A ver, ambos tenéis parte de razón. 5km es un paseo de 45-50 min, no es demasiado, estirar las piernas y caminar es muy beneficioso tanto para el cuerpo como para la mente. Yo también me paso el dia sentada por mi trabajo y aunque andar sea lo que menos me apetece, activas el cuerpo, mejoras el tono muscular, te pones de buen humor cuando te da el aire en la cara… Es que son todo ventajas, porque además compartís tiempo juntos.
Si no quieres, no puede obligarte, pero en el fondo si que pienso que podrias acostumbrarte a ir.
Mi madre lleva toda la vida sermoneando a mi padre por cosas parecidas, mi padre está harto? Pues sí, pero también está obeso e hipertenso y con una cardiopatía, que al final nos preocupa a toda la familia. Le habría ido mucho mejor hacerle caso a mi madre aunque resulte muy pesada.
Tú misma!

Creo que no eres consciente de que eres una enferma crónica. cuando dices que tienes el colesterol controlado con medicación es porque necesitas medicación crónica y eres una enferma crónica. Y además te pasas absolutamente todo el día sentada. Entiendo que su novio está intentando animarte a caminar por tu salud. Además siempre viene genial despejarse después de una jornada de trabajo. Y siempre va genial para poder charlar de forma distendida y pasar un rato juntos. Si la excusa es que te queda trabajo por terminar díselo claramente, que te deje media hora o 45 minutos más y que después te vas con él a caminar. Pero en este caso veo muy positivo lo que tu novio está intentando hacer por ti.

Este post y todos sus comentarios deberían estar en la sección «Gordofobia».

Hol, claro que soy consciente de que tengo una enfermedad crónica, pero creo que te has saltado la parte en qe digo que mi coloesterol es genético, no sabes ni lo que como ni si cuando he practicado deporte también tenía colesterol, así que antes de juzgar lee bien, mi colesterol es genético y llevo desde muy joven con medicación porque no importa lo que pese que sino la tomo lo tengo por las nubes.
Lu el colesterol también lo padece la gente que está delagada, incluso muy delgada, aunque entiendo lo que quieres decir.

Yo a mi marido le digo todos los días que se levante y estire las piernas cada 2h, y lo saco a caminar conmigo también. Porque pasa 8-9h trabajando al pc y cuando acaba su jornada laboral pasa otras 4-5h jugando al pc. Sano no me parece estar tantas horas sentado día tras día. Y como te han dicho, es como cuando tú mamá te decía que comieses más verdura, o que duermas más, etc (la mia aún ahora me lo dice y ya no vivo con ella). Quiero decir, es por preocupación por ti más que por «obligarte»

Kalima generalmente me pareces una persona muy dulce y razonable, pero aquí estoy en desacuerdo total, hay cosas que por pereza no hacemos y no esta mal que nos den un poco la brasa para que las hagamos (por ejemplo cocinar o salir a pasear), o cuando te dice tu madre que comas mas fruta o que no fumes, es por tu salud y por tu bienestar, aunque muchas veces de pereza cocinar (por ejemplo) es mas saludable y mas gratificante que comer comida rapida.
creo que esta bien que alguien intente potenciar esas cosas cuando uno no mira por si mismo, a mi muchas veces me ha venido bien ese toque de atencion aunque inicialmente me diera pereza.
la misma autora se siente mal porque sabe que en el fondo deberia hacer caso a su novio y hacer algo de actividad, si no, no se sentiria mal. no nos sentimos mal con nosotros mismos si estamos seguros de lo que hacemos.

Un paseo ligero de 1h te lo recomienda cualquier médico, peses 50 o 150kg.