Esta es una decisión personal además si estás mala de la espalda vas al médico, si tienes heridas en el alma, vas al psicólogo. No es más débil el que pide ayuda sino el que no afronta sus heridas y realidad. Sigue hacia delante con tu decisión y contesta de manera asertiva,utiliza El Depa que es describir, explicar, pedir y agradecer.
Te pongo un ejemplo con tu situación: describes,mamá tu piensas que ir al psicólogo es una pérdida de tiempo y dinero y significa que soy débil. Explicas, cuando dices eso me siento mal e insegura. Pides, así que te pediría que si no vas a decirme nada bueno te guardes tu opinion. Agradeces, y agradecería que te metieras la lengua por el culo.
Al principio es muy mecánico pero aprenderás rápido,no saben qué contestar.

Hola. Me paso lo mismo, ninguno de mis progenitores me queria dejar ir (yo hasta les habia escrito una carta de #NoSeCuantasPaginas) pidiendoles que me dejaran ir.
Al decirme que no, ‘que no era la solucion’ me senti terriblemente abandonada, defraudada y traicionada. Lo que hace que algunas personas sobrepasemos limites insospechados para nuestros seres queridos. Los descepcione tanto que al año me dijeron «¿Querias ir a un psicologo? Pues ve» Yo fui y solucione varias cosas pendientes de mi vida (pasada/presente/¿futura?). Nunca les dije que cosas fueron pero ellos piensan (que me lo dijeron en su momento) que solo fui a solucionar «los problemas» que estuve ocasionando ese año previo.
Cuento lo que me paso porque creo que es importante que las personas que más importantes son para ti te acompañen, y porque sé que, el sentirte traicionada por esta gente tan importante, en cuesriones tan persnales, marca un profundísimo ‘antes y despues’; recomendaria que intentes volver a hablarlo con tu madre o hacerlo igualmente y ver que tan positivo o negativo es para ti (si tienes la posibilidad, yo no podia era menor de edad y no tenia una paga o algo con lo que «zafar a escondidas»). A parte, termine por descubrir que el temor infundado por la psicologia de mis dos progenitores tenian sus origenes (logicos ¿por que no?) en cuestiones personales no resueltas de su vida, algo a lo que no querian hacerle frente ni que yo hiciera frente (cuando algo es un «peligro potencial» para sus seres queridos se lo quieren,sobretodo a sus hij@s, evitar a toda costa).
Lo que si te recomiendo es que te tomes todo el tiempo que creas necesario, los cambios en mi vida se reflejaron tiempo despues de dejar el psicólogo; las sesiones sirven para sentar las bases de lo que luego se proyectara afuera y creeme que se nota la diferencia y es un trabajo diario tanto lo que dura el tiempo que «vas al psicologo» como el trabajo que se tiene que hacer «al dejar de ir».
En mi caso mo necesite medicamentos de ningun tipo (me querian hacer creer que solo querian venderme medicacion y ya) pero si son necesarios o no es algo que se puede hablar con el psicologo lo más bien.
Al final, de alguna forma indirecta por como se transfiguro, de alguna manera, mi «forma de ser»; mi familia empezo a a darse cuenta lo bien que me iba y se empezaron a ‘relajar’ cuando vieron que podia lidiar con problemas y cuestiones que antes me costaban horrores (y no es que me cambiaron la personalidad, es que ahora esta presente y no escondida ni estigmatizada como antes).
Y una amiga de la familia, que casualmente es psicologa en una centro para adolescentes en riesgo (entiendase victima de maltratos de todo tipo) les dijo «mejor que se de cuenta de que le pasa algo con 17/18años (edad que tenia yo) a que se de cuenta con 40/50(edad que tenian mis padres)».
Ni se cual es tu situacion ni cuales son tus motivos, pero si realmente sentis la necesidad, intentalo. Si te sirve, genial y espero que puedas solucionar o crear habitos salidables para ti y todo tu contexto. Sino sera cosa de seguir buscando porque, si pensaste en la posibilidad de ir a un psicologo, debe ser porque algo te anda pasando, y si el psicologo llega a no funcionar se buscan otras opciones (dentro o fuera de la psicologia). Asi, sin estigmatizaciones ni prejuicios ni más obstaculos que los aie la vida nos da.
Espero sinceramente que puedas ir y resolver (o vislumbrar caminos alternativos) con las cuestiones inacabadas que por ahi nos dejamos en el apuro de la vida (que tod@s lo hacemos, no te quepa duda) solo que a algun@s nos afecta más que a otr@s, tal vez por ser más detallistas o por no tener espacio para guardarnos tantos ‘puntos suspensivos’ o simplemente por querer hacerles frente lo más pronto posible para poder seguir con tu vida (yo admito que más de una vez deje de hacer cosas por dichas cuestiones).

En parte la entiendo. Pero si no ves otra manera de gestionarlo y salir del hoyo adelante. Vete y no lo publiques… Cuanto más hables más hablarán