Mi novio ronca

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    Su on #530020

    Eso me pasabas mi. En el caso era yo la que roncaba y mi pareja la que tenia que irse a dormir a otra cama. Finalmente me atreví a pedir cita para neumología y pedir que me hicieran una prueba para la apnea del sueño y efectivamente dio positivo. Desde entonces me pusieron una máquina para las apneas y de verdad que me ha cambiado la vida. Al principio cuesta un poco acostumbrarse pero merece la pena. No molesta para dormir y ya no he vuelto a roncar. Duermo mejor que nunca y ahora no soy capaz a dormir sin ella.
    Animale a que se haga la prueba, porque si es eso de verdad que os cambiará la vida

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    Ana
    Invitado
    Ana on #530035

    Entiendo que no vivis juntos aun, ¿Es así?
    A mi me pasa igual. Pero veo que ne estoy acostumbrado.
    Cuando más me molesta es cuando no estoy cansada y es de esas noches que te cuesta dormir.
    El consejo que te doy es que os deis tiempo a acostumbraros uno al otro. Y luego has de mirar como eres tú, ¿Te molesta el mínimo ruido al dormir? Porqie eso influye.
    Y no pasa nada por dormir en el sofá. Yo lo hago y cuando digo que necesito descansar, lo echo a él al sofá.

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    Monikk
    Invitado
    Monikk on #530038

    Yo te puedo hablar desde el lugar contrario, es decir, en mi pareja soy yo la que ronca muchísimo, dice mi mujer que tampoco le sirven los talones ni nada de lo que ha intentado porque vibra todo y lo escucha igual, yo he ido al médico pero llevo dos años y medio esperando una cita para que me hagan el estudio del sueño y ver qué solución podríamos encontrar porque hemos tenido épocas muy malas por esto, además tenemos un hijo de 4 años… Imagina el desgaste y no poder descansar. Como no es una opción viable para nosotras dormir separadas porque ese es nuestro momento de intimidad y solemos dormir abrazadas… Al final lo que intentamos hacer es que se duerma ella antes que yo para que le pille el sueño profundo antes de mis ronquidos, si se despierta me mueve y si no paro de roncar aún así a veces se va al salón. Mientras yo he probado cosas para roncar menos que sirven y es no dormir recién cenada, no fumar antes de dormir, beber bastante agua, descongestionarme la nariz con un spray y hacer ejercicios que hay en YouTube para modelar el paladar. Animo, hablad las cosas y llegad a un acuerdo, seguramente le da miedo ir al médico y está frustrado porque es algo que no puede controlar. Que no se rompa una relación por este motivo, llegad a Vuestra solución

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    LauraR
    Invitado
    LauraR on #530052

    Hola! Te entiendo perfectamente,mi marido ronca como si fuera un mamut, pero al final después de 7 años te acostumbras.
    También te digo, después de 7 años, ya no me ando con tonterías, le despierto y le asustó gritando que estaba teniendo una pesadilla y chillaba que si está bien, le digo que se ahoga para que se acojone y le cueste volver a coger el sueño, el tiempo justo para que yo me pueda dormir sin problema.
    Ánimo y se cretiva!

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    Laia
    Invitado
    Laia on #530053

    A ver que igual el chico ya ha probado cosas y no le funcionan. Imagino que roncaria antes de conocerte.
    Mi chico ronca. Mucho. Dormimos en habitaciones separadas y la verdad que estoy contentísima, no sólo por los ronquidos, en mi opinión es bueno para la relación. Mientras vivais separados y no podáis, lo suyo sería que os turneis el sofá pero para eso que cada uno duerma en su casa.
    Cuando vivais juntos, dos habitaciones. Es una maravilla.

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    Marta
    Invitado
    Marta on #530063

    Es una tortura. Mi novio ronca también, pero él si ha ido al médico. Tiene el tabique desviado y por eso la tendencia a roncar. Pero no hay solución definitiva. Toma unas pastillas que no sé para que son y un spray, pero ni con esas. También hemos probado unas pegatinas para la nariz, un chisme que se mete en la nariz, un bucal, taparse la boca con esparadrapo… pero nada, al principio funciona, pero luego aprende a roncar con eso puesto.
    Pero en mi caso es él quien se va al sofá cuando no hay manera de no roncar. Igualmente me da pena y hasta me siento mala persona, aparte de que quiero dormir con él (nosotros si vivimos juntos). Lo que a mí los tapones si los uso muy seguido me acaban molestando en los oidos, así que hacemos turnos de tapones o de que él se vaya al otro cuarto.

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    Anónima
    Invitado
    Anónima on #530071

    Pues el mio ronca hasta el punto de despertar a nuestro hijo de un año que duerme con nosotros en la cama, es muy molesto pero para dejar la relación no se yo..

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    Lali
    Invitado
    Lali on #530073

    Mi novio también ronca, mucho, muchisimo! Yo lo solucioné con tapones y supongo que acostumbrandome. Cuando cojo el sueño ya no le oigo. Él si que se preocupa si no me ha dejado dormir y si le doy un empujoncito pq no puedo mas con lo ronquidos se da un poquito la vuelta. Habla con él seriamente y planteale que para ti es un problema no poder dormir por las noches. Mucho animo!

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    Patricia
    Invitado
    Patricia on #530080

    Mi novio rondaba como un bisonte de las praderas. Yo tengo el sueño muy mal. Duermo poco y mal.
    En nuestro caso, dormíamos por separado. Y después por un problema de salud, se puso a dieta y perdió peso y fue mano de santo. No se la situación de tu novio pero a veces el peso es un condicionante. No te estoy hablando de ser obeso ni mucho menos, sino de unos kilos de más. El perdió 10 kilos, y dejó de roncar.
    Por otro lado, me parece algo exagerado lo de pienses en dejarlo porque ronquera o porque no hace nada por dejar de roncar.
    De entrada ya te digo que en la seguridad social no harán nada. Se puede roncar por muchos factores y es algo complejo. A veces incluso por la almohada y que la cabeza no esté en buena posición.
    Cuando ronque, mandalo a él al sofa.

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    Karen93
    Invitado
    Karen93 on #530100

    A mi chico exactamente igual. Te cuento mi experiencia y otras cosas que probar.
    Si esta gordo hay que bajar de peso porque podria ser eso.
    Hay unas ortodoncias para ronquidos aunque antes que gastar dinero mejor ir al medico a que le hagan pruebas.
    Puede que tenga apnea (ese es el caso de mi chico) , es algo peligroso ya que la apnea del sueño va dañando los organos y sobre todo el cerebro poco a poco, debe ir al medico y que le hagan prueba del sueño, es muy sencilla lo puede incluso hacer en casa como le hicieron a mi chico, luego le dieron una maquina que le mete aire y desde entonces muy bien , no ronca y el descansa mucho mas al dormir .
    Tambien puede que tenga problemas respiratorios y sea operarle la nariz u otro.
    Hay un aparato para meterse en la nariz y la abre para que respire mejor.
    Pero que se lo tome en serio porque parece que le da exactamente igual que tu descanses o duermas en el sofa. Mi chico no le gusta ir al medico pero no le gustaba que me fuera al sofa y lo hizo por mi, ademas me daba dolores de cabeza y me costaba mucho dormir a su lado y ahora duermo mucho mas rapido y mas tiempo .

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