Bueno, hace rato quiero escribir sobre esto. Tengo 14 años, y una larga historia con la alimentación. cuando era chica comía por de mas, era gorda, asi como lo indica la palabra. A mis 12 años fui al nutricionista,esto fue el 8 de agosto del 2015, pesaba 84 kilos y media 1.55. Hoy en dia peso 61 kilos y mido 1.64, pero estoy muy agobiada, tengo pánico a engordar. No se que hacer para poder controlar mi obsesión con el físico, me peso muy seguido y me miro constantemente en el espejo. Estuve una semana sin comer prácticamente, y ahora, que volví a comer (ingiero menos de 500 calorías diarias) tengo miedo a subir de peso…
No quiero vivir así, tengo una vida muy buena y positiva, estoy rodeada de la gente que mas quiero pero… este conflicto con mi alimentación no me deja estar del todo bien
Miedo a engordar
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PalomaInvitado
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ResponderBeliInvitado
ResponderHola Paloma! No soy ninguna profesional ni nada pero lo único que te puedo decir ,desde la experiencia (porque con tu edad estaba igual) que parece que estas teniendo conductas propias de trastornos alimenticios. Hablalo con tus padres y pide ayuda psicologica para que te ayude con la ansiedad y tu nueva relacion con la comida.
La presión social y ser excesivamente exigentes con nosotros mismos y nuestro físico, a estas edades,puede no ser muy buena mezcla. Lo bueno es que reconoces que tienes un problema con la comida, asi que eso es un gran paso.
Un saludo!
BInvitado
ResponderHola cielo.
Se lo que estás pasando porqué yo lo viví. Y 4 años después lo sigo viviendo.
El pánico a engordar o se frena de golpe o se tiende a hacer crónico.
Hablo desde la experiencia de sufrir un tca.
El mayor consejo que te puedo dar es que pidas ayuda profesional. No lo dudes. No lo retrase. Pide ayuda ya.
Porqué vivir con miedo no es vivirWildInvitado
ResponderHola! Tengo 23 años y me estoy recuperando de bulimia. Al igual que tu tenia miedo a engordar, creia que podia controlarlo todo hasta que todo me conotroló a mí. Llegué a una fase donde sólo podia llorar, darme pena a mi misma por la situacion en la que me encontraba y con miedo a abrirme y decirle esto a alguien. Acudí a un psicólogo, desde la primera consulta he dejado de vomitar. Aun hay dias que todo se hace dificil, pero al menos lo has contado, sa es que hay salida al final, y que los cuerpos cambian, es natural y nadie nos va a querer menos o mas por ello. Pide ayuda cuanto antes porque sera una gran liberacion y tu camino hacia la felicidad.
Un abrzo
Azo -
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