Me siento muy sola, necesito un consejo

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  • Teresa Díaz
    Participante
    Teresa Díaz on #58027

    Inglady, toma este momento en que vas mejorando para decidir cambiar tu vida y como te han dicho antes: INTÉNTALO!
    Ir al psicólogo puede ayudarte en lo que para mí es más importante: la confianza y la autoestima, que están detrás de muchos de esos problemas que cuentas.
    En esta página ves que no estás sola, que muchas hemos pasado por situaciones y sentimientos similares, y que está en tu mano cambiar tu actitud, levantar la cabeza y quererte. Eso es lo más importante, lo fundamental, y entonces verás que la mayoría de las cosas te las dices tú sola y no los demás, que seguro que te aprecian tal y como eres.
    Un abrazo!
    t.


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    Silvia Rodríguez
    Invitado
    Silvia Rodríguez on #58035

    Hola! Soy una chica de 25 años y entiendo perfectamente como te encuentras, aunque yo tengo amigos que me apoyan, por culpa de mi actitud he perdido amistades y no he disfrutado de cosas de mi edad, y siempre echaba la culpa a mí peso, porque siempre me he considerado una gorda atípica, no soy ni tetona ni culona, todo lo gordo lo tengo en la papada y en la tripa. Ya me he cansado de ser así, y estoy en proceso de cambiar mi mentalidad, de mejorarme a mí misma. Así que si necesitas hablar o que alguien te recuerde lo estupenda que eres o lo que puedes llegar a ser, habla conmigo. Un beso grande para ti!

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    Bárbara
    Invitado
    Bárbara on #58052

    Hola amiga,

    Te entiendo, como todas las que leemos este blog sagradamente. Lo único que puedo decirte, es que si no comienzas a ganar confianza en ti misma y sigues encerrada en ti, nunca conocerás gente que realmente valga la pena.
    Se que es difícil, pero las mujeres tendemos a ser muy duras con nosotras mismas, pareciera que nunca somos lo suficientemente bonitas o flacas o inteligentes. Pero este es el momento en el que más hay que quererse, tenemos casi 30, esta época no va a volver.
    Te mando mucho ánimo, y es cierto lo que dicen más arriba, la gente que de verdad vale la pena no te juzga por la apariencia.

    Muchos cariños y abrazos.

    P.D. Eres chilena??

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    Mari B
    Invitado
    Mari B on #58070

    Hola!!! No soy mucho de comentar por aqui pero me he sentido identidicada con tu situación. Cuando me arme de valor para ir al gimnasio pensé «la gente aqui viene a hacer deporte, casi todos solos, no voy a conocer al hombre de mi vida en un gimnasio asi que igual me da que miren o dejen de mirar, también miro yo y a ellos parece no importarles (vease los musculitos que solo van al gimnasio a pasearse sacando pecho cual pavos reales). Una vez alli pense en apuntarme a zumba (adoro bailar y la musica de choteo me pone de buen humor) perp tarde un año en tener valor y la mente preparada, no queria que todos viesen a una gorda moviendo las lorzas y pasandoselo pipa ella sola… Y por qué no queria? Es mi vida, mi cuerpo, mi felicidad, mi salud… MI y punto. Me apunte, disfruto como una enana en cada clase y me lo paso bien, voy sola siempre y no suelo hablar con nadie, me miran? Ni idea, estoy centrada en mirar como muevo cada vez mejor el culo en el espejo. Mi consejo:HAZ LO QUE TE HAGA FELIZ, A TU BOLA Y A VIVIR.
    PD. Nadie te va a despreciar jamas por tu peso, y si lo hacen no merecen ni un minuto de tu tiempo, no te cierres, se pueden hacer amigos hasta en el metro (y en el gimnasio por supuesto)

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    Martita
    Invitado
    Martita on #58072

    Me parte el alma leerte porque nadie merece sentirse cómo tú te estás sintiendo. Si te apetece que nos conozcamos virtualmente para que tengas a alguien con quien hablar y pasar un ratito, coméntame como puedo contactarte. Y si alguien se encuentra en la misma situación, que lo diga, que pida ayuda, no se es más débil por pedir ayuda. Yo me sentí así, pero ahora soy feliz.

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    inglady
    Miembro
    inglady on #58117

    Muchas gracias por tus consejos :)

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    inglady
    Miembro
    inglady on #58119

    Hola a todas

    Quería agradecer muchísimo a todos por tomarse su tiempo para leer el gran post que hice :P. Aprecio y tomaré cada consejo en cuenta, lo prometo. Intentaré contactar a las personas que me ofrecieron hablar conmigo :)

    También aprovecho de comentar unas cosas sobre lo que yo misma escribí. Si estoy en tratamiento psicológico hace mas de 2 años, lo que hace poco está dando frutos, no sé si es puntualmente eso o el montón de cosas que hecho para sentirme mejor durante estos años, asi que para las personas que vean este post, es 100% recomendable la ayuda de un buen terapeuta en donde se sientan cómodas. Las terapias naturales como reiki también ayudan, pero tiene que ser con alguien que sea recomendado, ya que anda mucho mentiroso por ahí.

