Mi novio está muy irascible y no sé qué hacer

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  • Alex
    Alex on #329921

    Hola!
    A ver… os pongo en situación
    Mi novio y yo (22 y 23 años respectivamente, no sé si eso es un dato importante) llevamos 4 años juntos, con nuestros más y nuestros menos, pero juntos y nos queremos los dos con locura. La cosa es que desde que nos conocemos cuando estamos en época de exámenes él suele estresarse muchísimo, sobretodo en junio. En junio cae mi cumpleaños, nuestro aniversario y normalmente los exámenes finales, así que suele ser un mes muy tenso. En su casa por otro lado recibe mucha presión diaria por parte de sus padres (sus padres y su hermana pequeña son bastante tóxicos con él, hay muchas cosas de su forma de ser que son consecuencia de lo mal que lo tratan en casa) e intensifica ese estrés. La cuestión es que ese estrés por hache o por be acabo tragandomelo yo con malas palabras, malos tonos, se vuelve super irascible con todo lo que le digan, y aunque cuando termina los exámenes se toma un par de días de desconectar y jugar durante 24/7 a videojuegos y vuelve a ser el de siempre, este año no termina de salir de ese estrés. Sus padres como de costumbre no están ayudando y a mí me tiene un poco mosqueada, y se generan discusiones por cosas muy pequeñas enseguida. Si no es porque no le he hablado (para no molestar) es porque le he hablado demasiado y está ocupado, que si no es porque no le he dicho que estaba triste por x cosa es porque se lo he dicho y acaba con mucha carga emocional que le estresa más.
    No sé, años atrás la solución siempre ha sido que como yo controlo mejor mi estrés y demás intento lidiar con la situación de manera que a él le quite peso (y que vuelva a ser él antes) pero este año me está minando la moral porque no termina de salir de ese estado «final de curso» y aunque él mismo me pide perdón porque se da cuenta que se esta pasando, no sabe qué hacer y tampoco sabe qué le pasa, como para que siga en ese rollo irascible.
    Alguien tiene algún consejo? Qué podríamos hacer para relajarnos y desconectar del estrés?
    Gracias de antemano

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    Kirian
    Kirian on #330034

    Terapia..el necesita aprender a gestionar su estres

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    Vanessa
    Vanessa on #330035

    Desde luego, que tu hagas de enfermera no es la solución, y menos que seas su saco de boxeo. Los adultos intentamos no pagar nuestro estrés con nuestras parejas o hijos, sino sacarlo haciendo cosas solos que nos relajen (deporte, leer, tiempo a solas… Lo que sea).

    Si eso no es viable en su casa, quizás una escapada los dos en un fin de semana os iría bien. No tiene por qué ser a un sitio caro, que sois estudiantes, puede ser hacer senderismo, dormir en un refugio y comer bocatas, planes hay para todos los bolsillos.

    Pero antes de eso, dejarle claro, hablándole calmadamenre, que tú no estás dispuesta a ser su estera de palos. Sino, cuando trabaje, tenga hijos y una hipoteca, qué va a hacer contigo?

    Respuesta
    Ana
    Ana on #330045

    No eres su terapeuta, su enfermera, la persona co. La que descargar sus frustraciones. La mujeres solemos interpretar esa rol y eso luego es un problema a que no va a mejor . Preocúpate por ti y por cómo te sientes tu, el tendrá que hacer lo mismo

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