Hola, lamento que estés pasándola mal, pero que bueno que estás tomando terapia, no cualquiera tiene la capacidad de hacerlo. Yo he estado deprimida también y en etapas nada favorables, mi novio de la universidad me terminó y coincidió con una mala racha económica de mi familia, así que estuve en el duelo del novio, perdiendo un semestre de la universidad por falta de recursos y encima llevandome fatal con mis padres. Y no tuve la buena idea que has tenido tú de ir a terapia en ese momento. Pero aún así lo logré y salí adelante, ahora tengo casi 40 y he vivido montones de experiencias, sé que es difícil lo que vives, pero te prometo que podrás con ello, y que pasará, hay una ley de la impermanencia y dice algo como que nada es para siempre, lo bueno y lo malo siempre tiene un término, así que esto que vives pasará. Yo te recomendaría inscribirte a algún curso, y aunque sea contra toda tu voluntad asistir, o hacer un proyecto en casa, como pintar un mueble, redecorar una habitación, o algo que mantenga tu mente un poco ocupada. No sé si te guste la meditación o la hayas practicado, pero es súper buena para poner tu mente en calma, te lo recomiendo. Y también llora, y vive tu duelo. Suerte, prometo que todo pasará. ¿Y sabes?, creo que es un regalo que alguien que no te ama te deje libre, porque es horrible vivir en pareja y vivir el desamor.

Como bien t han dicho,no eran tus amig@s,para tener amig@s así,mejor no tener,yo m divorcié hace 2 años y me encontré sola sin familia y amig@s,la gente hace su vida y no piensan q tú siempre has estado ahí,mi consejo es q te quieras (aki el que ha perdido es el que te ha dejado),que te cuides,que te des tu tiempo,que nadie te diga como tienes que estar,haz en cada momento lo que te apetezca,pasarás tú duelo sola y eso te hará más fuerte de lo que ya eres,adelante que aunque ahora no lo veas,la vida es muy bonita y merece ser vivida con o sin amig@s

Ante todo te envío un montón de cariño y ánimo. Quizá no estás en tu mejor momento pero si algo te puede servir es ver de verdad quien te apoya, si tú pareja realmente no te quería, que cierre al salir, y los amigos tb se ve quién está y quién no. Es duro pero bueno al final no tiene sentido apoyarte en gente q no está cuando es necesaria.

Hola bonita <3
Me siento muy identificada con tus palabras. Como bien dices, el mayor paso ya lo has dado y es pedir ayuda y ¿sabes qué? SIN LA AYUDA DE NADIE! Tú sola te has bastado para decir «vale guapa, vamos allá» y créeme, te admiro muchísimo.

Hace como 4 años yo también lo dejé con mi pareja, con el que llevaba 10. Me quedé sin curro, no encontraba trabajo y tuve que volverme a mi comunidad autónoma de nuevo a vivir a casa de mis padres. Fue bastante mazazo. Las que consideraba mis amigas pues ni un café. Doble mazazo.
Han sido 4 años de mierda para que voy a mentirte pero, logré un curro al fin y ahí conocí a dos chicas a las que no puedo querer más. A las que puedo considerar A M I G A S.

Así que, aunque te suene a tópico, sí, de todo se sale, con tiritas, pero se sale. Y te ánimo a que en un tiempo vuelvas a leer este post que escribiste pero con una sonrisa en los labios :)
Mucho ánimo <3

A la porra con todos.

Hay personas que sois más de ayudar y poca ayuda recibir. Escuchar y dar consejo, pero pocos van a ayudar. Es una lástima pero de esta vas a salir más reforzada que nunca.
De tu ex destruye todo. Todo rastro de él, a la basura.
Sal lo que puedas de casa y claro, toda ayuda que puedas encontrar es poca. Aquí empatizan contigo y es bueno que te desahogues de algún modo. Ánimo

Hola bonita! Muchísima fuerza, vas a salir de esta porque eres una valiente. Lo demostraste desde el momento en el que te diste cuenta de que necesitabas ayuda y la pediste. Te han dado muy buenos consejos, los suscribo todos ellos tras haber pasado por alto así. Especialmente el de salir a caminar fijándote en todo lo que te rodea y añadiría el agradeciendo cada cosa buena en tu vida, hasta el simple hecho de poder estar dando ese paseo y disfrutando del paisaje, a mí eso me ayuda a tomar perspectiva y ver que, lo más importante, ya lo tengo.

Si necesitas hablar o lo que sea, aquí nos tienes a muchas. Si dices la ciudad en la que estás igual hasta puedes encontrar nuevas amistades por aquí. Un abrazo enorme! ❤️❤️

Mira, yo por ejemplo decidí ir al psicólogo porque me empecé a autoagredir por rabia (tengo depresión crónica). Estaba sola en una ciudad donde ya no me quedaban amigos, decidí volver a casa de mi madre a mi pueblo ya que allí estan los tres/cuatro amigos que son mis esenciales pero apenas nos podemos ver. Seguí con mi trabajo en esa ciudad(que también es una explotación) hasta que me saliese algo de lo mío en el pueblo, lo que supone hacer 200km diarios. La convivencia es dura porque la pareja de mi madre es un hdp. El lunes, discutimos y me fuí sl trabajo llorando, tuve un accidente de tráfico buscando un clinex en el bolso, y luego me arrolló un camión, en teoría tendría que dar gracias por estar viva o eso es lo que me dice todo el mundo. Yo ubiese deseado que el camión me matara. Ahora estoy sin un duro comprandome un coche financiado que necesito para ir al trabajo y eso aún me va a complicar más poder volver a independizarme. Lo que me vengo a referir, amiga, estamos solas. Pero nos bastamos nosotras mismas para seguir para delante. Ánimo, cuando tocas fondo sólo puedes volver a subir, aun que sea a paso de hormiga.