fluir.
    Y si tú eres feliz siendo “perfecta” ¿qué problema hay?
    Ánimo que todo va a salir bien.

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    Clara
    Invitado


    Clara on #277903

    Hola! Yo también me he sentido muy identificada contigo. Me da una ansiedad terrible tomar decisiones y eso a veces suele afectar a la gente de mi alrededor. Cuando me veo en esas situaciones intento siempre dejar a un lado la decisión y hacer otra cosa que me relaje. Cuando estoy más tranquila, reflexiono la importancia de la decisión en sí ¿Qué me apetece? ¿Pasa algo si me equivoco? Asi consigo relativizar la importancia de lo que me esta pasando y tomar una decisión. Creo que te vendría genial un psicolog@ que te ayude a controlar ese tipo de ansiedad. En relación a como le afecta a los demás, yo también he hartado a mucha gente… pero no puede pagar con la culpa… Tu tienes que intentar mejorar tu seguridad por tí pero no por los demás. Además, no eres responsable de lo que sienten los demás. Una de las cosas que hicimos mis amigas y yo fue que cuando yo me ponía muy histérica y alguna le sentaba mal o le agobiaba mucho, me decía: cielo, me estoy agobiando un poco… dame 5 minutos nos relajamos y nos volvemos a llamar más tranquilas (por ejemplo). Expresarme con ellos y contarles como me hacían sentir ciertos tipos de situaciones la verdad es que ayudo mucho a llevar estos momentos de agobio. Espero haberte podido ayudar un poco. Muchisimo animo

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    Almu
    Invitado


    Almu on #277910

    Yo creo que lo primero que deberías hacer es hablar con tus amigos de esto igual que nos lo has contado aquí. Y después quizá sería conveniente que fueras a un psicólogo para que te ayude a gestionar lo que te pasa. Mucho ánimo

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    Pau
    Invitado


    Pau on #277962

    Yo soy una persona con muchísima ansiedad por todo, pero no les planteo a mis amigos todo lo que me da ansiedad, porque eso agota a cualquiera.
    Si yo tuviera una amistad que estuviera todo el rato comentandome sus comidas de tarro (aunque yo esté agobiadisima 24/7) me agotará.
    Les estás cargando.

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    D.
    Invitado


    D. on #278097

    Me siento muy identificada contigo. El problema de las personas inseguras es que tenemos la necesidad constante de agradar a los demás. Y eso muchas veces genera un rechazo en el otro, que además se siente con cierto poder sobre ti.

    Honestamente, creo que tus amigos te han montado ese drama, porque saben que te lo pueden montar. Porque saben que tú vas a estar ahí pidiéndoles perdón hasta por pedir perdón.

    Trabaja tus inseguridades y todo mejorará.

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    Ana R.
    Invitado


    Ana R. on #278806

    Bueno, vamos por partes.

    Primero, lo que tu decidas hacer es sólo responsabilidad tuya. Nadie tiene derecho a responsabilizarte a ti de que le hagas sentir que hace las cosas mal. Es como si yo le llorara a mi novio porque hace deporte dos doras cada día porque eso me hace sentir que yo soy una vaga porque me cuesta horrores hacer algo de ejercicio media hora diaria. Tu no quieres gastar mucho dinero en fiestas porque no te parece justo de cara al esfuerzo que hacen tus padres. Esos son tus criterios. TUYOS, y tus amigos tendrán sus criterios en los que basarán sus decisiones.

    Por otro lado creo que tu vida se mueve en torno a un eje: el miedo al rechazo, a perder relaciones y personas que son importantes para ti. Por eso no es raro que te agobie tanto el tema de tomar decisiones, porque no sólo las tomas en base a tus deseos y tusvalores, sino también lo haces pensando en cómo agradar a los demás para que no te abandonen. Tal vez si asumes que las pérdidas son inevitables en la vida, y que no hay nada que puedas hacer para evitar perder sufrir esas pérdidas, consigas relajarte. A mí me sirvió. Las personas evolucionamos, cambiamos de vida, nos vamos a vivir a otros lugares, quien hoy en tu amigo en unos años no tendrá nada en común contigo. Estás tan preocupada por evitar que te remplacen que no te has detenido a pensar si esas relaciones no habrían llegado ya a su fecha de caducidad.

    Mi consejo es que te ocupes de conocerte a ti misma, que te aceptes tal y como eres, y que tu desarrollo personal vaya en camino de conseguir ser la mejor versión de ti misma.

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