Creo que sabes perfectamente lo que tienes que hacer ahora y en el futuro próximo: seguir en terapia y, de momento, no volver con él. El contacto cero es importante para sanar. Y a medio plazo, si los dos queréis, os volvéis a encontrar y que pase lo que tenga que pasar.

Que sigas en tu terapia y que tú misma te analices, pregúntate si realmente lo quieres a él, por ser él o por no quedarte sola después de seis años, también se debe a que creaste una costumbre, estar con él seis años y de repente nada, pues es el hábito que desarrollaste y te estás adaptando a la nueva dinámica que obvio tu cerebro lo está notando y sientes la abstinencia.
No confundas todo esto con amor a él, puede que ya no lo ames pero lo sigues poniendo por encima de tí que te has olvidado de tí misma.
Pon primero tu trabajo, tus proyectos, tu familia, tu salud, tus hobbies, ponte primero a ti, impórtate más tú y verás que tus sentimientos irán cambiando, amate tú primero.
Ahorita no es tiempo de regresar con él por que no estás preparada.