Mi trabajo me deprime

Inicio Foros Querido Diario Depresión / Ansiedad Mi trabajo me deprime

  • Autor
    Entradas
  • Lola
    Invitado


    Lola on #570293

    Hola chicas, es la primera vez que escribo aquí pero creo que la ocasión lo requiere así que vamos allá.

    Llevo unos 3 años en el mismo trabajo y al principio estaba genial: ambiente joven y posibilidades de tener algo mejor si se poseen estudios universitarios. Pero a lo largo de todo este tiempo todo ha cambiado.

    Lo primero es que es a turnos rotativos y al principio lo llevaba bien pero el tener que pasar una mañana entera de sábado durmiendo o trabajando mientras todo el mundo hace planes pues es algo que ya cansa, que tengo 28 años y considero que aún me quedan unos años de juventud que debería estar disfrutando y no trabajando.

    Luego el ambiente se ha vuelto insostenible, si eres amigo de los compañeros genial pero si vas un poco más a tu bola cómo es mi caso solo les falta escupirme en la cara. Tener que ver cómo entre ellos se ayudan y a ti nunca te echan una mano cuando tienes un problema es muy frustrante, como mucho te hacen el trabajo ellos pero nunca te explican nada. A veces pienso que lo hacen para dejarme de inútil, que me echen y que cojan a una persona que les caiga mejor. Por no hablar de que soy una persona muy diferente a ellos en todo y no congenio con ellos como algo más que compañeros de trabajo por eso.

    La cuestión es que necesito un consejo para sobrellevar esta situación, ya que no puedo cambiar de trabajo hasta dentro de 6 meses mínimo por varios motivos y me está afectando a mi vida personal: he engordado por ansiedad de comer allí y hay días que me los paso enteros llorando porque tengo que ir allí a que mis compañeros me traten mal mientras mis amigos hacen cosas.

    Besos!!


    🌸 Envía tus movidas a [email protected]
    👑 Los mejores chollos para ahorrar https://whatsapp.com/channel/0029VaCFabI1nozF5ZslTp3u


    Responder
    K
    Invitado


    K on #570978

    Trabajar en un ambiente así es complicado porque pasas muchas horas en ese sitio, pero tienes que hacer un esfuerzo tú misma para salir de ese bucle.

    ¿Vas al trabajo a hacer amigos? No. Ese ha sido mi pensamiento siempre. Si me llevo bien con ellos pues genial pero sino…que le vamos a hacer, mi vida real está fuera y el trabajo es la forma que tengo de poder disfrutar después de mi tiempo libre al tener dinero. Piensa en esto…tómatelo así porque sino te va a amargar la vida. Tú vas, haces tu trabajo y te vas a casa.

    Yo trabajo ayudando a gente con situaciones muy complicadas y me avisaron de lo importante que es no llevarse el trabajo a casa porque puede llegar a afectarte personalmente. Yo me puse desde el principio un límite físico para pensar en el trabajo y dejar de hacerlo. Como voy y vuelvo andando, hay una calle que para mí es la frontera, a unos 5 minutos de mi trabajo. Salgo de trabajar y una vez que llego a esa calle se acabó pensar en el trabajo hasta que vuelvo a pasar por ahí al día siguiente. Y creeme que me ha servido mucho. Me doy mis cinco minutillos para darle vueltas a la cabeza pero ahí ya se que no puedo pensar más en lo que ha pasado, que ahí vuelve mi vida real, la que yo elijo y no la que me ha tocado por mi trabajo (también he tenido compañeros horribles). Intenta hacerlo…

    Tienes que intentar ver el trabajo como lo que es: una forma de ganar dinero para poder hacer lo que te apetezca en tu vida. Tú no elijes a tus compañeros, pero si elijes como te afecta lo que hacen y no debes permitirlo… Ellos no son parte de tu vida real así que no les des ese protagonismo de amargarte la vida cuando no se lo merecen.

    Todo esto te lo digo porque de momento no puedes irte, claro… Intenta pensar así durante estos meses y en cuanto puedas ponte a buscar otra cosa, pero mientras no puedas dejar ese trabajo tendrás que hacer un esfuerzo porque te afecte lo menos posible.

    Responder
WeLoversize no se hace responsable de las opiniones vertidas en esta web por colaboradores y usuarios del foro.
Las imágenes utilizadas para ilustrar los temas del foro pertenecen a un banco de fotos de pago y en ningún caso corresponden a los protagonistas de las historias.

Viendo 2 entradas - de la 1 a la 2 (de un total de 2)
Respuesta a: Mi trabajo me deprime
Tu información: