Convivo con ese sentimiento. Mi terapeuta no considera que sea un sentir extraño siempre y cuando no te lleve a dañar a alguien.

Pero si percibes algo incómodo en ti o sientes que te estás hundiendo, por favor habla con un especialista que te ayude a dar sentido y a encauzar lo que te ocurre.

Hola guapa,

Parece que el post lo hubiera escrito yo. Me pasa lo mismo que a ti y hace una semana que decidí que iba a tratarlo en terapia.Debido a que me estaba afectando a mi salud mental.

Te explico mi caso:

Desde pequeña he tenido unas inseguridades tremendas y un gran complejo de inferioridad. Debido a mi entorno. Empezando por mi madre, nunca me valoró. No recuerdo nunca una palabra amable hacía mi persona. Sólo reproches, problemas con mi peso (era una niña gordita) y no eres suficiente. Nunca llegaré a entender su actitud.
Luego, sufrí acoso escolar desde los 7 hasta los 16 años. Era una niña/chica diferente a lo que marcaba la norma. Gordita, con gafas,tímida, friki, nula para los deportes, introvertida, me gustaba leer y me esforzaba bastante en estudiar (no sacaba notazas, me costaba estudiar).
Por otro lado, creo que mi familia extensa tampoco actuó bien. Mis tías con la justificación «quiero verte como marca la norma, quiero verte bien» , criticaban mi físico. A día de hoy ya no me importa, pero recuerdo cuando era adolescente comentarios de «uy, menudos jamones tienes o menudo flotador» (utilizando una talla 44) o «te veo más gorda».
Todo ello hizo mella en mi autoestima.

Por otro lado, yo soy buena persona. Mucha gente me decía de tan buena, tonta. Tengo buen fondo, dicho por personas que me conocen bastante.

Desde hace dos años me convertido en una persona egoísta y nada empática. No me gusta ser así, pero creo que ha sido producto de las ostias que me he llevado por la gente. Al final aprendes.
Una ex compañera de trabajo me dijo tú no tienes maldad ninguna y ese es tu problema.
Siempre era la que estaba ahí, dispuesta a ayudar en lo que fuera. En cambio, cuando necesitaba algo la gente desaparecía.

Hace dos años, cambié de trabajo donde el ambiente era nefasto. Putadas entre compañeros y pisotear para poder ascender o quedar bien delante de la jefa. Me sentía fatal porque yo no soy así y ahí mi cabeza cambió el chip. Pensé se han reído de mi durante toda mi vida por ser buena, es hora de cambiar. Tú también quieres ser feliz y sentirte respetada. Si te tratan mal, es porque te lo has ganado por cabrona. No por buena y tonta. Y así fue cómo empecé a cambiar.

Últimamente he tenido unas circunstancias poco favorables. Me he quedado sin trabajo. Estaba como interina en una Administración Pública trabajando y al acabar el nombramiento, me echaron del trabajo al no tener plaza. Ahora mismo estoy opositando para conseguir una plaza en esa Administración.

Al no tener una buena situación económica me ha afectado y se han aumentado esos sentimientos de envidia/maldad. El otro día, una prima segunda estaba celebrando un logro suyo e hice un comentario fuera de lugar. Básicamente que yo no me alegraba por ella en absoluto. Un familiar me escuchó y me dijo tú no eras así, qué te ha pasado últimamente,tu eras una buena persona.

Por ello, he decidido tratar estos sentimientos para que me afecten lo menos posible. Pero desde aquel día, que dije se acabó ahora yo soy mi prioridad y ayuda la justa. Quien se la merezca.

Te aconsejo que vayas a terapia y espero que te vaya bien, un beso guapa :)