Hola, es la primera vez que escribo por aquí aunque hace meses que os sigo y os leo. Escribo con la esperanza de que alguna de vosotras me pueda iluminar en este camino que me ha tocado vivir. Os pongo en contexto, hace 6 años superé un cáncer de los ganglios linfáticos, me costó muchisimo «liberarme» de mi demonio canceroso, psicologicamente hablando, los primeros 3 años entré en un bucle de victimismo, que poco a poco fui capaz de superar con ayuda psicologica . Hasta ahí todo correcto y mi castillito de naipes en su sitio . Cuestión, hace 6 meses falleció mi padre, una persona alcoholica que jamás se preocupó por mi ni por el resto de mi familia, un padre ausente en todos los sentidos que ni me felicitaba por el cumpleaños al que veia 2 veces al año y el que ni sabía donde vivia… El señor se murió del mismo cáncer que yo superé y ahora, mi castillito se ha derrumbado. Toda la rabia que tenia enfocada a él no sé como gestionarla, estoy con rabia, enfadada y lo peor mis demonios cancerosos han vuelto y vivo dia a dia pensando que lo voy a volver a tener y moriré pronto. Por otro lado también soy un alma en pena , lloro a todas horas, me da muchisima rabia sé q es el duelo por la muerte de este señor que a su vez era mi padre pero ha sido la persona que más daño me ha hecho, y ahora por su culpa, otra vez, estoy perdida. Alguien tiene algún consejo para mi? gracias por adelantado.
Miedo, ira, duelo…
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MariaInvitado
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ResponderanabananaInvitado
ResponderA ver, creo que lo que sientes es completamente normal. Aunque fuera una persona con la que no tenias relacion, era TU PADRE, es normal que pases el duelo igual. Y sentir que te debe muchas cosas, que te ha hecho daño y ya no estará para poder reprochárselo y culparle. da rabia, te entiendo. Permitete llroar enfadrte, todo..es normal, poco a poco vovlera a la normalidad.
Y los fantasmas del cancer son normales ya que suele ser hereditario, si te preocupa puedes hacerte revisiones de vez en cuando, que te aconsejen que tipo de vida llevar para evitar recaer ,etc…y a vivir tu vida :) se que suena a topico pero es asi, vida solo tenemos una :(ReginaInvitadoNarInvitado
ResponderHola pitufa!! Estas pasando un duelo, cosa que todas algunos hemos sufrido alguna vez, mi padre falleció de lo mismo, era joven y me dijeron tmb que es muy hereditario. Yo vivo con ese miedo también pero hay que disfrutar el día a día pq aunque suene duro todos vamos tener el mismo final, de una manera u otra. Y que tú castillito no se derrumbe, has superado uno, principal motivo para ver lo bonito de la vida y lo de tu padre es un duelo que ya lo pasaras poco a poco aunque fuera mal padre pues.. Era tu padre. Disfruta de la gente que te quiere, de las cosas bonitas de la vida y no sufras por algo que no tiene ni porque pasar. Vive el momento. Besitos
AnónìmatoInvitado
ResponderTu padre era alcohólico, sus órganos internos estaban hechos papilla y el cáncer encontró ahi un buen alimento. Tu eres joven, sana y tu tratamiento habrá sido extensivo, intensivo, cuidadoso y seguro, de eso se habrán encargado los médicos, ya que eres joven y fuerte.
No dejes que tus demonios te ganen. Si es necesario acude a revisión con el médico para asegurarte y acude a terapia de nuevo si ves que lo necesitas.Yo mismaInvitado
ResponderHola guapa,
Mira yo hace 9 años fui diagnosticada con un linfoma, el cual me costó mucho superar con recaída después de 1 año limpia. Solo decirte que ese miedo constante que experimentas es normal, lo tenemos tod@s, y cada vez que oímos de alguien que no supera la enfermedad vuelve el miedo. Pero, el tiempo hace que cada prueba que te sale positiva vaya menguando ese miedo. Es irracional por tanto solo te puede ayudar hablar con profesionales que te digan que todo va bien, y que tu cuadro médico y el de una persona alcohólica presentan otros riesgos, pero lo dicho, necesitas que te lo diga alguien en que creas, como será tu hematologo/hematólogo. Y lo del duelo por un padre ausente, seguramente estés llorando la ausencia que comentas, tu duelo particular y la acumulación de tanta carga.
Se de lo que hablo, como ves. Piensa que estás en un proceso normal así que no te machaque más de lo necesario. Un fuerte abrazoSheriInvitado
ResponderSi superaste uno, tu cuerpo y tú sois más fuertes de lo que crees. Que tu padre no lo superara no quiere decir que te vaya a pasar lo mismo. He visto a bastantes familiares míos pasar por la enfermedad y estoy con anonimato, no es lo mismo enfrentarse a la enfermedad cuidándose que con vicios entre medias. Algunos de mis familiares lo han superado y tienen una vida feliz, otros no han podido con él y tengo una ahora que está en proceso. Has sufrido y te has levantado, si pudiste una vez podrás dos y tres. No te voy a decir que no te despreocupes del todo, pero con revisiones y autocuidado tus demonios no podrán contigo.
