Hola chicas! He decidido recientemente empezar a cuidarme, a comer más sano. No me sobran demasiados kilo (8 o 10) pero comía muy mal, bollería para desayunar, patatas fritas día sí día también, chocolatinas, y mayonesa por un tubo, especialmente en bocatas, claro. El caso es que llevo un par de días desayunando tostadas, comiendo pasta, carne, verduras,… meriendo fruta y ceno un sandwich. La cuestión es que me encuentro fatal aunque estoy comiendo bien y bastante cantidad. Me duele la cabeza horrores y tengo nauseas, parecido a la cetosis (sí, intenté hacer una dieta cetogénica, empecé una mañana y por la noche me hice la prueba con los palitos porque estaba vomitando y encontrándome fatal y ya estaba en cetosis en apenas horas). Por qué me encuentro así aunque esté comiendo? Será una especie de síndrome de abstinencia? Os ha pasado?