La ley del hielo es no dar ni la hora, hacer que una persona no exista para ti. El espacio personal de reflexión no es eso.

Cada persona reacciona de una forma distinta ante las adversidades. Gracias a mi psicólogo conseguí hacer entender a mi marido que yo necesito tiempo para asentar y entender mis sentimientos y posición y que lo que el hacía de perseguirme y obligarme a «solucionarlo» no funcionaba, solo era una forma de escalar la discusión al ir amontonando la frustración.

Si, cualquier psicólogo te dirá que discutir enfadado no lleva más que a empeorar la situación, hay que parar, reflexionar, para poder tener una charla tranquila con la otra persona. Primero calmarse, segundo organizar pensamientos, es la única forma de poder expresarse tranquilamente.

Ella puede pensar que es la ley del hielo, pero no lo es, estas tomando tiempo para racionalizar lo que ocurre. Debes de explicarla que su forma de insistencia acrecienta tu mal estar de forma que no solo no puedes hacer frente a la situación, también la empeora. Cómo ya dije, yo necesité de una tercera persona que le hiciera entender a mi marido que su forma de perseguirme y acoralarme para seguir discutiendo solo desembocaba en que yo huyera o bien dándole la razón para terminar, o huyendo del lugar ante el acoso, si, mi marido se comportaba realmente implacable. Cuando entendió que solo estaba empeorando mi bienestar y autoestima, y que ello destruía la forma en la que nos relacionábamos y comunicábamos forzando un estatus de poder a través de lo que era una forma clásica de acoso de la pareja, empezó a dejarme espacio para calmarme, y las conversaciones posteriores mejoraron mucho nuestra relación.

No, no eres extraterrestre, no, no es la ley del hielo, si, absolutamente todos los psicólogos te dirán que el espacio es necesario para el afrontamiento. Háblalo con ella o busca un psicólogo de pareja que interceda.

Ya que nos gusta poner etiquetas a todo… lo que tú haces se llama: tiempo fuera. Es una forma de gestionar conflictos para que no escalen
(así muy resumido) y no tiene absolutamente nada que ver con la ley del hielo!

Por cierto, hace años pasé por una relación de maltrato que me dejó destrozada.
Él sí que me aplicaba la ley del hielo, no necesariamente a consecuencia de una discusión. Estar con él era como caminar sobre cáscaras de huevo; algo le podía sentar mal, cualquier nimiedad de la que yo no era consciente, que por supuesto no me comunicaba y pasaba a ignorarme por completo durante tres o cuatro días: no me hablaba, no me miraba, no me tocaba, pasaba a ser de una frialdad absoluta. Y me volvía loca tratando de entenderlo y volver a entrar en comunicación con él.
No es sólo el silencio, es la retirada total de afecto, el no reconocimiento del vínculo afectivo, el no reconocimiento de la humanidad de la otra persona, con la única finalidad de hacer daño y desestabilizarte.
El espacio que tú necesitas no tiene nada que ver con esto.

Me siento inmensamente afortunada de nuevo en mi matrimonio después de que el Dr. John me ayudara a recuperar a mi esposo, quien me había dejado durante un año. No hay palabras suficientes para agradecerle al Dr. John su ayuda. Busqué ayuda por todas partes, pero nada funcionó, hasta que vi en un blog cómo el Dr. John había ayudado a alguien a recuperar una relación perdida. Lo contacté y le expliqué mi situación. Me prometió que mi esposo me llamaría y regresaría en 48 horas. Le creí y seguí todas sus instrucciones. Mi esposo me llamó justo cuando el Dr. John dijo que lo haría. Me lo suplicó. Y ahora vivimos felices como marido y mujer. Si alguien lee mi artículo y necesita ayuda, por favor contacte al Dr. John… Correo electrónico: [email protected]
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