Yo he usado el método curves y te puedo decir que funcionar para perder volumen ,funciona si cuidas tu alimentación. A la hora de perder volumen es el gimnasio más efectivo que he visto. Cada vez que entras pones tu huella dactilar en un ordenador y te sale donde tienes la grasa acumulada y lo que vas perdiendo y una vez al mes la monitora te pesa y te mide. También hacen juegos y actividades tipo concurso , fiestecillas para hacerlo más ameno.Uno de los problemas que yo veo, al menos en el centro de mi ciudad, es que si trabajas lo tienes crudo para poder ir , pues los horarios son muy reducidos. Abren a las nueve y están hasta las once. Luego cierran de 11 a una y abren a las una y están hasta las dos. Finalmente cierran desde las dos hasta las seis y abren de seis a nueve.
Yo tuve una experiencia que la cuento en un post llamada tetofobia? o no han visto nunca un buen par de tetas. La cuento en esta sección y no me encontré más cómoda por el hecho de estar sólo mujeres. El gimnasio al que voy ahora me gusta más, no es tan efectivo para perder volumen como curves, pero practico la natación que me apasiona. Nos mezclamos hombres, mujeres, gente de todas las edades, y la gente está pendiente de nadar no del cuerpo de cada uno. En cuatro años que llevo en este sitio no me ha pasado ninguna experiencia como la que cuento en mi post. He sacrificado los resultados pero estoy más a gusto y nadie me ha hecho body shaming.
En fín supongo que todo depende de la gente con la que des y que en todos los lados de todo. Lo que cuento es mi experiencia , un granito de arena, y a cada uno le irá de una manera. Efectivo para perder grasa corporal lo es, y personas que se quitaron de fumar, admiten no haber engordado ni un gramo con este método.Yo pagaba casi 70 euros en la época, un poco más que un gimnasio convencional pero efectividad tiene.