A la respuesta que ha dado una tal «yo misma» abre la ventana y tirate por el puto balcón que la gente sin empatía no sirve para nada y nos haces un favor a la sociedad. Viene aquí la chiquilla a hablar de un Problema que le está atormentando y buscando apoyo y vas tú y le contestas de esa manera creyendote que por ocultarte bajo un comentario anónimo tienes derecho a hacer tal cosa. Eres una basura de persona, así de claro y sencillo te lo digo y ojalá que el día que tengas un problema no te ayude nadie, avinagrada. En cuanto a la chica, cariño, si ves que no puedes controlar todo esto dile a tu novio que te hace más falta pagar una consulta de psicólogo que una dietista, por que las prioridades deberían ser siempre la salud mental primero… Mucho ánimo, tú puedes.
Me está pagando un dietista pero yo le estoy mintiendo
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SaraInvitadoPiñiInvitado
Una dieta restrictiva (de la que parece que estás haciendo) solo te llevará a tener mas atracones.
Es un proceso lento «comer normal», pero para frenar los atracones es basico que no.pases hambre ni te saltes ninguna comida.
Además, ese dinero que estás invirtiendo en nutricionista, te seria mas útil buscar uja psicóloga especializada en TCA o ansiedad, que te diera herramientas de gestión emocional.
AnimoSorayaInvitadoEl problema no es que vayas a una dietista, si no que la dietista no está especializada en TCA y como mucho te dirá que si tienes atracones, que no comas X. En resumen, cambia a un dietista que sepa llevar tu caso o que tenga un tándem con psicólogos especializados en tu caso.
Mucho ánimo!!
BooInvitadoDebInvitadoSuéltalo dilo. De verdad yo también lo hacía, tenía y tengo ansiedad con la comida. Ellos pueden ayudarte y seguro que prefieren saber que tienes momentos en los que no controlas.
Luego tengo una amiga que le pasaba igual y lo peor es que no podía frenarse, acababa de comer al mediodía y a lo 30 min volvía a comer. Le recomendaron acupuntura y genial, ella misma lo dice y por fin está consiguiendo adelgazar.
Yo me lo plantee pero al igual que tu estoy sin trabajo con un bebé y el € no da para mucho.
Mucha suerte y fuerza. Nosotras sabemos que es un problema y hay que arreglarlo pero no es tan fácil. Espero que con la ayuda de los tuyos y el psicólogo consigas tus objetivos.MomiInvitadoBuenas, soy nutricionista y no te imaginas la de veces que ocurren estas cosas y nos llega a consulta esta situación.
A los especialistas en este campo, no nos engañáis. Os engañáis a vosotras mismas porque estáis pagando para nada. Os ofrecemos nuestro conocimiento en nutrición y yo personalmente también cuando puedo, escucho y doy mi consejo en lo que pueda.
Creo que estás en un punto de tu vida que tienes que plantarte, reflexionar y saber que es lo que NO quieres. Al final, saber qué queremos hacer y a dónde queremos llegar es muy complicado pero saber lo que NO queremos es fácil y es el comienzo.
Plantéate si estás donde quieres estar y estás haciendo lo que tú quieres o estás yendo al dietista más por imposición de tu pareja que por decisión propia. Para enfrentarse a una dieta y a un cambio de hábitos hay que tener fuerza de voluntad y ganas, e igual ahora no es el momento pero eso no quiere decir que en 15 días ya pueda serlo y lo cojas con más ganas. Creo que el dinero que te estás dejando en el dietista deberías reinvertirlo en el psicólogo, leer libros de autoayuda, aprender a meditar y a pensar lo que necesitas… y cuando te sientas mejor contigo misma y con fuerzas, acudas a una persona que te ENSEÑE HÁBITOS, no vas a vivir con una dieta pegada en la nevera toda tu vida, lo importante es que aprendas a comer, a hacer deporte, llevar un estilo de vida saludable Y comprender que porque un día te comas un bollo, no pasa nada, y es mejor comerte un trocito de chocolate con el café todos los días que resistir 3 días y al 4 comerte 2 tabletas.Mi consejo, después de haber visto estas cosas, acude a un psicólogo y no esperes al de la SS, enfoca ese dinero en lo que necesitas. Cuando te sientas mejor, al nutricionista.
Poco a poco, este proceso lleva tiempo. Animo y a tope! Tú puedes y eres capaz de conseguir lo que quieras, pero NO te mientas más a ti misma ni a la gente que te quiere!
LenaInvitadoHola preciosa, como dietista-nutricionista mi consejo es que combines la nutrición con las consultas al psicólogo (puesto que tu problema es a nivel emocional y psicológico) y deporte (liberamos hormonas y es un chute de energía y bienestar increíble, vas a notar el cambio enseguida). Y piensa que tanto tu pareja como tú realmente solo queréis lo mejor para ti y para tu salud, así que piensa qué cambios quieres y ve a por ello. Hay muchísimas recetas de comida riquísimas y sanas que junto con todo tu esfuerzo y ganas por encontrarte mejor, van a ayudarte en el proceso.
¡Mucho ánimo!
LauInvitado -
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