Hola guapa. Te diré que mi novio también ronca mucho y aunque pueda parecer raro (lo es para todo el mundo a quien se lo menciono) desde el principio dormimos separados. Al principio cuando él venía a mi casa y empezaba a roncar yo me iba a otra habitación y ahora que vivimos juntos tenemos habitaciones diferentes. Y no! No tenemos absolutamente ningún problema de pareja, nos va genial (incluida la vida sexual), tenemos cada uno su propio espacio (para mí dormir es sagrado) y ambos descansamos mucho mejor. Así que no tengas miedo de proponerle esa solución. Está mal que él se ponga así cuando no es tu culpa roncar pero bueno, entiendo que cuando una persona no descansa bien está mucho más irascible y se le puede ir la olla…así que bueno, este es mi consejo, seguro que os va mucho mejor!

Mi novio a penas ronca, así que el día que ronca lo muevo un poco y se acabó. Sin embargo, mi ex roncaba que parecía que se iba a tragar el techo y por mucho que lo movieras acababa roncando igual, así que me acostumbré a usar los tapones de ruido del mercadona. Los colocaba debajo de la almohada para tenerlos a mano y si no podía dormir por sus ronquidos, me los ponía y amortiguaba bastante y así conseguía dormir.
Vale que a todos nos fastidia que no nos dejen dormir, pero roncar no es algo que se haga queriendo, así que no tiene derecho a ponerse así. Si te pusieras a dar palmas por las noches y no pudiera dormir por eso, comprendo que se enfade, porque dar palmas es algo voluntario, pero roncar no. Habla con tu marido y que pruebe a ponerse tapones a ver si le va mejor, pero lo que no puede hacer es tratarte mal por algo de lo que no tienes culpa.

Normal no es… yo también ronco y mi pareja también. Y si, muchísimas veces nos hemos ido al sofá porque el otro no dejaba dormir de los ronquidos al otro pero jamás con estas malas formas. Si es algo puntual puede ser que tuviera un mal día o estuviera muy cansado. Si es recurrente… plantéatelo.

Te acabas acostumbrando a los ronquidos.
Mi padre ronca y se le escucha desde su habitación a la mía (pasillo de por medio) y los tengo tan metidos en la cabeza que no molestan.

Ahora vivo con mi novio y él ya no ronca. Cuando fumaba roncaba muchísimo lo dejó y se acabó el problema.
Además si roncaba yo le movía para que se pusiera de lado y dejaba de hacerlo, el problema es dormir boca arriba.

Por último te diré que igual tenéis algún problema y por eso roncais… Mi suegro tiene apnea del sueño y por eso ronca, le han puesto la máquina para dormir y ya no lo hace.

De todas formas, debería relajarse un poco, que igual que él no duerme por tus ronquidos, tú no duermes por lo de él… Aunque quizás tiene el sueño ligero… Yo me entero prácticamente toda la noche de cualquier ruido, postura o movimiento de mi pareja… Aún así me compensa dormir con él aunque peor, a dormir separados… Duermo más relajada a su lado y me cuesta menos dormir….

Quizás si os molesta mucho debeis dormir separados…

En mi caso no es por los ronquidos, pero tengo muy mal despertar… El 50%,de las peleas son por algo que pasa mientras nos levantamos… Mi chico ya me conoce, aunque está un poco harto de aguantar mi mal humor de buena mañana. La solución es que me levanto una hora antes que él, y así cuando ya se levanta yo estoy ya de buen humor. Por eso te digo que entiendo a tu marido, si se ha despertado en mitad de la noche y no había manera de dormir, ha sido un pronto… Le han perdido las formas, pero es que puede llegar a ser muy frustrante querer dormir y no poder.