Animarla a pedir ayuda profesional. Ver que le pasa, mostrarle tu apoyo. Le habrá costado mucho decirte lo q te ha dicho para q hagas como si nada. Muéstrale tu preocupación, razona con ella. No se… mil cosas…

Sentarte, hablar con ella y escucharla. No minimizar lo que siente y ofrecerle tu ayuda para acompañarla a buscar ayuda profesional.

Escúchala si se deja, dile que estás ahí para lo que necesite, pero lo único que te puedo decir al 100% es que no le digas las frases «anímate/pues hay que animarse/pues hay que hacer algo por cambiar el chip». Yo le dije a mi mejor amiga no de broma que pensaba en desaparecer y en no seguir viviendo todos los dias, aunque no lo fuera a hacer. Ese dia si supo darme más apoyo, pero a partir de ahí…Esas frases es lo único que es capaz de decirme cuando me pregunta qué tal y le respondo que tirando o similares, por no decirle que mal (cada vez estoy peor y me siento mas sola, y el hecho de sentirme tan poco comprendida o apoyada por ella me hace sentirme una mierda). Me arrepiento cada dia de haberle contado como me siento, porque aunque ella me insistió y quiso saber qué me pasaba, sé que es una carga y que la gran mayoría de la gente no sabe llevar algo así. No creo que haya que hacer más que mostrar que estás presente, creo yo. Ojalá puedas ayudarla. Fuerza para tí ❤️

Querida! Es tan difícil querer a alguien que padece algún problema psiquiátrico, por lo que si la quieres ayudar por favor se constante y prepárate para la batalla. No es fácil por qué dependiendo de lo que sientas habrán cosas que para ti serán obvias o sencillamente de sentido común, pero si cerebro funciona de forma distinta y hay es donde se requiere empatía, pensar que sentirías tu en esa situación para poder escucharla sin llorar y poder entregarle la fuerza que necesita, quizás solo tengas que escuchar y abrazar, o talvez por sanidad mental dejar ir. Dependiendo de lo que tenga infórmate de como ayudarla por qué si viene ella puede tratarse. Tu puedes pedir ayuda para ayudarla. Te deseo mucho éxito y fuerza con tu decisión por qué los dos caminos son dolorosos. Fuerza!!

Estar ahí, que lo sepa. Sólo que lo sienta. Yo he estado ahí y hasta que yo no pude por mucho que hicieran los demás, todo era inutil. Háblale con total empatía, fúndete con ella y sobretodo no la fuerces a «estar bien» «animate»…. Está depre, no quiere morir. Ofrécete a acompañarla dónde y cuando ella lo sienta. Sé sunespacio seguro. Unnabrazo