Por mucho que a él le haga ilusión, debe entender que a ti no te guste ir.
Mi chico se ha empeñado cien veces que vaya con él a boxeo o a algún deporte de contacto y ya ha asumido que eso no va a suceder, creo que lo hacen por vernos activas, en mi caso me he vuelto muy sedentaria por dolores varios y a mí vez el sedentarismo hace que todo me duela…
Fuimos juntos al gimnasio sin más un par de meses, pero es muy aburrido para él. Lo de que te miren… También lo entiendo y ya pasé por eso en su día y volver a ello no me hace ninguna gracia y voy incómoda.

Yo soy cero de hacer ejercicio, porque además soy asmática y tengo poco fondo. Pero iba con mi marido, (ya no porque estoy embarazada de 7 meses y con mis otras dos hijas en casa sin cole), y me lo pasaba bien. Hacer deporte hacía poco, andar en cinta y alguna máquina, pero me movía y me acababa sintiendo bien.
Respecto a la dieta: como tú has dicho fue al médico a hacérsela, por lo que era personalizada para él y no podía valerte para ti, de ahí que fuera por lo que cogieras peso. Hay de muchos tipos pero, sobre todo, debe de ser en un momento de tu vida en el que te encuentres bien, sino difícilmente podrás seguirla.
Haz siempre todo cuanto te sientas cómoda, pero a veces está bien salir de la zona de confort.

Yo hace casi dos años que hago ejercicio con mi novio (él es entrenador personal, y yo la persona más vaga del planeta) porque me había dejado bastante y engordé mucho. Hace cuestión de un mes después de que me insistiese mucho para apuntarme al gimnasio me armé de valor y lo hice, aunque tenía esa misma sensación que tú. La primera semana fue horrible, y no por los demás sino por mi misma, cuanto daño nos hacemos a veces sin darnos cuenta. En cuanto me solté empecé a disfrutar mogollón, nos reímos muchísimo y haber superado ese miedo con él ha hecho que en parte tengamos más complicidad. Yo te animo a que probéis en un gimnasio de otra zona donde te puedas sentir más cómoda, siempre que quieras hacerlo claro. Y sino… siempre hay otras formas de hacer ejercicio, no tiene porque ser en un gimnasio únicamente.

Yo realmente era una de las mas reacias a ir al gimnasio, porque no me gustaba la ropa de deporte, por la gente que me iba a encontrar ahi y por las miradas incomodas de los presentes pero despues de tres meses yendo, me he fijado en que si, puede que al principio tengas que aguantar alguna mirada pero realmente la gente va a lo suyo. Y después de ir parece mentira y un tipico pero te sientes mucho mejor, a mi me ha ayudado bastante con mi autoestima, la verdad, yo te recomendaría probar durante un par de semanas a ver como ha ido la experiencia y en base a ello, decidir! ☺️???

Lo que me duele de tu historia es que no dices que no te guste el deporte, sino que te da vergüenza el gimnasio al que vas y ponerte ropa de deporte.

Es realmente triste que esas sean las principales razones, porque no tienen nada que ver con el deporte en sí, sino con los complejos.

Mi opinión es la siguiente, no dejes que nada te frene, si allí no te sientes cómoda vete a algún sitio donde sí lo estés y cuando hayas cogido confianza, ve con tu novio. Él lo entenderá si se lo explicas bien.

Hacer ejercicio es salud, no es perder más o menos peso. Y deberías de olvidar los prejuicios. Llegarás a una edad, en la que todo te dará muy igual. Es un error pensar que el gimnasio solo va gente que delgada y que sólo merecen estar allí los cicladetes de turno.
A mí me cuesta horrores hacer ejercicio y a mi pareja le encanta. Y si el hace esfuerzos por mí, yo deberé también interesarme por cosas que a él le gusten. Va hasta tu barrio sin conocer a nadie y sin vivir allí, seguramente sí le sugieres cambiar a otra zona, no te pondría ninguna pega.

Creo q esto es algo muy personal y si no quieres ir no tiene por qué obligarte. Seguro que podéis encontrar alguna actividad que hacer juntos! Mi novio y yo teníamos el mismo dilema. Pero al revés, yo adoro el gimnasio y el no tenía tiemoo nunca, y prefiere actividades dirigidas. Al final decidimos irnos por las tardes a pasear. Fíjate que fácil y barato! Y no solo aprovechamos para hablar de todo, sino que nos movemos y conocemos rincones de la ciudad que no habíamos visto nunca!
Después de dos años vamos a apuntarnos juntos a baile. Osea que estás cosas de común acuerdo van saliendo lo importante es que os tenéis que sentir cómodos los dos.
Ánimo guapa!