No puedo dejar de buscarle

[Laura]

Laura on 7 de diciembre de 2016 a las 09:30 #82998

Nunca pensé que escribiría mi problema a nadie, pero ya no tengo ni consuelo con un psicólogo. Mi pareja de ocho años me ha dejado hace dos meses y medio y soy incapaz de seguir adelante. A día de hoy tiene algo con otra, que empezó a los días de dejarlo. Pese a todo, no paro de buscarle y de esperarle para ver si cambia de idea. Sé que tengo que pasar página, darme tiempo y dejar de llamar pero no encuentro la fuerza. Estoy cansada y perdida… ¿Qué puedo hacer?

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[Quel]

Quel on 7 de diciembre de 2016 a las 14:34 #83099

Dos meses es muy poco para superar algo así. No te frustres por conseguir algo que es imposible. Pero póntelo fácil: deshacerte de su número de teléfono es más fácil que intentar no llamarle.

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[Carla.togar]

Carla.togar on 7 de diciembre de 2016 a las 14:35 #83100

Una ruptura de pareja es una pérdida que conlleva un proceso de duelo. Es importante pasar todas las fases hasta llegar finalmente a la aceptación y seguir adelante con tu vida. Es muy pronto para «sentirte feliz», sobre todo porque estuviste 8 años con él. Ahora tienes que pasar esa tristeza y, poco a poco, reconstruir tu vida sin él. Pero aunque te resulte difícil ahora, debes tener contacto 0 con él porque tienes que desenganchar de él. Bórralo completamente de tu vida: redes sociales, teléfono y no contactes con él. Por amor propio y dignidad. Debes reconstruir tu autoestima y rodearte de la gente que te quiere. Es el momento de hacer aquellas cosas que no hacías antes, y hazlas por ti, nada más. Es difícil, todas las personas que hemos sufrido rupturas lo sabemos, pero piensa que con el tiempo verás las cosas de manera distinta. Ánimo, bonita! Ponte guapa y cómete el mundo.

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[María]

María on 7 de diciembre de 2016 a las 14:52 #83111

Chica, no sabes cómo te entiendo. Mi situación es parecida a la tuya, sólo que con un piso por medio. Es una situación muy difícil de digerir, y más cuando es por otra persona. Pero todo en esta vida es temporal, y seguro que salimos adelante. No decaigas, que es muy difícil estar arriba, lo sé, pero una vez llegues, te comerás el mundo. Tienes que rodearte de la gente que te quiere, porque es la que al final queda. Los hombres vienen y van, pero la familia y las amistades perduran. Te lo digo a ti, y me lo digo a mí, pues a mí me está costando levantarme cada día y ver la cama vacía, pero tenemos que mirar hacia adelante, y valorarnos mucho, echarle un par de ovarios y salir. Seguro que cuando estés arriba te reirás.

Mucho ánimo!!

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[Rosa]

Rosa on 7 de diciembre de 2016 a las 15:03 #83115

Pasé exactamente por lo mismo hace 1 año. Llevábamos más de 7 años y me dejó por otra chica de un día para otro. Me sentí exactamente igual que tú, impotente por no saber cómo pasar página, pero creeme, todo pasa. No te voy a mentir y decirte que ya no pienso en él, pero ya he vuelto a ser feliz. Me he volcado en mis amigas, en mantener la mente ocupada para no pensar, algo que me ayudó mucho fue apuntarme al gimnasio y descargar el estrés entre clases de spinning y body combat. Y poco a poco se va yendo… Te lo prometo ???? Mucho ánimo!! Y haz caso a los consejos, bórralo de todo, móvil, redes sociales…

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[Patricia]

Patricia on 7 de diciembre de 2016 a las 16:14 #83156

Hola bonita!
Como bien te dicen, es un proceso de duelo. Tienes que pasar todas las fases.
Después de ocho años, es normal que en dos meses aun sigas pensando en él.
Lo que si te pido es que no te marques tiempos. No te fuerces a sentirte bien cuando te lo diga la gente, sino cuando tu te sientas bien. Te lo dirán, porque lo he vivido y ademas soy psicóloga y lo veo en pacientes. Que se ven abocadas a seguir los ritmos de la sociedad. Y no. Tu debes marcar tus ritmos. No regodearte en la tristeza, pero si aceptarla. Y sentirla. Ve a un psicólogo y continua yendo el tiempo que tu creas necesario. Es importante que puedes confiar en alguien sin presión.
Eres fuerte y puedes salir de todo. Y por supuesto de esto también, pero date tiempo. No te presiones. Un beso guapa!

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[Pitufieugenia]

Pitufieugenia on 7 de diciembre de 2016 a las 20:46 #83201

Holaaaaaa Laura!!!!
AYYY me han entrado ganas de ponerme en contacto contigo y tomarnos un café juntas (aunque no se si querrías o vives por aquí por el centro jejeje).
Y tú te preguntarás ¿por qué esta desconocida me dice eso? Fácil. Esta desconocida, te dice eso porque por desgracia he pasado por lo que tu… Cada caso es un mundo (POR SUPUESTO) pero me encantaría que me vieses y decirte mis miiiiiiiiiiiiiles de experiencias superativas en este tiempo jejeje.

