Pues pedir ayuda !!! Pedir ayuda es de sabios y de fuertes y no pedir ayuda es de cobardes.
Harán contigo lo q tengan q hacer y será más fácil y rápido q la otra vez porque tú misma lo has detectado !!!
Y en nada estarás curada otra vez
Estas enfermedad es son para toda la vida, siempre puede haber recaídas … así q no te sientas mal y siéntete orgullosa de q lo has detectado y puedes pedir ayuda ! Un abrazo !

Cariño pide ayuda, no es un fracaso, todo lo contrario, te conoces sabes hasta donde puedes llegar, tu trastorno está muy unido a tu ánimo y te va a acompañar por desgracia toda la vida, y tienes que aprender a vivir con ello y tienes que aprender a pedir ayuda cuando la necesites, porque si no puedes acabar muy mal. Yo nunca he tenido este tipo de trastorno, pero si tengo casos cercanos, una buena amiga salió para delante, sabe que no va a poder pesarse prácticamente lo que le queda de vida porque si no se obsesiona, lleva su dieta sana y cuando lo necesita va a su psicóloga y no pasa nada, hay temporadas que no lo necesita y temporadas de más estrés que si… Pide ayuda y listo, otra amiga por desgracia ya no está entre nosotras porque pensaba precisamente que una recaída era un fracaso, si salía no podía volver y en una de sus recaídas no sé cómo se le pasó por la cabeza pero se acabó suicidando… Debes tener la mentalidad de que es un proceso de por vida y aprender a conocerlo y controlarlo es el triunfo, conocer cómo te comportas cuando no estás bien, como empiezas a restringir, como viene esa ansiedad y reconocerla y controlarla pidiendo ayuda cuántas veces sea necesario. Mucho ánimo y espero que vuelvas a estar bien y que si vuelves a tener un bajón consigas controlarlo y pedir ayuda antes de llegar al punto que estás ahora, no pasa nada por pedir ayuda, no pasa nada por sucumbir a veces lo importante es salir adelante y hacer uso de los recursos que tenemos a nuestro alcance para ello. Mucho ánimo guapa.

Quien te ha decepcionado es tu familia. Lo PRIMERO que te dicen los médicos es que NO se habla de adelgazar ni restringir comida delante de la persona en recuperación. Y que se presta mucha atención, disimuladamente, a que la persona coma bien y sano, que tenga energía y vitalidad (que como sabes se pierde a medida que restringes más y más )

Yo no volvería a esas reuniones. Y cuando pregunten por qué, se muy clara: las cosas que dicen van en contra de tu recuperación.
Si fueras alcohólica tendrías que dejar de salir con amigos que solo van de botellón. Y sería difícil porque son amigos, pues esto igual. Tu recuperación va primero. Animo, tú puedes