Me siento perdida

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    Jl on #130440

    Hola chicas, ya he escrito varias veces y me habéis ayudado mucho así que ahí va.

    Cómo veréis en el título: me siento perdida. Y es que no encuentro la motivación que necesito para hacer las cosas. Ahora mismo no estoy estudiando (no exactamente porque no quiera) ni trabajo (hasta hace poco sí, pero no encuentro nada puesto que no tengo experiencia alguna).
    Me paso los días en la cama y como mucho me levanto al escritorio para hacer alguna que otra tontería (he intentado buscar aficiones tales como lettering, scrapbooking..) pero siento que al final las voy a terminar dejando a medias.
    Estoy apuntada al gimnasio y cada día me propongo ir, pero por a o por b siempre lo aplazo. No encuentro la motivación para ir y hacer las cosas. Y si voy, es un día, y al otro ya no voy…
    Tener esta sensación a los 18 años es horrible.
    A pesar de que en marzo empezaré un curso, hasta entonces no sé cómo encontrar algo que pueda tener como hábito hasta entonces.
    Ya se me ha ido la costumbre de levantarme temprano sin problema, ahora antes de las 10 y media no me puedo despertar y es algo que me da mucha rabia…
    No sé qué hacer ya, a pesar de que me había «reconciliado» conmigo misma por estar donde estoy, estoy volviéndo otra vez a lo mismo y es a la sensación de estar perdiendo el tiempo, los días, la vida…


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    Beatriz Romero
    Participante
    Beatriz Romero on #130473

    Hola JL, no existe una fórmula mágica para salir de ese circuito de no hacer nada… es como la pesacadilla que se muerde la cola: cuanto menos hagas, menos vas a hacer y menos y menos y menos. Lo único que te puedo recomendar es que te marques unas rutinas y las cumplas. Puedes empezar con algo muy sencillo como es levantarte pronto y obligarte a salir de la cama todos los días antes de las 09:00 de la mañana e ir introduciendo otras cosas como puede ser el gimnasio. Además, no debes dejar de empezar a hacer cosas por miedo a dejarlas a medias… igual descubres que algo que pensabas que te iba a aburrir te flipa y no debes autoboikotearte con esos pensamientos negativos. También puedes buscar otro tipo de ocio, como ir a charlas y coloquios sobre temas interesantes… o incluso «obligarte» a ver una película diaria y escribir sobre el tema. Algún curso de algo relacionado con la informática (excel por ejemplo) nunca está de más o simplemente salir a dar un paseo y empezar a sacar fotografías para aprender a editarlas… no sé, si lo piensas en positivo hay mil cosas que puedes hacer, pero tienes que poner mucho de tu parte.
    De todas formas, si ves que no eres capaz de hacerlo sola no tengas miedo de pedir ayuda profesional… a veces los bloqueos psicológicos son terribles.

    Mucho ánimo, guapa!

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