Inicio › Foros › Welovermoms › Fertilidad y embarazo › Me quedan dos meses para dar a luz y ya he engordado 25kg
Esto es un desahogo. He de decir que la mayor parte de la gente me dice que no me raye, que tengo que comer por dos y esas cosas típicas.
PEro la realidad es que desde el inicio de mi embarazo hasta ahora he engordado 24kg y medio. Una locura. Y me está entrando muchísima ansiedad porque ya pesaba 100, así que imaginad el percal cuando de a luz, teniendo que cuidar de un bebé y poniéndome a dieta…
me gustaría leer testimonios de como llevasteis una subida de peso tan grande gracias
Yo con la primera engorde unos 12 y para cuando salí del hospital los había perdido. Entre que por estrés no comía y lactancia…buff ahora de momento con el segundo he cogido tres y ya me están echando la bronca. Date tiempo, yo encanto de a luz, como no voy a dar lactancia a dieta que voy. No te agbies porque es peor. Disfruta de lo que tienes ahora que ya veras… animo.Y no se come por dos. Lo que pasa es que no nos movemos tanto.Y para las que estamos gordas es todo una putada lidiar con los kilos y las matronas.
A ver, lo de que tienes que comer por dos no es cierto.
Pero vamos, imagino que te haces tus chequeos regulares y todo está correcto (si no, habrías puesto que te han llamado la atención) así que yo no me preocuparía. Intenta comer saludable, sin pasar hambre y moverte todo lo que puedas dentro de tus capacidades. No te obsesiones demasiado porque hay gente que engorda muchísimo en el embarazo y luego en dos meses lo pierde de golpe, gente que no engorda nada y luego lo coge con la lactancia… Vamos, que salvo que te estés poniendo morada a mierdas, en principio no tiene por qué ser negativo.
De todas formas, si te preocupa el tema no dudes en acudir a un nutricionista especializado en embarazo que te paute menú con cantidades adecuadas (la teoría es que deberías aumentar tus kcal diarias en unas 400, no más).
A ver… pues si. Has subido demasiado para lo que llevas.
Posiblemente pierdas todo salvo 10kg aprox en el postparto y con la lactancia te irás recuperando poco a poco. Tampoco le des muchas vueltas.
Y por dios… se come para 2 NO por 2. Tu hazle caso a tu matrona y medico y tranquila… no hay embarazada (al menos no habitual) que no termine con kg de más.
Es que lo de engordar un kilo mes es un mito. El bebé pesa, la placenta pesa, el líquido amniótico pesa, la vascularizacion….
En tus controles estás bien¿? La tensión, el azúcar, la tiroides¿?
Y luego ten en cuenta que se necesita de 9 meses a un año (y esto teniendo una alimentación sana y balanceada) para volver a tu estado corporal anterior al embarazo. Y no en todas las mujeres es así.
Habla con tu matrona, explicale que te agobia mucho el tema del peso. Si es un profesional te dará pautas para estos meses y post parto. Pero no de alimentación únicamente, sino de cuidados y a lo que debes estar atenta.
Felicidades ?
bueno veo que no he sido l única, yo pesaba 60kg cuando me quedé embarazada y a los 9 meses pesaba 90kg, es decir 30kg me engordé, después de parir me quedé en 85kg y a los 6 meses sin dieta ni nada, imagino que del trajeteo de la retoño me quedé en 57kg así que no te preocupes, intenta cuidar lo que comes y camina cada día mínimo 1hora, cada cuerpo es un mundo.
Hola guapa¡¡¡
Entiendo tu preocupación ´´ por que a todas nos asusta engordar mas de lo necesario en el embarazo…pero te digo una cosa mientras tu bebe este bien y tu estes bien olvidate de los kilos.
En cuanto des a luz , entre lactancia , estres etc y una alimentación medio bien vuelve todo a su sitio.
Mira en mi caso estoy de 5 meses y he engordado 5 kilos y me hechan la bronca continuamente mi matrona hasta que me canse y le dije mira lo que te voy a decir , es mi cuerpo , mi embarazo y el problema es mío.