En cuanto a tus sentimientos de rabia hacia tu padre, es un proceso duro. Aunque te haya hecho mucho daño, era una parte de tu vida que no llegaste a cerrar. Como murió de la enfermedad que has superado, ves en él cosas de ti que no te gustan y vives con ese miedo de parecerte a él. Ese odio que le tenías te lo estás enfocando a ti misma. No eres tu padre, no morirás como él ni tienes sus cosas malas. Eres una persona diferente de él, vuestros destinos no están ligados. Necesitas tiempo y ánimo para procesar ese duelo, te ha despertado sentimientos encontrados que mientras vivía no los afrontabas. Mírate con amor y compasión hacia ti misma, eres más que las cosas que te han hecho y que te pasan. Si lo necesitas, pide ayuda a un psicólogo, un terapeuta y tus seres queridos para superar esto. Rodéate de amor, si no de los demás de ti misma.
Mucha fuerza y ánimo.
AnónimoInvitado
ResponderSiento mucho todo lo que has pasado, creo que es normal que te sientas mal. Si en el pasado la ayuda psicológica te ayudó, puedes plantearte volver para que te ayuden a superar este nuevo bache.
Date el gusto de sentirte mal y de pasar el duelo, es lo normal, ya lo has pasado antes. Simplemente no dejes que se te vaya de las manos, busca tiempo para ti misma, para cuidarte, y recuerda que todo se puede superar, ya lo has hecho en el pasado, te costó pero saliste adelante. Lo harás de nuevo, ya verás, ya sabes lo que es y sabes que se sale ???
Espero que poco a poco vayas otra vez construyendo ese castillo ???
NanInvitado
ResponderA ver lo primero acude al especialista de nuevo. Porque ahora necesitas ese apoyo, aunque el contacto con tu padre se redujera a lo mínimo estás inmersa en un proceso de duelo y mucha gente, más de la que imaginas, necesita un apoyo para superar cada etapa. Y más tu que eres más sensible por tu problema previo. No te vengas abajo y pide ayuda no vas a ser ni menos valiente ni menos fuerte. Te envío mucho mucho ánimo.
LissInvitadoAAAInvitado
ResponderA ver, superas un cáncer y se queda una obvia secuela psicológica post traumática. Cuando tu padre muere de ello, una persona por la que, además, tienes sentimientos muy fuertes e intensos, se ha acumulado todo: la bajada de defensas por todo lo que suponen para ti tu padre y su muerte, que ya de por sí supone un incentivo suficiente como para que los viejos fantasmas cobren fuerzas, junto con a que, además, se muera del mismo cáncer que tú padeciste.
El duelo es doloroso y requiere de su proceso, mucho más en circunstancias tan delicadas. En principio no hay terapia ni método para que eso mejore, porque un duelo «solo» requiere de tiempo y asimilación. No existen atajos para saltarte escalones.
En cuanto a cómo superar toda esa carga emocional negativa que sientes hacia él (porque es algo que evidentemente necesitas sanar), podrías recurrir a terapia psicológica, pero es solo si por ti misma no logras reconciliarte con la situación de forma que no te haga daño. Lo cual también necesita de su tiempo, puesto que la sanación de este tipo de problemas suele pasar por el entendimiento y el perdón (a él y a ti misma).
Lo otro yo creo que es un efecto secundario lógico de la situación que se irá mitigando en medida que todo lo demás lo haga.Hace unos meses un médico también me dijo que creía que tenía cáncer y mi mundo se vino abajo. Lo pasé fatal porque además el médico era malísimo y pese a que las pruebas al final dieron negativo, él me llamaba todas las semanas para preguntarme si no había mandado a analizar otra vez la biopsia porque él seguía convencido.
Total, toda esa situación me supuso un estrés emocional enorme que me llevó a estar como tú: rayada todo el rato pensando que tengo cáncer y que me iba a morir pronto, sintiendo dolores por todas partes, yendo al médico para nada, viendo problemas donde antes no los había… un sin vivir.
Fui a terapia, pero admito que lo que más me ha ayudado contra esos miedos ha sido ¡vivir!. Ir a sitios, meterme en proyectos nuevos, salir y, sobre todo, cuando volvía a rayarme otra vez, no darle vida a ese pensamiento. Dejarlo que venga y que se vaya sin intentar luchar contra él ni juzgarlo.Y sí, yo también tengo un padre capullo con el que tuve que aprender a perdonarle a él y a mí misma (por haberle querido, creído en él, mantenido cierta esperanza…) para poder estar en paz conmigo misma y pasar página.
¿Hay algún proyecto que te haga mucha ilusión y que lleves mucho tiempo aplazando a otro momento? Pues ahora es el momento de hacerlo. Eso y mucho, muchísimo cariño hacia ti misma, comprensión sin reproches y cero presión hacia ti misma. Lo que sientes lo sientes por algo, respétalo, déjalo estar, entiéndelo y ya verás cómo, cuando te des cuenta, se habrá ido.
