No puedo más

[Roni]

Roni on 17 de agosto de 2021 a las 23:08 #637835

Como todo en esta vida, es pasajero. Algún día pensarás con ternura lo vulnerable que te sientes ahora.
Lo del psicólogo de guardia no coment…. Puede ir de subidito porque trata con personas que no están en su mejor momento. Tú no tienes ni q adelgazar ni que pensar en hacerte daño, tienes que hablar con tu familia. Yo tengo una hija y solo querría poder ayudar y no lamentarme si es demasiado tarde. Hazlo por ellos, por ti. Yo con 20 años tuve crisis gordas y ahora con 33, mi vida está encauzada y completa. Date tiempo.

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[Beli]

Beli on 17 de agosto de 2021 a las 23:09 #637836

Buenas
Lo primero que tienes que hacer es denunciar a ese médico, no te calles!
Por otro lado estás pasando por una mala racha,los humanos tenemos derecho a caer pero tranquila vas a resurgir pero vas a pasarlo mal,yo acabo de resurgir de las cenizas y lo he pasado francamente mal.
Quiérete tal como eres gorda o delgada,la sociedad nos hace sentir escoria por no tener los estándar actuales así que quiere te mil veces,trabajaré y medita que eso me hizo mucho bien.
Si quieres cambiar físicamente pues manos a la obra,todo tiene solución pero primero ponte buena de tu cabeza ,tu salud mental es lo primero.
Quierete y mucho!

Animoo,creeme que vas a superarlo,mucha fuerza y luchaaaa!

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[Esther]

Esther on 18 de agosto de 2021 a las 00:22 #637878

Hola guapa, cómo estás? Espero q mejor. Haces muy bien en tratarte con tus psicólogos, no debes estar sola cariño, no sé q ha desencadenado tu depresión pero la vida es muy bonita y eres joven, así q lo q ahora ves como una moersa, pasa, te aseguro q pasa, y vendrán días q verás más bonitos y q merecen la pena. Espero es estés en casa de tus padres, ellos te protegerán. Cuando tengo problemas, miro a mi alrededor, mira ahora lo q están pasando las mujeres de Afganistán, eso son súper problemas, mira el tuyo, seguro q la solución está más cerca dw lo q imaginas. Mucho ánimo y fuera esos pensamientos.

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[Delia]

Delia on 18 de agosto de 2021 a las 03:02 #637936

Miedos, inseguridades, soledad,pensamientos «raros» …amor propio (para mí lo más importante).
Si para combatirlos tienes que pedir ayuda….. No dudes en buscarla ¡dónde sea! …..
Solo sintiendote bien contigo misma, queriéndote, admirando te…. saldrás adelante con exito, aunque aveces parezca q estamos en lo más hondo, en ocasiones dejándose llevar (con ayuda de familia, profesionales… Amigos) se sale a la superficie, y allí todo es maravilloso…
….
Rodéate de gente que te quiera y de buenos profesionales…. Y seguro lo conseguirás…..
Mucha suerte Bella, ¡nadie es más fuerte que TÚ!
.

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[Carmen]

Carmen on 18 de agosto de 2021 a las 12:41 #638086

Hola bonita, yo he estado en tu situación y por suerte pedí ayuda. Me refugié en mi familia y dejé que me cuidaran y a partir de ahí, con profesionales. Necesitas a tu familia, no puedes estar sola y ellos tambien merecen saber como estas. Yo me distraía dando larguísimos paseos por la ciudad y me ayudaba mucho. Como no dormía mucho, me levantaba como a las 6 y me iba a pasear porque siempre me levantaba llorando. Tienes que encontrar tu actividad que te haga sentir bien, aunque sea hacer ganchillo, pero si es fuera de casa mejor. Ya cuando volvía a casa a las 11 o las 12 del mediodía, encaraba en día de otra manera.

Cuando tenía mucha ansiedad o me ponía muy nerviosa, a quien tuviera al lado le hacía jugar al parchís conmigo, para distraerme y no pensar. Algo que fuera rápido de hacer y que implicara a otra persona.

La medicación te la tienen que reajustar sí o sí porque no te hace efecto o se te ha quedado corta.

Se puede salir, claro que sí, pero pide ayuda!!! Tu puedes!! Y por favor, cuantanos como estas. Te mando millones de abrazos y mucho ánimo.

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[Xiba]

Xiba on 18 de agosto de 2021 a las 15:27 #638177

Una de mis mejores amigas paso por un momento como lo describes. Ella llamó a sus padres (también estaban en otra ciudad) y quiso ingresar en un centro. No se fiaba de lo que podía llegar a hacer. Le ayudaron tanto, que gracias a esa experiencia es mucho más plena, feliz y se conoce súper bien. Tus padres y amigos necesitan ayudarte, llámales. Verás como todo esto lo encauzas. Has sido muy valiente presentándote así en el Médico. Siento que hayas topado con gente tan incompetente. Suerte bonita!!

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[No te quedes sola]

No te quedes sola on 18 de agosto de 2021 a las 16:49 #638227

Llama a un taxi y ve al hospital. Una vez alli llamas a tus padres. Tranquila , se va a solucionar, asi que no pienses que estas loca ni que es algo que se vaya a quedar siempre contigo. Es una fase dura y vas a salir de ahi. Lo que te paso en el centro de salud mental ya tendras tiempo de denunciarlo por mala praxis.
Ahora mismo importas tu y solo tu. No estas sola.

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[No te quedes sola]

No te quedes sola on 18 de agosto de 2021 a las 16:49 #638228

Llama a un taxi y ve al hospital. Una vez alli llamas a tus padres. Tranquila , se va a solucionar, asi que no pienses que estas loca ni que es algo que se vaya a quedar siempre contigo. Es una fase dura y vas a salir de ahi. Lo que te paso en el centro de salud mental ya tendras tiempo de denunciarlo por mala praxis.
Ahora mismo importas tu y solo tu. No estas sola.

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[Gemma]

Gemma on 18 de agosto de 2021 a las 17:07 #638239

Ahora escucha bien que sé de que hablo. Vete directa a urgencias del Hospital y di que tienes pensamientos suicidas. Que has ido a tu centro de referencia y cuenta lo que te han dicho ya mismo. Si hace falta llamas a una ambulancia que te venga a buscar. Necesitas ayuda ahora pk tienes una crisi. No es nada malo y pasará.

Cuando estés mejor pon una denuncia en el centro a ese médico. De momento vete al hospital y llama a tus padres o a tus amigos para que te acompañen

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