MUCHO ANIMO PRECIOSA (L)
Yo retengo muchos líquidos, en cada embarazo engorde 18kg y al salir del hospital solo me quedaban 4-5kg las dos veces. Si después te cuidas, que no dieta, los pierdes enseguida. Yo no lo hice y después de la baja había engordado 5kg más:( pero bueno, poco a poco el cuerpo va volviendo a su sitio
Mi hija nació un mes de Agosto, todo eran olas de calor y sobre 40 grados en Madrid… Horrible, lloraba por q no quería ir a caminar, engorde 25 kilos, madre mía!!!!, Para colmo me salieron manchas del sol, y parece q tenía bigote y la cara sucia… Jejejeje, ahora me río, pero lo pasé mal. Nunca recupere mi peso, aún me faltarían por perder 6 kilos, y mi hija tiene 5 años. No como en excesos, al contrario diría yo… Le di 2 años el pecho y nada… CADA MUJER ES UN MUNDO…Ánimo y tranquila q todo pasará y te reirás de las historias del embarazo!!!…
Yo comencé el embarazo con 83kg, en el último control a las 38 semanas pesaba 108,5 kg y no le pesé más hasta después del parto, que he pesado 104 kg. Así que me he quedado con 21 kg, di a luz el jueves a las 40+5 por cesárea porque no dilataba.
Yo me encuentro perfectamente, puedo con los kilos, con la niña, con sus cólicos, con las grapas de la cesárea y con todo, después de un embarazo de 10, con analíticas perfectas, ni azúcar, ni tensión, ni nada de nada…
Así que no te agobies. Cada cuerpo, cada embarazo, cada bebé y cada historia es diferente, pero al final puedes con todo.
Mucho ánimo y mucha fuerza en la recta final. Un abrazo ?
Yo cogí 24 también. Antes del embarazo pesaba 47 kg, es decir, nunca había sido de engordar. La subida de peso fue una mezcla de hormonas, con no poder caminar mucho porque me bajaba la tensión de golpe, con retención de líquidos bastante acentuada. Fue algo inevitable, como seguramente lo es tu caso. No te autoflageles. En el postparto no perdí mucho peso, 9 kg del bebé y bolsa, etc pero el resto se me quedaron hasta un año y medio. Sin embargo, fue nacer mi niño y yo gané fuerza en los brazos y empuje. Sin dormir, era capaz de cuidarlo, acunarlo durante horas, etc. Yo bajé los kg cuando me volvió la regla, a los 19 meses postparto (di pecho 18 meses y me tenía las hormonas alteradas).
Hola !! No te preocupes si luego te pones seguro que pierdes todo! Yo estoy de 6 meses y sólo he engordado 2kilos pero porque mi embarazo me ha permitido seguir entrenando y por un problema grave de espalda (dos hernias) he cuidado mucho la alimentación. Tú relajate que suficiente tienes con traer un niño/a al mundo. Cuando nazca podrás cuidarte más y recuperar tu peso! Ánimo!!
A ver, lo primero vamos amor cerrando mitos:
Estar embarazada no significa comer por dos, te han mirado la tiroides? A mi no menos miraron y resulta que la tenía alterada (me enteré años después)
La lactancia NO adelgaza, de hecho puede engordarte más por el simple hecho de que sigues necesitando comer y no todos los cuerpo son iguales.
Ahora vamos con la otra parte, no te crucifiques bien te agobies… El cuerpo empieza a partir del año a volver a su ser, no hagas dieta, simplemente intenta comer lo más equilibrado posible, aprovecha para pasear con tú bebé a paso ligero y en la medida de lo posible no te acomodes.
Las hormonas juegan malas pasadas y esto pasa durante embarazo y lactancia. Si has engordado tanto sí o sí ya te habrán dado pautas y que no ingieras más de x calorías al día (que son bastantes, hambre no pasas) si no lo han hecho, pídelo. Pero no te atosigues,ahora lo importante es la llegada del bebé y que tú estés tranquila. Un besazo!