Hola chicas. La verdad no se como tratar el tema con mi hija.
Ayer estaba jugando, pasando por debajo de una silla y le pregunté qué estaba haciendo, y me dijo que estaba haciendo ejercicio para estar flaquita como su amiga, porque ella estaba gorda. Me quedé un poco en shock, lo único que se me ocurrió decirle es que hay personas de todos los tamaños, y que eso no está mal, que no tiene que ser como los demás.
Mi niña. aunque no venga al caso, es cierto que no es delgada, tampoco es que esté gorda, es una niña fuerte, con algo de pancita, y aunque es de buen comer, también es muy activa. No quise decirle «tu no estás gorda», porque creí que eso reforzaría la idea de que ser gordo está mal y no creo que se crie con esa percepción. La alimentación sana y el deporte son importantes para tener salud, no para cumplir un canon estético.
No sé si hice bien. Otras veces me ha dicho que yo estoy gorda, que eso si que es cierto, pero cuando se refiere a mí, de momento, no lo ve como algo malo, dice que le gusta.
Me parece increíble como a tan corta edad ya empiezan a preocuparse de esas cosas.
¿Cómo abordarían ustedes el tema de la estética y la diversidad de cuerpos en niños tan pequeños?
Mi hija de 4 años me ha dichó que está gorda.
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IxaInvitado
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ResponderHolaInvitado
ResponderLo único que puedo decirte es que dentro de casa practiquéis el body positive o lo que ahora se llama neutral body o algo así. Es decir que tú no hagas comentarios negativos ni positivos sobre tu cuerpo. Que ella no absorba en casa ciertos pensamientos.
Yo me crié en una casa donde mi madre se miraba en el espejo y decía que estaba gorda. Y yo aprendí que así es como las mujeres le hablan a sus cuerpos.
Luego lo cierto es que no la puedes aislar del mundo.Mery.InvitadoEstelaInvitado1234Invitado
ResponderLa niña come lo que tu le das, es una niña, es evidente que no se estará quieta, es lo normal y por eso no necesita hacer más ejercicio como dicen por allí arriba, más bien es la comida que come, si tu tienes problemas de sobre peso es evidente que ella come como tu, come la comida que tu preparas y comes, así que tal como tu ella ingiere demasiadas calorías y por eso a pesar de ser una niña activa le sobra peso.
Deberías de reevaluar tu forma de alimentarte y de alimentar a tu hija, no se trata de reducirle cantidades o ponerla a comer ensalada, tienes que hacer cambios de forma global, analizar que es lo que coméis, quizás si haces pasta boloñesa, pues mejor poner mas carne que pasta, la pasta es muy calórica pero muy sabrosa y entra muy bien, es fácil abusar.
Otro ejemplo es que tu quizás picoteas mucho, y por ende tu hija también, es lo que ve y es lo que hace, no te digo que te pongas a dieta, sino que poco a poco cambies tus hábitos y por consiguiente los de tu hija. Quizás ni te des cuenta de como realmente comes, por eso lo mejor es una semana o dos llevar un diario sincero, o lo mejor es hacer fotos de todo lo que vayas a comer (picoteo, meriendas, bebidas, almuerzo, desayuno, comida y cena) y al final del día dar un repaso, así veras de forma clara que comes.
Tener sobre peso trae problemas, es una realidad y muchas veces esos problemas son silenciosos y cuando hacen su aparición es que la cosa esta avanzada.
No te lo tomes a mal, tu hija te esta pidiendo ayuda, así que no finjas que no pasa nada y actúa, pero actúa bien no hagas dietas raras ni le reduzcas la cantidad de comida a la niña, cambia de hábitos alimenticios.
IxaInvitado
ResponderDe verdad, estoy pidiendo consejo sobre como afrontar el tema de la autoestima y de la autopercepción y ya están poniendo a una niña de 4 años casi que a dieta, cuando ni siquiera la pediatra considera que tenga un problema.
No me conoce de nada y ya están dando por hecho que nos hábitos son malos y se los estoy traspasando a mi hija. Ya dije que ese no era el tema, la niña no come mal, pero claro, como no es una niña sílfide vamos a empezar a tener prejuicios, en cambio a sus amiguitas que por naturaleza son menudas nadie les cuestiona que lleven bollos al colegio.
Vuelvo a repetir. Mi consulta es a nivel de como tratar el tema estético con una niña peque y no sobre si mi hija necesita o no adelgazar.IxaInvitado
ResponderPara 1234. Llevo toda la vida con problemas respecto al peso. Me se al dedillo toda la teoría de la alimentación y la aplico con mi hija y conmigo. No tengo por qué dar explicaciones, pero mi problema es de otra índole con el que llevo luchando tiempo, así que lo siento, pero no me gusta que la gente juzgue tan a la ligera a personas que no conoce.
BInvitado
Responder«no me gusta que la gente juzgue tan a la ligera a personas que no conoce»
Entonces qué haces pidiendo opiniones de desconocidas??? Porque no hace falta ser Einstein para deducir que eso es lo que vas a obtener si pides consejo en un foro de internet.
Pero es lo de siempre: cuando las respuestas no van en la línea de lameros el agujerillo, os rebotáis contra la gente que juzga tu situación cando TÚ lo pediste.BritiInvitado -
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