Hola chicas!
Bueno, mi caso, supongo que le habrá pasado a más de unx. La cosa es que mañana empiezo el gym después de años en los que ni lo piso.
Antes abusaba de él por culpa de trastornos de la conducta alimentaria. Entonces, estaba muy delgada y aunque me daba vergüenza, no tenía tanta como ahora.
Sólo pienso que empiezo mañana y que mi marido también estará (lo cuál es un alivio) pero voy pensando más de 100 kg y con una autoestima de mierda. Lo cuál supone que me muera de la vergüenza al tener que exponerme entre gente desconocida y pánico a que se me acerque el monitor para intentar ayudarme (mi idea es hacer bici, cinta y elíptica que están en la zona más oculta del gym e intentar pasar desapercibida).
La cosa es que me he apuntado los 15 días que quedan del mes para probarme y ver si consigo superar mi miedo. La verdad que aunque parezca una bobería estoy muy nerviosa y con muchas dudas. Mi cabeza sólo piensa: prueba mañana, no te bañes con las demás porque das asco y pon una excusa para no ir más.
Sí, es muy jodido luchar contra esos pensamientos…
¿Me podéis dar consejos y contar vuestras experiencias?