No voy a ser de las típicas que te digan que te quieras a ti misma que te falta amor propio independientemente de tu físico etc. Quiero ser realista. Si de verdad no te gusta nada pesar 40kg más, si de verdad no te gustan nada tus hábitos y cómo te estás «echando a perder», yo creo que deberías ponerte ya en marcha para hacer algo. Es duro asumirlo, pero es así. Hay veces que no puedes conformarte. Es como si estás en un trabajo de mierda, currando 12h al día y lo asumes y no buscas otro trabajo y te quedas ahí. No puede ser chica, necesitas hacer algo ya! Veo que le pones pegas a absolutamente todo, tienes un novio que te quiere, trabajo, dos hijos, una cierta estabilidad, tu novio quiere casarse contigo, y quieres poner la pega de tu físico para no cumplirlo. No te machaques tanto, no busques problemas, de verdad disfruta de lo que tienes y haz tu vida como tú quieres. A veces hace falta que te den una hostia de realidad para darte cuenta de las cosas. Habla con tu novio, coméntale esto, intentad juntos llevar mejores hábitos, ocuparse de los niños ambos lo necesario como para tener tiempo para ti. Haz algo que te guste, come sano (no hace falta que comas sólo lechuguitas, puedes comer sano y comer de todo, en cantidades adecuadas) apúntate a algún deporte que te guste, a baile, o a zumba, o natación, o al gym y empieza poco a poco. Haz excursiones con tu familia, salid al campo, a jugar… Puede que no consigas un cuerpo 10 90/60/90, pero sólo con cambiar esos hábitos e intentar mantener una vida y una mente sana, va a hacer que te sientas muchísimo mejor, más motivada, vas a sentir que vales, y eso hará el resto, con el tiempo comenzarás a verte mejor.
De verdad, no podemos caer en el conformismo, en el «es lo que hay», ese pensamiento sólo te estanca más y más, es un pensamiento que viene del miedo, miedo al cambio, el pensar qué puede salir mal. Dale una patada al miedo, nada va a salir mal hazme caso, no te conformes!!!