Hola chicas
Necesito ayuda porque estoy fatal. No sé si está bien que escriba esto en este foro, ya que me da la sensación que es más bien de autoestima por el físico pero bueno. No sé que busco tampoco, supongo que desahogarme o que me ayudeis a ver una salida, no lo sé
El caso, tengo 24 años terminé mi carrera y mi máster y jamás he tenido trabajo. Mi nota de la carrera es bastante mediocre y no puedo optar a doctorado porque la nota no me llega a ninguna beca. Llevo en mi casa más de tres meses en mi casa sin hacer absolutamente nada, he perdido la noción de los días. Busco trabajo, pero no me sale nada. He dejado de salir, he dejado mis hobbies, nisiquiera veo series o películas. Estoy mal porque no hago nada y no hago nada porque estoy mal. Dependo completamente de mi madre. Y esta situación me supera. No sé qué voy a hacer para salir de esto. No puedo ir a terapia psicológica porque no tengo dinero, y si voy a la seguridad social me receta paroxetina, que la deje porque no paraba de engordar, cogía como 2 kilos al mes, llegue a ganar 15 kilos y no sentía mejora alguna.
No sé qué hacer para salir de esta situación y creo que voy a terminar suicidándome.
Gracias por leer
Me siento una inútil
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MartaInvitado
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ResponderBolboretaInvitado
ResponderVale para empezar, esto qie cuentas es muy grave, sufres una depresión bastante heavy. No tienes porque costearte la terapia, cude a tu médico de cabecera y cuéntale todo lo qie vas dicho aquí; te derivarán a un especialista.
Tuve un familiar depresivo con pensamientos suicidas y tras varios psiquiatras y un mes de ingreso (todo por la sanidad pública), logró salir adelante y ahora es más feliz que nunca. Va a ser difícil y tendrás que echarle valor, pero necesitas salir de ese pozo.
Ánimo guapa!
BolboretaInvitadohelenInvitado
ResponderHola guapa. Primero de todo, si por la seg soc no te has entendido con tu médico de cabecera pide un cambio, pero es urgente que vayas a terapia o te hagan un seguimiento, no sé si con medicación de por medio o no (no toda tiene repercusiones en el peso y no toda es igual de fuerte, no te cierres por una mala experiencia porque la medicación es temporal y a veces simplemente ayuda a que la recuperación sea más rápida).
Sé que en momentos así no se ve salida pero es posible salir de ese bucle. Entiendo que cuando estás fatal no te apetece nada pero pequeños esfuerzos (que cuestan un mundo, no lo niego en absoluto) a veces marcan la diferencia, por ejemplo, sal a dar un paseo de 15 minutos si pensabas estar metida en casa todo el día, o recupera poco a poco alguno de tus hobbies, no tiene que ser de golpe ni cada día, pero a veces esos esfuerzos nos abren una puerta para volver a conectar con algo que nos hace sentir bien o al menos no mal.
No puedo decirte mucho más… sé que esas situaciones son horribles y muy jodidas, el tema del empleo es muy muy desesperante y te va desmoralizando, lo śe. Por eso es importante que no se te vaya la salud por el camino, porque empleo puede salir o no, pero tu salud puede verse afectada de por vida si esa depresión va a más y no cesa.
Te envío mucho ánimo y mucha fuerza. Sobretodo te envío esperanza, sé que ahora no la tienes, pero te aseguro, 100% que se puede salir de ahí, que una vez tú te encuentres mejor anímicamente las cosas empiezan a funcionar otra vez porque te permiten mirar a tu alrededor de otra forma, lo que abre diferentes posibilidades.
Confía en ti y encuentra un profesional que te ayude, es importante, de verdad!! No desistas por una mala experiencia, a veces no conectamos con la persona o tienen una visión muy sesgada de estas situaciones pero no todxs son así.
MUcha suerte, tú puedes!
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