Créeme… SE SALE. De todo en esta vida se sale. Se que suena estúpido y de verdad me encantaría contarte mis ratooos X e Y jaja y todo el abecedario entero. Digo que se sale… porque a pesar de estar bien y ser feliz… tengo una espina clavada en ese tema. No suelo dar a conocer mi vida privada así sin más, pero me he visto tan identificada en mi momento hace un tiempo…

VAS a salir adelante. TODO se te va a hacer duro, hasta pasar por el jodido parque por el que ibáis ( relax… yo he tenido mucho tiempo cruzado el Madrid Río por ese fatídico día…) pero poco a poco…todo eso empezará a ser MENOS duro. No puedo mentirte y decirte que dejará de serlo y punto. El tiempo todo lo cura dicen… para mí, realmente es la vida y tu misma la que usas ese tiempo para que todo se cure. Pero paso a paso empezará a doler menos… hasta que quizá un día surja algo sin más y digas: miradme! soy yo! =)

Se de lo que hablo y como han puesto anteriormente es un duelo… llevas poco tiempo y por supuesto necesitas que pase el tiempo. AH POR FAVOR hazlo por ti y POR MI TB jejeje USA EL TIEMPO QUE NECESITES! y a la gente que te diga: joder… ya han pasado X meses tia… que se den un punto en la boquita o se metan su lengua por el culito. Cada uno necesita SU tiempo y tu debes usar el tuyo :D

Pd: cuidado con los momentos Titanic… esos de los que de la nada, puff! , vas y te HUNDES! no te asustes, suelen dar a menudo (a mi me daban cuando veía el chocolate que taaanto le gusta a él…) pero créeme… poco a poco serán en menor cantidad y en un tiempo, saldrás más a flote que hundiéndote…

A por todas ESPARTANA! Son las malditas cicatrices las que nos enseñan todo =)

Y ya sabes! si eres de Madrid creo que sería muy capaz de animarte jajaja (supongo que pasar algo así une a mucha gente y nos gusta tener a alguien que lo esté pasando o haya pasado para sentirnos entendidas :) ) para más información soy pitufieugenia en Instagram y si nooo escríbeme tu correo y hablamos por wash :D muaaack!

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[Ronro]

Ronro on 8 de diciembre de 2016 a las 05:26 #83206

A mí me pasó algo parecido; tras 3 años el se estaba viendo con otra y teníamos un piso de por medio, pero saqué fuerzas para echarle de allí y que se fuese con ella. Me dediqué a mi familia, a mis amigos, a mi trabajo y a mí misma. Me permití empezar de 0 y conocer gente nueva cuando me vi preparada. Tómatelo con calma y se todo lo egoísta que puedas. De todo se sale.

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[jose joaquin sanchez fernandez]

jose joaquin sanchez fernandez on 8 de diciembre de 2016 a las 16:20 #83209

Buenas tardes
No te preocupes q todo se supera , pero si no es para ti dejalo volar otro te vendrá q estarás agradecida , te lo puedo asegurar yo estuve desde los 10 a los 41 con mi pareja , 25 añoa casi nada mi novia de toda la vida y lo dejamos, m costo muchísimo , pero ya me hice a la idea
Ttan quilates q todo se supera m date tiempo

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[Tinkerbell]

Tinkerbell on 16 de diciembre de 2016 a las 12:54 #83874

Laura, después de salir de una relación tan larga hay que hacer necesariamente un duelo, y no te agobies por estar triste unos meses, porque el dolor no es para siempre, es súper útil para re-amoldar tu cerebro a tu nueva vida. Quizá el haber estudiado psicología me permita ver que no soy una desecha social por no tener ganas de nada durante un tiempecito, es totalmente sano.
Yo como tú, hace unos meses dejé una relación de 8 años, y ha sido mi primer y único amor. Lo cierto es que yo no quería dejar la relación de ninguna manera, pero él claramente quería dejarme por unos comentarios MUY dolorosos que me hizo (eres un coñazo de persona, no tienes hobbies, solo te centras en estudiar, no disfrutas de la vida, y mil burradas más etc.). Mi autoestima no podía estar peor, me sentia la persona más miserable del mundo, no me sentía digna de ser querida (eso es grave), y ahí decidí que si no apostaba por mi, nadie más lo haría, y menos él. Después de arrastrarme varios meses, corté todo contacto con él (y supe que había hecho bien, por que él nunca me buscó, solo cuando se sentía solo).
Pasé unos meses horribles, me quería morir, todas las mañanas se me hacía un mundo enfrentar el día, mi mundo había cambiado de forma radical este año. También tenia unos ataques de ansiedad de traca, puesto que tenía terror de encontrarmelo (compartimos amigos, imaginate el putadón que supone eso).
Ahora estoy mucho mejor, antes mi felicidad dependía de como estuviera mi relación con él, pero ahora ya solo depende de mi, y eso es súper positivo. Cambié un sufrimiento inútil por uno útil y limitado, también he aprendido que hay vida más allá de esa persona, habrá miles de personas con las que compartir mi vida y me quieran tal como soy, el mundo no se acaba con mi ex.
Aún así, sé que me queda un camino por delante, pues despues de 8 años hay que remodelar tu vida, pero para mí un paso de gigante es no querer ya volver a esa relación, ni aunque me lo pidiera de rodillas. La tranquilidad que tengo ahora no la cambio por nada del mundo (y te puedo asegurar que esa tranquilidad viene después de el dolor).
Ahora mismo hay miles y miles de personas pasando por lo mismo, y si no, lo han pasado ya o pasarán. El desamor es inevitable, pero sabes qué? Nadie se ha muerto, y por muy tormentosa que haya sido la ruptura, siempre volverás a ser feliz, porque no te hace falta ningún maromo para serlo :)

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