Yo ya te comenté en el otro post, y sigo pensando que deberías ir a un fisio especializado en suelo pélvico… Y por otro lado no es recomendable lo de cortar el chorrito cuando estás orinando, porque puedes crear una infección de orina. Los ejercicios de kegel etc, estupendo, asegúrate de que los haces bien, venden aparatos para estar segura, porque a veces el querer apretar en lugar de » subir» el músculo lo que hacemos es presionarlo hacia abajo y eso empeora el estado del suelo… Por eso digo que es mejor acudir a un especialista y curarte en salud.
Me meo , parte 2. Estoy desesperada!
Inicio › Foros › Querido Diario › Depresión / Ansiedad › Me meo , parte 2. Estoy desesperada!
-
AutorEntradas
-
YopsInvitadoMedicina GeneralInvitado
Buenas tardes,
He estado leyendo tus mensajes en el foro. Soy médico. Si quieres puedes escribirme a [email protected] para poder hacerte algunas preguntas y poder orientar el caso. Creo que puede ser una mezcla de varios factores.
Un saludo.
BesInvitadoBInvitadoEntiendo que será derivado por varios embarazos, según cuentas, porque no queda muy claro.
Los ejercicios de kegel y la bola están bien, combinados con otros ejercicios. Debes buscar un fisioterapeuta que te evalúe el suelo pélvico y un entrenador que te ayude a integrar toda esa parte en tu vida diaria. De nada sirve entrenarlo por separado si al menor esfuerzo no sabes controlarlo con el resto de tus músculos.
Yo he tenido 3 embarazos y el último hace 4 meses, llevo 2 entrenando de vuelta, pero centrado en el suelo pélvico para no liarla.
Hay mucho desconocimiento al respecto, pero la importancia es vital, sobre todo en las multíparas.
En cualquier caso, si piensas que te meas y no puedes, peor será, las cabezas son así… Quizá una consulta con psicólogo también te vendría bien.
Ánimo 💪🏼
Raquel1991InvitadoYo soy fisioterapeuta y mi consejo es que vayas a un osteopata: pero uno de verdad, que sea fisioterapeuta y esté colegiado
(hay mucho farsante)… puede que algún órgano esté algo descendido y ejerza presión sobre la vejiga o algún pinzamiento de un nervio (que aun sin provocar dolor, se manifieste por ahí). También te digo que los ejercicios kegel quedaron en el paleolítico y que hay fisioterapeutas especializados en suelo pelvico que pueden ayudarteAnonInvitado¡Hola querida!
Yo pasé por algo similar (si no, muy parecido) a lo que estás contando hace 3 años. Me pasó justo al volver de un viaje que hice con unos amigos, y pensé que era una infección urinaria fuerte por haber estado haciendo pis en lugares poco higiénicos (sumado a aguantar muchas horas sin ir al baño).
Mi consejo: como muchas han comentado, no lo dudes y pide cita en urología – yo perdí mucho tiempo (y paciencia) yendo al médico de cabecera porque estaba desesperada, y sólo me mandaron ibuprofeno y medicación por si fuera una infección.
En urología me dijeron que tenía una cistitis terrible, por lo que me recetaron unos sobres que tenía que tomar durante un mes entero y beber mucha agua cada día para depurar y hacer mucho pis. A día de hoy, tengo que seguir tomándolos (1 al mes) cuando empiezo a tener síntomas, porque la cistitis puede volverse crónica.
¡Espero que te sirva de ayuda! Mucho ánimo.ZuszkyInvitadoNUNCA jamas cortes el chorro de orina!! JAMAS!! ESO ES LO QUE TE PROVOCA LAS INFECCIONES DE ORINA!! Pide valoración a un fisio de suelo pélvico, por mucho kegel y bolas chinas que uses eso no significa que tengas un problema. Busca ayuda también en un buen medico uroginecológico.
AnónimaInvitadoA mi el urólogo y la fisio de suelo pélvico me diagnosticaron ambos ve giga hiperactiva. Me dijeron que tenía que aprender a aguantarme porque si a la mínima iba al baño no entrenaba a la vegiga como tr ha dicho el primer comentario. Y así lo hago, he mejorado bastante pero aún así por la noche sigo yendo entre 2n3 veces al baño.
A parte de que tengo el suelo pélvico mal por el parto y tendría que hacer hipopresivos que no hago y ponerme bola china que tampoco.
Ves a otro médico aunque sea de pago y visita una fisio de suelo pélvico como te han dicho por ahí.
Se lo que es no saber aguantarse y se pasa muy mal.EstherInvitadoMeInvitadoHola!! El año pasado yo tuve una infección que en principio se había ido, pero seguí con síntomas. El médico me dijo que podía ser una cuestión de PH, y me sugirió que tomase sobres de Cistiseid. Mano de santo. Yo probaría, es un complemento alimenticio, no un medicamento, y aunque es un poco carete a mí me lo cortó de raíz en cuatro días! Espero que te sirva!
-
AutorEntradas
Las imágenes utilizadas para ilustrar los temas del foro pertenecen a un banco de fotos de pago y en ningún caso corresponden a los protagonistas de las historias.