Es normal que te haya impactado, siempre impacta mucho cuando muere alguien tan joven y que además, en tu caso, ha sido alguien tan cercano durante toda tu vida. Especialmente las primeras muertes de personas de tu edad y cercanas impactan mucho.
Te aconsejo que no dudes en pedir ayuda médica si este duelo se alarga más de lo normal. Yo también perdí a un ex cuando él tenía 33 años y me dejó bastante tocada durante un tiempo. Si ya tienes ansiedad y depresión de manera recurrente esto te puede afectar y no está de más que vayas al centro de salud, le cuentes lo que ocurre, quizás te puedan dar algún medicamento suave para que pases esa ansiedad. Es normal estar mal unos días, es natural sentirse mal cuando muere alguien a quien aprecias…pero si ese duelo te impide hacer vida normal, siempre, busca ayuda.
La vida sigue para los que nos quedamos, por desgracia, es ley de vida ir perdiendo a personas por el camino así que saldrás de esto, aunque ahora no puedas pensar en otra cosa. Pasarás el duelo y algún día podrás recordar a este chico con una sonrisa, recordar anécdotas de momentos compartidos y verlo todo desde otra perspectiva. Mucho ánimo.

Me paso lo mismo, con un amigo de toda la vida, buenisimo amigo y persona, que tenia 28 años y murio de forma inesperada e injusta.

Mi psicologa me enseño que creer que todos vamos a vivir hasta los 80 años es una expectativa que nosotros mismos, el.ser humano, nos creamos, porque muchos viven si, pero que morirse joven también es algo natural, porque desde la prehistoria mueren a diario bebes, niños, jovenes y buenas personas cuando no es lo que esperamos. Morirse de viejo no se tiene que dar por hecho, ni es un contrato ya firmado al nacer, al contrario, puedes morirte cualquier dia, solo que pensarlo no es agradable no.

Que no hay que tener un sentimiento de injusticia o de ira, porque se haya muerto joven, porque morirse joven también es algo Natural de la vida, y mucha gente por desgracia no llega a los 80. Nos guste o no.

Que también sea algo Natural, no quita, que no sea muy doloroso, muy triste, y difícil, mucho. No quiero invalidar ni quitar razón a eso. Pero una cosa es sentir rabia, ira y enfadarte con la vida, y otra es sentir tristeza y mucha pena, que es normal.

Un abrazo muy fuerte, y cuidate mucho y date mucho amor a ti misma, a toda esa tristeza y dolor que sientes, tocara sostenerlo, y cada vez la vida florece y crecera más al rededor de eso.