A ver, es que no tenemos la misma percepción de nosotros mismos, tu no te ves a ti misma desde fuera, el espejo no te devuelve una imagen de ti en 3D… En la foto te ves a ti al completo, entonces, es que esa eres tu.

Por mucho que no te hagas fotos, la gente te ve tal como eres, aun que eso es lo de menos, si te has sorprendido para mal de tu aspecto, no vendría mal bajar unos kilos, y así ganas salud y mejoras tu imagen, no te digo que hagas dietas locas ni dejes de comer, pero si seria positivo valorar sobre que cambios puedes hacer en tu alimentación, pide ayuda si lo ves necesario.

Este post podría haberlo escrito yo perfectamente. Aparte de lo que te han comentado de que el espejo no te da una visión 3D tuya creo que la gente sabe posar. Parece una tontería, y si no te gusta mucho hacerte fotos te parecerá una chorrada pero la gente que tarda tres horas en hacerse una foto sabe sacar lo que se suele decir “lado bueno” presta más atención en próximas fotos a la postura por ejemplo, yo también intento no salir o si sé que voy a salir mal pues intento remediarlo. Típica foto a la mesa cuando estás comiendo con amigos, no te conformes con quedarte en tu silla asomando la cabeza, levántate y ponte en la punta más alejada de la cámara y de pie, te verás mejor! Esto es solo un ejemplo, para posar en foto debe haber un máster 🤣🤣🤣🤣

Hola A :)
Me pasa lo mismo que a ti. La solución no es desde luego dejar de salir en las fotos, ni adelgazar «porque sí».
Entiendo que sea un shock, que tu autoestima se esté tambaleando un poco.
Date tiempo, mírate con cariño, sigue poniéndote la ropa que te gusta y ve poco a poco mirando las fotos, reconociéndote.
La clave es reconocerte y quererte en tu cuerpo, sea como sea, y eso es el trabajo de tu vida.
De verdad que poco a poco va a ir a mejor.
Si en tu grupo te sientes cómoda para hablarlo, sea con todos o con alguna persona más cercana, hazlo! Seguro que te animan y te darás cuenta que todo el mundo tenemos inseguridades.
No te pierdas experiencias con tus amigos, porque va a pasar el tiempo y vas a querer tener esas fotos.
Te mando ánimo y paciencia.

Quería decir que no eres así todo el rato… El autocorrector.

Me pasa lo mismo. Mi psicóloga me dijo q pensara q ya la gente sabe cómo soy. Para mí será una sorpresa verme mal, pero los demás están acostumbrados a verme, me ven como en la foto y de todos los ángulos. Para lo q para mí es salir mal, para ellos es una imagen más q no tiene mayor importancia. Salgas como salgas, siguen quedando contigo y no te hacen comentarios. Seguro q la única q dice q sales mal eres tú, los demás ni reparan. A mí me cuesta pero me ayudó a pensar eso. Ya los demás saben cómo soy, q más da?

Veo muchos consejos para posar, que si tu cara esto y lo otro. Pero tú de si que realmente te quejas es de que te ves muy gorda en las fotos. Déjame decirte que disimular eso es muy muy difícil. Incluso cuando estás bien sales un poco gorda, si sales muy gorda es que lo estás, muchas personas no se Dan cuenta de eso hasta que se ven el fotos entonces dicen omg tengo que hacer algo al respecto, no me reconozco! Dieta ya, seguramente te sobren diez o quince kilos, por como lo cuentas.

Hola!:) Yo no haría caso a la gente que te dice que no te pongas en las fotos. Esa no es la solución.

En mi caso, a raíz de un problema hormonal, engordé muchísimo y también me costaba reconocerme en el espejo y en las fotos, por lo que te entiendo perfectamente. Y sé que es fácil decirlo, pero a lo mejor podrías acudir a un profesional para que te ayude a gestionar esas emociones y te dé las herramientas que necesitas. Creo que muchas veces es más una cuestión de actitud y la seguridad transmitimos en vez de una cara o un cuerpo bonito.

No obstante, como te han comentado, hay mil trucos para salir más favorecida en las fotos: la luz, el ángulo,las poses… Seguro que encontrarás con qué tipo de fotos te sientes más cómoda. Pero, for favor, no dejes de hacerte fotos ni de divertirte con tus amigos.

Aquí te podemos animar, aconsejar y decirte mil trucos para verte mejor. Pero recuerda que tú tienes el poder de cambiar las cosas y junto con la ayuda de profesionales, de la especialidad que necesites, lograrás encontrarte mejor contigo mismo tanto a nivel físico como mental.

Te mando un super abrazo y muchísimo ánimo y paciencia. Es una carrera de fondo que requiere esfuerzo y tiempo, no te voy a engañar, pero te aseguro que cada vez te encontrarás mejor y volverás a ser tú, feliz y segura de ti misma ❤️

Me he sentido identificada con tu comentario en numerosas ocasiones,