Tómalo como una etapa para reconstruirte, quererte, conocerte y consentirte.Un abrazo.
MariaInvitado
ResponderTienes razones para sentirte así pero en realidad no estás siendo objetiva. Todos sabemos que un cáncer mal controlado o con antecedentes personales complicados te lleva a la muerte. Es una realidad.
Tu padre por lo que cuentas era dejado en el cuidado personal y además arrastraba un alcoholismo que implica unos daños orgánicos graves en el momento en el que se lo detectaron. No sé tu caso, pero por lo que explicas no es la misma situación.
Ya has pasado por un cáncer y seguro que mejor que nadie sabes la pelea que has librado, plantéate también si tu padre la ha librado igual que tú.AnónimoInvitado
ResponderHola nena,
Te comprendo bastante porque hace 2 años superé un linfoma y justo cuando estaba en tratamiento mi abuela murió de cáncer. En ese momento estaba muy enfadada con el mundo, con la enfermedad, conmigo misma, en general con todos y con todo. Pero lo importante es que de momento está superado, pertenece al pasado y mi abuela cuando vivía tuvo una buena vida y siempre la echaré de menos.El miedo a recaer es perfectamente normal, hace poco mis pruebas parecían indicar que había recaído pero al final tuve suerte y salieron las pruebas negativas, pero estuve muy asustada y cabreada, más que cuando se me diagnóstico la primera vez. En ese momento en el que me decían los médicos que seguramente era un recaída y esperaba a las pruebas, fui a la psicóloga del hospital para desahogarme y fue lo mejor que podía haber hecho porque me sentí comprendida y salí con fuerza de voluntad.
Tener esa ira que comentas por lo de tu padre es normal porque seguramente se te haya mezclado el duelo, los problemas que hayas pasado con y por tu padre y el recuerdo del linfoma con sus miedos y sus malos recuerdos. Pero recuerda que él no eres tú. El alcohol está demostrado que aumenta el riesgo de tener cáncer.
Sentir enfado, ira, ansiedad, tristeza es normal, porque es como pasar un duelo de tu vida corriente. Aún así piensa que ya lo superaste, que sí, que el miedo de recaer siempre lo vamos a tener pero lo importante es el ahora, el presente. Puede que no lo volvamos a tener y aún así lo estás pasando mal y si lo volvemos a tener pues nada a por él otra vez. Date tiempo, habla con alguien de tus miedos e intenta disfrutar de los momentos que nos da la vida que la tenemos bien merecida.
AnaInvitadoLasariInvitado
ResponderA ver si puedo no enrrollarme mucho…
Está bien que llores. Primero porque lloras por un sentimiento que, aunque desconozcas la causa, te pone triste y debes sacarlo fuera. Y se saca llorando. Yo veo normal que llores. Aunque no tengas muy claro el porqué. Puede que llores porque simplemente, seas una persona, tengas corazón, y te duela que alguien se muera. Y más siendo cercano a tí. Porque quieras o no, se haya portado mal o peor, es tu padre. Y el sentimiento lo tienes ahí. Puede que llores por lo que tuvo que ser y no fue, puede que llores porque quizá se cierra la esperanza de poderse arreglar algo esa relación. Puede que llores porque te abre heridas del miedo al cáncer. En cualquier caso, ¿es necesario saber por qué lloras? No. Tienes ganas, pues llora, sácalo fuera, no te quedes nada dentro, que te de igual el porqué. No siempre hay un porqué a todo.
Por otra parte, tu cáncer y tu castillito de naipes: Eres una guerrera, una superviviente, una luchadora. Venciste un cáncer. Ahora no lo tienes, así que vive el ahora y no estés pensando en que quizá vuelva. Porque entre tanto, te estás amargando la vida, y tu, mejor que nadie, sabes que cada día es un regalo.
Hay cánceres de todo tipo que acaban de maneras distintas. Un cáncer de mama puede matar a una mujer o puede acabar en una cirugía, tratamiento y seguir adelante. Yo misma sufrí cáncer de útero y lo mio fue un «suspiro» porque lo pillaron muy muy a tiempo, en los inicios. Sin embargo, mira por dónde, una mujer que trabajaba conmmigo le han diagnosticado lo mismo. Pero a ella ya le ha afectado intestino y demás. De hecho, ni la van a operar…
Con esto quiero decirte algo que ya sabrás: que no todos los cánceres acaban igual. Y tú lo sabes mejor que nadie, porque lo pasaste y lo venciste. Y qué narices. Si vuelve, volverás a superarlo porque eres una luchadora y una guerrera.
Asi que llora, saca todo el merder que lleves dentro, que te de igual de dónde venga, tooodo fuera! vive el aquí y ahora, no adelantes acontecimientos, y mas si son negativos y puede que no ocurran. Céntrate en el ahora. En el regalo del día de hoy. Nuestra mente es muy putis, es la que mejor nos conoce y la que mejor sabe cómo darnos miedo. No le dejes que lo haga.
Mucha energía positiva desde aquí y muchos animos!!! -
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