Yo creo que si el tal L fuese un amor de verdad no te habrías enterado así de que tiene novia, pero si te da esas señas que dices, mirarte y aguantar la mirada, rozarte y todo eso, deberías hablar con él para aclarar las cosas, para que te diga claramente lo que siente. Y, obviamente, también tienes que decidirte tú por tus sentimientos, aclararte un poco y saber que sientes por cada uno. Yo te digo por mi experiencia personal que puedes confundir deseo sexual por amor, a mí me paso que sentía amor por un chico y deseo sexual por su mejor amigo, y casí perdí a el que hoy en día considero mi verdadero amor por una tontería… pero bueno, cada caso es distinto, e incluso es posible que sientas amor por los dos. Podrías plantearte mantener una relación con los dos, aunque para eso hace falta hablar mucho… es difícil.
Siento no poder ayudarte más, pero yo no estoy dentro de ti y no puedo adivinar tus sentimientos. Lo que sí está claro es que tienes que aclararte y tal vez necesites tiempo. Pero no te precipites, el amor de verdad siempre está ahí, no hay prisa.
Besos.