Los no dulces 30

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  • Mimi
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    Mimi on #846012

    Hola. Estoy desbordada, sumida en una tristeza profunda y hundida.
    Hace cuatro meses que lo dejé con mi pareja y tuve que irme del piso en el que llevábamos siete años viviendo juntos, precisamente porque era de él. Mi situación económica es precaria no, lo siguiente,así que la única opción que me quedaba era volver a casa de mis padres. Trabajo muy pocas horas a la semana en una tienda de mi pueblo, mientras estudio las oposiciones y a veces cuido de niños, por lo que mi sueldo no me da ni para una habitación.

    Estoy en búsqueda activa de empleo, en mi pueblo y fuera de él, pero estos años atrás no ha habido suerte y sigo en las mismas. Eso unido a que nunca he tenido un grupo de amigas , sino más bien conocidas con las que salir y que ahora están casadas y con bebés, hace que la mayor parte del tiempo lo pase en casa. Mi pueblo no es muy grande y no hay precisamente muchas opciones de ocio para jóvenes.

    He empezado a comer mal por los nervios, por las noches no puedo dormir, me dan ataques de ansiedad y me cuesta mantener una una buena relación en casa porque mis padres son muy de horarios y quisquillosos, cosa que respeto porque es su casa, pero a mí me está costando muchísimo volver a adaptarme a esta situación. Me siento una fracasada y no sé qué hacer para empezar a ver la luz, porque todo unido a la ruptura se me está haciendo un mundo. Gracias por leerme.


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    Elena
    Invitado


    Elena on #846525

    Te entiendo perfectamente. Yo estoy en una situación parecida a la tuya. No es lo mismo pasar un duelo con gente alrededor que sin apoyos cercanos. Por lo de volver a casa de tus padres… Es algo normal por desgracia esta todo por las nubes y la mayoría de gente solo puede compartir o vivir en pareja. Es una situación jodida. ¿Puedes permitirte ir a terapia con lo poquito que tienes? Quizás es un buen dinero invertido aunque no puedas ir todas las semanas.

    Piensa en algo que te motiva o te guste hacer,sal aunque sea tú sola a dar un paseo (se que a veces cuesta cuando estás tan hundida).

    Si necesitas hablar, puedes dejarme tu correo o algo, las penas con compañía se hacen más leves. ¡Ánimo!

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    Mimi
    Invitado


    Mimi on #846557

    Hola Elena, gracias por contestar. Me parece bien que hablemos, igual nos viene bien a ambas para desahogarnos si nuestra situación es similar. Te dejo el correo: [email protected]

    Escríbeme y charlamos 🙂

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    Ana
    Invitado


    Ana on #847655

    Es mucho que asimilar asique es normal que estés echa polvo. Te garantizo que todo pasa, solo hay que darle tiempo al tiempo.
    Averigua si en tu ayuntamiento en servicios sociales tienen un/a sicologa, es gratuito, averigua si tienen actividades, apúntate aunque la mayoría de la gente sea mayor, te aseguro que lo disfrutas igual. Haz una rutina diaria tu trabajo, paseo, lectura, y demás actividades que te gusten. Pide en el sepe que te den cita con orientación y que te pongan el un programa que hay de búsqueda activa de empleo, haz cursos de inem, allí te informan, también los hay online o haz un fp por las mañanas, te ayudará a ampliar horizontes, estarás ocupada y conocerás gente.
    Siempre hay opciones, pero hay que buscarlas, tirada no las vas a encontrar y rompiendo tu ciclo de sueño y alimentación solo empeorarás, unos días si puedes hundirte, sentirte mal y autoconpadecerte, pero no siempre ni muy amenudo, hay que arrancar.
    Mucho animo

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    Casandra
    Invitado


    Casandra on #847723

    Hola, guapa. ¿No te has planteado moverte del pueblo y empezar de cero en otro sitio? Entiendo que tu situación económica sea precaria, pero tal vez tus padres podrían ayudarte un poco hasta que encuentres trabajo, ya se lo devolverás. La preparación de una oposición ahoga bastante y si a eso le sumamos la ruptura y el aislamiento…Es una bomba de relojería para tu estabilidad mental. Ojalá te empiecen a ir bien las cosas pronto. Estoy contigo, Mimi. ¡Fuerza y ánimo!

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    Vero
    Invitado


    Vero on #877638

    Guapa,

    Estoy igual que tú. Tengo 31 años, lo dejé hace un tiempo con mi pareja. Llevaba casi 5 años con ella. Ahora estoy sin trabajo y opositando. Viviendo con mis padres. Mis amigos están en pareja o casados. Me quedé bastante sola. Ahí me di cuenta quien sí y quién no,no hay mal que por bien no venga.

    Pero hace un tiempo, pensé mira ya no estoy en la misma situación y tengo que remontar. Opositando a full para sacar plaza. Y después, me he propuesto a hacer actividades en mi tiempo libre para conocer gente. Incluso me he apuntado a hacer un viaje en grupo organizado por una agencia, dónde no conozco a nadie.

    La verdad, hace varios años me dicen que me pasaría esto y ni me lo creería. Diría qué dices, es muy difícil que me pase esto a mí. Hace unos años tenía una vida con trabajo estable y pareja. Todo muy cuadrículado y en un momento todo cayó y se desmoronó. En fin cosas que tiene la vida, pero a seguir y con más fuerza.

    Un besito

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    Elisa
    Invitado


    Elisa on #878129

    Muchas personas y más mayores están en la misma situación, la vida está así,.pero mira siempre lo bueno, no tiene que ser lo que.parece estipulado, hay que vivir lo que toca y mirando lo positivo, podrías estar peor si lo piensas. Así que mucho ánimo, una propuesta, no sé si en tu pueblo puedes hacer voluntariado, yo en mis horas bajas me fui a Cruz roja y ya llevo mucho tiempo, he conocido mujeres muy valiosas y encima aprendiendo muchas cosas. Cuando te das, recibes más de lo que esperas. Ten fé y no te sientes para lamentarte, la ley de atracción está ahí, siente que todo está bien. Hay un mantra que me digo algunas veces, Estoy bien, Estoy en Paz, Soy Feliz. Un abrazote!!!

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    Mon
    Invitado


    Mon on #890765

    Me pasó lo mismo. Yo con 38 y una niña de 3. Tuve que volver a casa de mis padres. Sin trabajo y debiendo un pastón de un crédito que pedimos entre los dos, que por supuesto tuve que pagar sola. Así que te entiendo perfectamente.
    Lo primero que te recomiendo es que vayas al médico. Yo me resistí mucho tiempo, pero al final fui porque cada vez estaba peor y me daban crisis de ansiedad a diario.
    Tomé medicación que me ayudó mucho. Y me derivaron al psicólogo de la seguridad social.
    Márcate metas pequeñas, trátate bien, haz actividades que te gusten. Apúntate en alguna app para hacer amigos, alguna asociación, algún curso.
    Cuídate y mucho ánimo! De todo se sale!!!

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