    Sobre mis problemas y amistades, jamás soy de contar mis problemas, soy siempre de escuchar y aconsejar, casi experta en eso jajajaja al punto de que muchas personas a veces no me conocen tanto y yo conozco al otro al revés y derecho porque las personas suelen contarme todo porque soy confiable, soy honesta y digo lo que pienso sin adornar las cosas. De hecho, por eso fue el golpe grande estos últimos años porque confié en ciertas personas y conté sobre mi situación personal con muy pocos detalles y se alejaron. Casi nadie sabe que pare la universidad por un tiempo y lo mal que estuve de salud por temas hormonales, es más, uno de mis supuestos mejores amigos no sabía eso y en cuanto supo ni se preocupó por mi y se alejo, pero en fin, al menos me di cuenta que no valía la pena.

    Una de las amigas decía que decía muchas cosas negativas, y si, es cierto, pero es porque esta funcionó como una vía de desahogo y simplemente di rienda suelta a lo que quería expresar sin filtrar mucho. A veces dan esos momentos de que sientes que revientas y lo hice escribiendo para desahogarme.

    Sobre la verguenza, si todas tienen rezón, todo está en mente…de hecho es una estupidez pensar que me de verguenza toparme con alguien en la universidad que sea un conocido, avergonzarme de que estoy muy gorda, pero que? si no fue de golosa ni hambrienta, fue porque entre mis problemas metabólicos, hormonales y psicológicos todo se me fue al carajo por un tiempo, pero gracias a la fuerza que he tenido todo se está revirtiendo por fin, poco a poco.

    Lo de las frases cliché que comentó otra amiga, suena así pero las frases son muy ciertas. Todo a su tiempo y hay que tener paciencia porque los pequeños pasos progresivos si rinden frutos, no hay que desesperarse, hay que seguir adelante siempre aunque se vea muy alta la pendiente.

    Sobre los hombres, no, no los veo en un pedestal, eso era cuando era mu pequeña, ahora los veo de igual a igual y me llevo mucho mejor con ellos que con las mujeres XD, lo malo es cuando me empiezan a gustar pafff sufro.

    Ahora otro de los miedos que tengo es que al conocer gente algún hombre me empiece a gustar, no sé, les pareceré muy traumada, pero parece que si lo estoy y tengo miedo de volver a sufrir (es algo que tengo que superar obviamente). Ahora mi mente está en no querer nada con ningún hombre porque mi mente está en modo » tengo que quererme a mi misma y estar bien conmigo misma para estar en relación con los demás» otra típica frase cliché que siempre la encontré mala pero en verdad es muy buena y en verdad la siento y es así cuando se comprenden bien las cosas. El punto es que me dan tantas ganas a veces de salir y reírme con un hombre, que alguien me aprecie, pasarlo bien y hasta me dan ganas de meterme a tinder, pero luego recuerdo que las veces que lo hice fue una mierda ya sea porque todos me rechazaban al saber que estaba gorda o los otros que me tomaban en cuenta al principio, tarde o temprano me tenían a las patadas, cancelandome citas, prometiendo cosas, etc. Por otra parte, tampoco soy de fierro y me gustaría poder salir a pasarlo bien con algún hombre (ustedes me entienden :) ), pero no se da tampoco. Igual sufro internamente al ver chicos guapos y no poder hacer nada al respecto, sobre todo entrar a clases y ver tantos hombres, no sé que será de mi vida XD.

    Gracias a todas :)

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    inglady
    Miembro
    inglady on #58120

    como te busco en face?

    Responder
    inglady
    Miembro
    inglady on #58121

    hola

    como me contacto contigo?

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    Raquel
    Invitado
    Raquel on #58129

    Hola Inglady. No me gusta mucho opinar sobre la vida de los demás, y más cuando solo la conozco de unas pocas líneas. Pero chiquilla me parece que ante nada necesitas ayuda. Ayuda de un profesional que te ayude a aprender a quererte. A relacionarte con los demás.

    Yo sufrí más o menos los mismos sentimientos, pero por diferente situación. Siempre decía la mala suerte que había tenido en la vida, etc… pero el caso es que mi suerte no cambió hasta que yo no cambié de forma de pensar. Intenta no ser tan negativa. Si te gusta ir al gimnasio ¡vete!. Yo también lo hago voy cinco días a la semana al gimnasio. Hago Zumba. Hago Step. Hago Body combat. Hice durante un año Kickboxing. Hice Body pump. Y hago Yoga y pilates. Y soy la gorda de la clase, pero me importa un pimiento. Porque la mayor parte de las personas que hay allí no piensan «Ala, mira a esa como se le mueven los michelines cuando salta». Van allí a lo mismo que tú, a sudar, a saltar y pasárselo bien. Llevo tres años yendo al mismo gimnasio y la gente de allí son como mi familia. Tengo muy buenos amigos allí adentro. A mi, al menos, me gusta mucho bailar. Voy a clase de baile tres días a la semana. Pero sobre todo voy a bailar los fines de semana. Conoces muchísima gente, socializas. Y bueno, yo al menos, hago algo que me encanta.

    El caso es encontrar algo que te guste. Algo que te provoque felicidad, con lo que te sientas a gusto. Y sobre todo no pienses mal de todo el mundo, porque no todo el mundo quiere hacerte daño. Realmente es más el daño que nos hacemos nosotros mismos imponiéndonos límites.

    Mi correo electrónico es [email protected], por si quieres hablar.

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