¡Hola!
Hace un mes y una semana que mi ex me dejó después de un verano horrible, el caso es que no consigo olvidarlo, sé que todavía es pronto pero las ganas de saber de él y la ansiedad puede conmigo. Intento mantenerme lo más activa posible, hacer cosas y cansarme para poder dormir por las noches, pero es llegar la hora de cenar y entrarme ansiedad y cuando me meto en la cama va a más y no hay forma de pararla y por las mañanas me levanto con ansiedad y me paso todos los días con una presión enorme en el pecho. Cada vez que veo un coche como el suyo me pongo nerviosa, cualquier cosa me recuerda a él y ya no puedo más. Hago cosas que me hacen sentir bien y cuando creo que lo estoy siempre hay algo que me hace volver a pensar en él, la cabeza me juega muy malas pasadas. ¿Me podéis aconsejar alguna forma de liberar toda está presión? Siento que en cualquier momento voy a estallar