Hola Chic@s vengo a contar mi dramita que seguro a alguien más le pasa y me gustaría saber cómo afrontais eso.
Resulta que tengo muchas cosas en la cabeza, nunca puedo estar relajada pero lo raro es que procrastino muchísimo y empiezo un bucle entre que Tengo/quiero hacer muchas cosas pero me entra la desesperación y no hago nada y ahí empiezo a maquinar con la cabeza y es peor, porque dejo de hacer hasta lo más mínimo.

También me pasa que cuando realmente quiero hacer algo que me gusta para relajarme un poco, por ejemplo me encantan las manualidades, hacer velas, y cuidar mis plantas; solamente puedo hacerlo al 100% cuando haya hecho las demás cosas que tenía para hacer sino no lo disfruto porque mi Mente empieza a maquinar que no merezco ese gustito.

Entonces me siento súper floja y vaga porque no hago las demás cosas, que a veces son mínimas como recoger la ropa del tendedero y guardarla, ir al súper o pienso deberías hacer un curso o estudiar algo en vez de perder el tiempo viendo TikTok o mirar a la nada durante horas, he tenido temporadas que hasta levantarme de la cama me costaba porque al no haberme despertado a las 7:00 como había prometido la noche anterior sentía que el día ya estaba perdido y automáticamente entraba en el bucle de nuevo.

Entonces decidí descargarme una aplicación de rutina diaria para ir poniendo ahí mis metas diarias, lo cual me ayuda un poco a sentirme más relajada de que estoy haciendo cosas útiles y aprovechando mi día, pero cuando llega la noche y ya taché todo lo de mi lista digo: – vaya mierda de metas diarias y ahí mi mente empieza de nuevo :( y así con todo, empiezo a leer un libro y no me concentro entonces me pierdo en lo que estoy leyendo y ya no puedo seguir.

Únicamente me siento más relajada cuando trabajo, si me piden ciertas cosas y consigo hacerlo ese día mismo, me entra la satisfacción.
Gracias por leerme hasta aquí, no soy muy buena expresando mis pensamientos ni sentimientos :)