Hola corazón, me duele en el alma leerte, ya que yo también tengo un perro y la empatia me puede.
Es normal que si, antes de que tu perra falleciera, ya estabas con síntomas de depresión, ahora se hallan incrementado porque es como si la vida le hubiera echado más leña a un fuego que te está quemando.
Yo he estado 5 años con ansiedad y depresión y fue gracias a meter un perro en mi vida que comencé mi recuperación. Sin embargo se que igual que ha entrado en mi vida saldrá de ella, pero ese es un puente que todavía no tengo que cruzar.
Por desgracia tu lo has cruzado ya, pero es la vida, sin más. Tu perra te quiere con toda su alma este donde este y ten por seguro que tu, que la querías igual, has hecho todo lo que estaba en tu mano para hacerla feliz. No pienses que eres egoísta, ni que hiciste mal. Poner a dormir a tu mejor amiga no es una decisión fácil de tomar y no hay una respuesta correcta. Eso es personal y nadie puede cuestionartela, y ni siquiera tu debes hacerlo pues lo hiciste lo mejor que pudiste. No seas mala contigo misma y te flajeles aunque sea muy recurrente en tu cabeza pensar así. Este tipo de heridas las cura el tiempo, pero por lo que leo tienes más de una.
Ahora mismo debes que ser buena contigo misma e ir a un psicólogo a que te evalúe. No te asustes, no es ni de lejos como en las peliculas y te sorprendes a ti misma.
Pueden ser una serie de sucesos que se te han acumulado y no estas sabiendo gestionar y para eso están los psicólogos, para enseñarnos a gestionar nuestra vida de forma sana (mentalmente hablando).
Te costará al principio pero poco a poco te darás cuenta de que es una buena decisión y te sentirás más a gusto conforme pase el tiempo. Te dará recursos para enfrentarte a las situaciones que te cuesta manejar, entre ellas, el duelo, que sin duda es de las más difíciles.
No te rindas a la tristeza, llora cuanto quieras, comparte esa tristeza y la rabia, pero hazlo siempre sabiendo que ese no es el destino al que quieres llegar. No te dejes tragar por el dolor y busca ayuda. No estas obligada a saber las respuestas de todo ni a arreglarte la vida sola. Si existe la ayuda pídela.
Y sinceramente, si tu pareja no quiere comprender lo que estas pasando y no quiere aportar, yo le pediría tiempo hasta que todo esté bien en tu cabeza y tu corazón. Lo primero eres tú, tu salud y tu felicidad. Recuerdalo siempre.
Un abrazo y espero que pronto puedas estar en paz. Mucho ánimo y fuerzas ❤