No lloro

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    Be on #597949

    Hola a todas! Siempre que he escrito me habeis ayudado mucho por eso me animo a contaros una vez mas mis ralladas.

    Para poner en contexto siempre he sido una persona muy sensible, que me tomaba las cosas enserio y muchas veces me ponia a llorar.

    Habia semanas que lloraba todos los dias varias veces, por nada y por todo a la vez. Cuando vino esto del covid, el encierro y todo eso lloraba muchisimo por que se me juntaron mil temas (no estaba agusto en casa, la uni se me hizo cuesta arriba, el primer chico con el que tuve algo despues de dejarlo con mi ex me hizo ghosting..) la cuestion es que normalice llorar (que no es asi). Bueno despues de esos meses horribles empece a estar mejor y deje de llorar siempre.

    La cosa viene que pensando, hace meses que no lloro por nada, he llegado a un nivel de apatia hacia todo (no se si se dice asi) que ya no lloro por nada y no se si es bueno o malo. Ni siquiera los videos de perritos con los que antes lloraba como una magdalena me hacen llorar. Y lo logico seria que pensase: bua que guay ya no lloras, pero es que ahora no lloro por nada, y me preocupa que haya llegado a un nivel de que todo me da tan igual que ya no llore y el dia que explote sea fatal.

    No se si alguna ha pasado por alguna temporada asi, porque ahora en mi vida estoy con un poco de ansiedad por el trabajo, la uni, porque me he independizado, ahora mi vida no esta ni bien ni mal, neutra, y con mis sentimientos me siento asi, neutra.

    Gracias a todas por estar ahi🤍


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    Belen Psicología WLS on #598037

    ¡Hola, Be!
    A las personas muy sensibles nos suele ocurrir que vivimos en una pequeña montaña rusa de emociones y cuando las circunstancias de la vida son más «normales» no terminamos de encontrarnos porque no estamos acostumbradas.
    Piensa si puede ser más esto que te comento (está todo más estable, yo me encuentro más estable también) o si la apatía que comentas te interfiere en tu día a día: ¿tienes ganas de hacer los mismos planes que hacías antes? ¿estás muy cansada sin motivo aparente? ¿te cuesta seguir tu rutina habitual?
    A veces, simplemente no pasa nada y entonces nos encontramos «neutras», pero si ves que la apatía y la desgana se incrementan, intenta buscar ayuda psicológica.

    Un abrazo! :)

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    K.
    Invitado


    K. on #598356

    Yo viví una temporada así. Era super llorona, tanto por lo bueno como por lo malo. Después de una época muy intensa sobretodo de cosas negativas me vi neutra hacia la vida, como que todo ni fu ni fa.

    Las cosas malas simplemente me podían poner triste pero sin más y con cosas con las que antes me emocionaba y me salían lagrimillas pues sí, me hacían feliz pero me faltaba como esa «intensidad» tan mía.

    Esto me ha pasado en dos ocasiones.

    Y de repente…se pasó. La primera vez recuerdo que fue yendo sola en el coche, sonó una canción y tuve que parar y todo porque no podía parar de llorar, pero me sentí muy bien.

    La segunda vez fue por una película, me emocioné como me solía pasar. Esto ha sido más reciente.

    Y desde entonces me noto poco a poco más yo, siento más, las cosas me provocan sentimientos buenos y malos, lloro de alegría con las cosas buenas, me emociono con vídeos, pelis y con las malas pues si tengo que llorar también lloro.

    No se darte una receta mágica, ni trucos, solo puedo decirte que en mi caso salí de ese estado neutral… Pero más de una vez me plantee acudir a terapia porque me sentía totalmente bloqueada a nivel emocional. Tampoco he salido al 100%, no se si es porque al final con los años las cosas también te afectan menos y te las tomas de otra manera, pero me siento bastante mejor.

    Como ya te han dicho, quizá al estar en una época estable sientes esa naturalidad, pero si te supone un problema o ves que se alarga mucho en el tiempo, planteate pedir ayuda profesional.

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